女性因为总是会对自己的身材不满意，所以总是想要进行减肥。现在最健康的减肥方式就是运动减肥再加上饮食的控制。但是好多的女性又害怕经常的运动，会让自己身体上的肌肉增多，这样不但不会让自己的身材变得苗条，还可能会出现发达的肌肉，更加的难看。那么，
运动减肥2017-03-07
女性因为总是会对自己的身材不满意，所以总是想要进行减肥。现在最健康的减肥方式就是运动减肥再加上饮食的控制。但是好多的女性又害怕经常的运动，会让自己身体上的肌肉增多，这样不但不会让自己的身材变得苗条，还可能会出现发达的肌肉，更加的难看。那么，
女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。误区一：多吃肉对身体不好
解读女性难言之隐白带化验单解读女性难言之隐白带化验单女性阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科最常见的疾病，各年龄段的妇女均可发病。阴道炎常常表现为外阴瘙痒、阴道分泌物增多伴异味、外阴红肿疼痛等；同时由于阴道炎症发生在妇女的隐私
人们都知道男性朋友是会患上前列腺病的，那么女性朋友是不是也会患上前列腺疾病呢，其实女性也会出现所谓的前列腺疾病，我们将女性的前列腺病叫做是女性膀胱颈梗阻，膀胱颈梗阻是老年女性常见的一种疾病，女性膀胱颈梗阻随着年龄的增大发病率也增高。老年女性
医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带天生脆弱40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和
白领女性的六味解压汤白领女性的六味解压汤第一招：吃饱吃好。下了班，周围商场先转一小圈，然后直奔火锅店，点一盘四两的肥牛，一份生菜，一份杂面。看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡，把不快乐夹在肥牛生菜里，进锅涮了，然后蘸着麻酱，吃一口赞一声。18元，
我们知道的，一旦女人在经期出现下腹疼痛的问题的时候，往往是不舒服的了。而且有的人不积极痛经，而且往往是会有不同程度的全身不适的症状的了。但是不要太担心的了。因为其实这些多是生理现象的了。一旦病人有疼痛剧烈的症状的时候，其实就是痛经。女人经常
老年人的身体体质是属于比较差的情况了。这样的身体情况下，更应该要多注意保养才行。否则是会让身体越来越差的。女性因为特殊的生理特点，所以身体体质会更不好一些。这样就要求老年女性更应该要及时的进行保养才行。老年女性到底应该怎么保养呢？今天我们就
护肤的方法比较多，在护肤的时候要根据自身肌肤缺陷，进行护肤，这样对肌肤问题改善才会有很好帮助，对女性美容护的时候，也是要注意这点，有很多女性在美容过程中，都不知道该如何做，那女性美容护肤秘诀也是有很多方面，这些女性们都需要进行了解的，下面就
女性上节育环是一种避孕方式，可是在计划怀孕的时候，也就想一取环立即怀孕。这种想法在医学角度其实是错误的。医生告诉大家的是，取环之后要等待一段时间，让自己的子宫内膜恢复到正常生育状态的就可以了。那么，女性取环多久后就可以怀孕呢？我们一起来听听
1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房里的马大哈最好准备专
小时候常常因为爱美，觉得穿的衣服上会显得腿更细一点。所以哪怕再寒冷的冬天也只穿一条单薄的裤子。久而久之穿的这么薄就会引发关节炎等病症。每逢阴雨天膝盖都会疼痛难忍。从中医学的角度上来说，寒气进入我们的关节中，会使我们的血液淤堵。所以当女性朋友
女性肾阳虚的症状有哪些1、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；2、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉；3、子宫、
对于女性来说，如果自己明显皮肤有死皮，那么很多女性都不愿意接受，因为死皮会影响到皮肤的质量，影响到皮肤的健康，所以很多追求美的女性，当出现了死皮以后，想尽快的了解怎么办？下面就详细介绍了女性皮肤有死皮怎么办？你可以了解一下。皮肤有死皮怎么办
女性手淫过多易引发感染女性手淫在我国报道较少，但近几年有些女子由于受西方资产阶级性革命、性自由等色情文化的影响，手淫现象明显增多。人们从幼儿襁褓中至任何年龄都可能无意或有意地出现一些用
每天两核桃女性远离乳腺癌据一项研究显示，每天吃60克核桃（中等大小的约两个），减少患乳腺癌的风险高达一半。核桃可以成为健康饮食的一部分，并可降低后代的患癌风险。最好保持在每天2盎司（约60克）左右。坚果中的多种
现代社会女性和男性一样，充当着生活的主力军，女性也会出现阳气亏虚，肾气不足的情况，这在中医上主要表现为肾阳虚，在中青年的妇女中肾阳虚的情况比较多加，女性需要及时的补充具有调节气血，增强身体免疫力的食物，同时还要在性生活上注意不要亏损过多。肾
现在流行说在月经期的时候可以减肥的快一些，对于这种说法有不同的意见，那么在月经的期的时候是否可以达到减肥的目的呢？小编今天搜集了一些方法，对于想在经期的时候减肥的可以尝试一下啊，下面来看看吧。在月经期间很多女性会出现身体不适，可以在月经前三
现在，一提到更年期，很多中年女性朋友们都很排斥，因为它的出现代表着一个阶段的结束，另一个阶段的开始。女性朋友们都不愿意承认自己的老，都希望能够青春永驻。今天，我就来跟大家分析一下更年期出现的常见时期，大家完全可以做好保养措施，保持年轻的效果
性生活对于女性而言有许多好处，比如缓解生活中遇到的压力、有助于提高睡眠质量、提高个人自信的同时还能延年益寿。会所了这么多好处，也要来说说不好的一方面。如果性生活没有得到节制，就会使女性面色无光，肤色黯淡，也会引起一些妇科问题。更有一些女性在
老年女性易得的8大妇科病很多人都认为老年女性绝经后就不会得妇科疾病了，其实不然，某些妇科病还是很容易发生在老年女性当中，那么，老年女性容易得哪些妇科病呢？1.子宫出血子宫出血又称为绝经期功能性子宫出血。由于绝境期妇女卵巢功能开始衰退，生殖内
女性月经期要补充什么营养月经期间该吃什么补钙很重要部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象，主要是因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意
很多女性朋友都希望自己能用有苗条修长的身材，因此身材肥胖对每位女性朋友来说都是一种困扰。因此很多女性朋友都希望能有一些快速减肥的方法。下面就为大家介绍一些吃什么可以快速减肥的方法，希望可以能对大家有所帮助：1、水每顿饭前喝两杯水，每杯约为2
1、易患阴道炎不少女性为了把自己的完美身材展现出来，却忽略紧身裤带来美丽也带来了阴道炎。由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。一坐久了，身体就会排出汗水或者其他分泌物，如果不能及时通风就会容易滋生细菌，感染阴部。而如果放任阴道炎反复发作，
越来越多女性加入到健身行列，可是一到健身房，就跟着教练蹦啊、跳啊，累得满头大汗、浑身湿透，回到家就瘫在沙发上一动不想动，觉得特别的辛苦。很明显，这样的健身对于缓解疲劳、锻炼身体没有什么作用，反而让人觉得疲劳。广东省医学会亚健康分会委员孙安莉