（1）坚持自我，不人云亦云随波逐流的女人：时下，各种流行的东西与潮流实在是太多了。真的让人有些目不暇接的感受。而许多女人也在这滚滚的潮流中被彻底冲昏了头。今天练瑜伽，明天学游泳，后天做整容。等到再后来时，似乎连自己也有些找不着北了。实际，每
心理健康2019-01-21
（1）坚持自我，不人云亦云随波逐流的女人：时下，各种流行的东西与潮流实在是太多了。真的让人有些目不暇接的感受。而许多女人也在这滚滚的潮流中被彻底冲昏了头。今天练瑜伽，明天学游泳，后天做整容。等到再后来时，似乎连自己也有些找不着北了。实际，每
很多朋友在平时吃饭的时候都会喜欢喝上一点小酒，俗话说“喝酒伤身”，但是这句话在红酒身上是没有用的，因为喝红酒对于我们身体是起到帮助的作用的，可以保护心血管，女人经常喝红酒还能达到抗衰老的作用，所以平时喝一点红酒还是非常有好处的，那么女人每天
女人的肝火旺盛到底是怎么回事呢？很多人都认为肝火旺盛经常都是属于饮食方面的因素造成的还有很多人觉得是从自己不好好护理造成的，其实这两种原因都是有的，当然还有很多其他的因素，这种女人肝火旺盛的各种因素我们必须要及时的了解清楚了之后才能对症的治
女人如何保养好自己的子宫女人如何保养好自己的子宫1、严防产后宫脱产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。2、积极避孕如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。3、
女人常吃核桃的好处有哪些我们都知道核桃是补脑的食物，除此以外，对核桃的几乎没什么了解。其实，核桃除了补脑以外，还能促进睡眠、保护我们的心脏等等，下面分享核桃的6个功效，让你在饮食中收获健康与美丽。核桃在国外，人称大力士食品&r
大家都知道自古至今都流转着这样一句话“一白遮三丑”，这么说肯定有一定的道理，我们们只要皮肤白皙一点就会感觉整个人亮丽了起来，非常有精神。所以很多女生都想要美白而且为了美白都下了很大的功夫。那么女人美白养颜都有哪些食品呢？今天就给大家介绍一下
现在有很多的女性在来月经期间都会出现一些痛经的情况，而且还会特别的疼，出现痛经可能与个人的体质有一定的关系，也有可能出现了一些妇科炎症所导致的，出现痛经时会让你感觉肚子疼痛，而且全身都不舒服，严重影响人的正常工作和学习，那么女人痛经时应该怎
有的女孩子不注意在月经期间喝四物汤了，虽然说四物汤能够养血调经，但是也需要在合适的时间之内来喝，如果在月经期间喝的话，肯定会对身体有诸多的不方便的，甚至有一些危害的，那么女人在月经期间喝了四物汤到底会怎么样呢，下面就给朋友们详细的了解一下，
女人健康养生晚餐进食有原则女人健康养生晚餐原则需牢记1、晚餐不过饱中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾
1、工作缘故，可能你会有突发事情没法陪她，或者是要放她鸽子，不过没关系她可以在你没时间陪她的时候，安慰你不要在意，要注意身体，记得吃饭，然后自己找到乐子：健身、找好友吃饭逛街、上课、在家里做做家务等等，等你忙完后回到家以后，你会发现她已经帮
米酒就是一种浓度比较低的酒，米酒的制作原材料就是糯米的，总是通过发酵而形成的一种酒，这种酒常常会被用来去做菜的，但是也有很多人喜欢去喝这种酒，因为这种酒精对于人体的伤害没有那么大，尤其是在女性朋友们坐月子的时候就更加应该去喝一些这样的米酒，
30岁女人该如何保养身体？1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸
黄瓜的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。女人的养颜逆龄美食大揭秘女人的养颜逆龄美食龙眼枸杞，
更年期是每个女性都要经历的阶段，女性一旦处于更年期就会慢慢衰老。在我国更年期的女性处于提前的状态。更年期的内分泌失调会引起女性朋友的精神压力大和身体状况出现一系列的变化。那么女人怎样延缓更年期呢？下面我们为大家介绍一下更年期女性的注意事项。
随着现代社会职场的竞争越来越严峻，很多女性为了生计也频于奔波在工作岗位上。而在工作上的不如意也需要发泄，所以很多女性就染上了烟瘾和酒瘾，从中能得到暂时的放松和解脱。可是这也大大伤害了她们的肝和肾，导致一些疾病的出现。那么女人怎样补肝肾好呢？
女人吃啥能补肾？1、阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。2、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消
啥面相的女人最爱发牢骚？为什么很多的女性就这么爱发牢骚，有时候会让很多的男性不得其解，不知道是为什么，根本就找不到答案，很多的男性面对爱发牢骚的女性根本束手无措，但是也并不代表是个女的牢骚就多，也有很多的女性会通情达理，针对爱发牢骚的女性，
更年期的症状是女性在年纪增大之后，月经停止时发生的一种生理想象。由于月经停止，导致身体的内分泌出现了一些状况，这样在身体上和心里上带给病人一些症状。出现这些症状后，如果不能很及时的进行治疗和控制，那么对于身体健康来说是没有好处的。那么女人如
便秘会导致毒素在体内堆积，造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑，还会形成小肚子，是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面。1、该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大
女人脚后跟痛是让我们很多人都特别困扰的一个大问题，这可能是由于我们时间出现了某方面的风湿骨科疾病，可以采用按摩的方法来进行按摩可以有效地帮助我们达到一个非常不错的舒筋活血的效果，也可以采用针灸理疗的方法来帮助我们进行止痛，普及一下女人脚后跟
丰胸是不少女性提高自身的身材和魅力产生的一种运动，主要是依靠外力的方法对胸部的形状进行改善。生活中有很多的丰胸方法，比如说药物丰胸食物丰胸，还有手术进行丰胸手术和药物进行丰胸的主要是轻易不敢尝试的主要有很多副作用，还有不安全的因素在里面，所
女人如何利用食物来养生？女人如何利用食物来养生？我们日常生活中必须要摄取的食物，很多时候在我们看来就是用来给我们提供能量的东西。但是我们不能否认的是食物还有很多很神奇的地方，对于女性应如何养生这个话题，很多人都认为如何去选择食材是非常重要的
内衣是现代女性不可少的服饰，女人的内衣有一抹说不清、道不明的暗香，穿得好可以让你的身材看着更诱人，那么女人内衣怎么选才舒适呢？文胸设计中，肩带是非常重要的一部分。在形式上，为搭配不同外衣而设计的肩带款式，给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加基
乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。针对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。生理性变化：1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化
女人月经不正常怎么办【月经女性健康晴雨表】月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。一般女人的月经周期是28天，正负不超过一天