去健身房健身是我每天都需要去做的时期，觉得自己的身材太胖了，而且每天在办公室里办公几乎没有多余的时间去进行训练，时间长了自己身上的脂肪越来越多了，希望自己能够尽快的瘦下来，健身是很好的方式，坚持了一段时间的健身之后，还是有减肥的功效的，详细
运动健身2017-09-09
去健身房健身是我每天都需要去做的时期，觉得自己的身材太胖了，而且每天在办公室里办公几乎没有多余的时间去进行训练，时间长了自己身上的脂肪越来越多了，希望自己能够尽快的瘦下来，健身是很好的方式，坚持了一段时间的健身之后，还是有减肥的功效的，详细
对比起男人，女人也许更关注自己的健康，但是有许多生理健康误区却一直根深蒂固的影响着女人的思想，不得翻身。下面，我们就来看看都有哪些误区吧。揭秘女人的五大生理误区误区一：关于处女据不完全统计，高达30%的女性初夜不会落红。古人这个比例占多少不
盘点女人二十五妆容重点女人一到了25岁，肌肤就开始出现多种问题了，有的脸色暗黄，有的出现严重的黑眼圈、眼袋等等。这个时候完美无瑕的肌肤就是她们所憧憬的了，那么如何打底妆让肌肤中的瑕疵都掩盖起来，展示出最完美的自己呢？下面就来教25岁的女人必
有些女人平时在生活中可能会有子宫内膜异位症的现象，但是如果不去检查的话你可能会不知道，而且在遇到一些现象的时候会忽略，这样的话可能就会对你的身体不好，那你就一定要知道子宫内膜异位症会有哪些现象，这样就可以及时的调理身体，也能够让你保持身体健
警惕：女人最伤害肾的七个习惯要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水.hzh{display:none;}体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生
一个人的坐姿，不仅反映其惯常的性格特点，更反映出此时此刻的心理，外国一位心理学家曾说，一个人的坐姿往往是其心理品质的定格。因此，我们在人际交往中透过女性特有的坐姿可以窥探到她的内心世界。从女人坐姿看性格：从坐姿看
30岁的女性朋友，是一生中比较重要的一年。这时候，很多女性朋友的皮肤会逐步出现各种问题，掌握科学的护肤方法，维持皮肤的年轻态，是很多女性朋友比较在乎的。那么，30岁的女人保养皮肤怎么保养呢？有效保养皮肤的方法有哪些呢？下面便一起来看一下本文
想大吃一顿甜食，却担心发胖？这个愿望可在月经期实现！月经期是“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事！特殊时期的放纵你可以享受的第一件事：尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星
两个人在一起时间久了，自然会产生一些厌烦的心理。女人都希望得到独处的时间，那么如果男人出差了，女人一个人都在家里偷偷的干些什么事呢？今天我们就一起来看一下。我会偷吃一些垃圾食物然后毁灭证据Renee说，男朋友总爱管东管西，很多时间都认为她吃
一般上年纪的女性，常会出现失眠多梦、皮肤暗黄等，这都是要补血养血的情况。那该怎么办呢补血的食物有哪些？小编教大家补血食谱。一起来看看。大枣姜汤：大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;
女人常吃这些水果更健康哦！1、桑葚桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为民间圣果。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生
皮肤保养是女性美容的头等大事，女性过了30岁，皮肤就会逐渐失去弹性，如果采取合理的保养方法，就会使皮肤重新恢复光彩。皮肤保养其实很简单，只需七个好习惯就可以，我们快来看看吧！希望我们接下来专家给出的建议可以帮助你。一、早晚两杯白开水女人要做
上了40岁之后，那么我们就会感觉自己不会像之前那样年轻了，而人一旦不年轻的话很多地方都会发生细微的变化，比如说容颜方便，如果上了40岁老了话，那么这个时候可能会出现很多皱纹，很多女人在上了40岁之后还会感觉到性功能没有从前了，皮肤也没有从前
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾，由此可知，肾的健康对女性很重要。如果你出现以下4个症状，就要小心了，你或是肾虚了。肾虚症状一：变胖生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发
每个女性都希望自己可以永葆青春，希望自己的容颜可以永远容光焕发、细腻白皙。为了达到这个目的，人们往往就会使用各种各样的化妆品，进行各种各样的美容SPA，甚至还会一些让自己可以永葆青春的针剂。其实如果可以经常吃一些维生素C含量丰富的食物，就可
女人内裤上的分泌物竟暗藏12个小秘密，而你知道多少呢？下面我们一起来看看这些秘密是不是隐藏着身体的健康问题。1、“究竟从哪里流出来的呢？”一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的
人们常常用“幽幽女人香”来形容女性身上的体香，但是在女性生活中，90%女性身上可是有一定异味的，女人身上哪些部位容易产生异味呢？女人怎样才能祛除这些异味呢？究竟怎样做才不会让别人由于异味而远离自己呢？一起来看看吧。女人身体哪里有异味1、双脚
白开水里加什么东西竟让女人不得妇科病呢？在生活中，妇科病的发病率日益增加，那么，你知道如何预防妇科病呢？吃什么防妇科病呢？饮食健康需要注意什么呢？下面我们一起来看看吃什么比较健康吧！白开水里加上它，能消除女人乳腺增生妇科炎症等每个女人都是一
进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1：大枣补血效果好大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，
防晒是保持年轻白皙的关键。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢？是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离的防晒误区。误区一：防晒品涂上后即可会
女人为什么要滋阴女人滋阴吃什么滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔，脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等；常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参
很多胸部小的女性朋友常常想找那些可以让女人胸部变大的方法，这样的话，自己也能拥有傲人的身姿了。那么怎么让女人的胸部变大呢？让女人胸部变大的方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四种可以让女人胸部变大的方法，仅供大家参考。让女人胸部变大的方法
一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。
如今内衣对女人来说成了生活必备品，那么女人不穿内衣好吗？对一些内衣爱好者来说这简直就是天方夜谭，不穿内衣是件多么可怕的事情啊，不穿内衣怎么还敢出门啊，等等。她们会有一系列的疑问，而对一些不在乎的人来说，穿内衣就是一种束缚，捆在身上多不自在啊
生活中很多女性都有过乳头疼的经历，但是一时间又找不到引起乳房疼痛的原因，就悲观的以为自己患上了“乳腺癌“了，那么是不是这样的呢？生活中引起乳头疼的因素都有哪些呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。内衣太紧了女性如果长期穿着太紧的内衣，