>>专家简介赵之心，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中国企业家健康工程运动健康课题组首席专家，中国国家击剑队签约体能教练，全国心系系列活动专家委员会主任委员。爱吃肉的女人更易患病女性的健康话题和男人不一样，健康管理的模式也不同。他指出，女人
女性健康2018-04-24
>>专家简介赵之心，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中国企业家健康工程运动健康课题组首席专家，中国国家击剑队签约体能教练，全国心系系列活动专家委员会主任委员。爱吃肉的女人更易患病女性的健康话题和男人不一样，健康管理的模式也不同。他指出，女人
早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。一般药物说明书上都会明确标出用法用量。维生素、钙等营养素的补充也应遵循最佳时间。最新研究指出，早上8点最适合服用维生素，晚上7点人体对铁的吸收效果最佳，临睡前补钙最合适。女人健康饮
常言都说女人三十豆腐渣。女人过了三十岁之后身体包括生理和心理各方面的衰老速度都是十分惊人的，然而女人爱美是天性，这个时候我们的保养就显得尤为重要。那么步入四十岁的女性应该怎样保养才能让自己的面部富有光泽比较红润有弹性呢？今天小编教给大家，如
子宫小能怀孕吗？正常子宫大小是什么，怎样能够确保子宫健康呢？下面我们就随着这篇文章一起了解下吧，希望能对你有所帮助，毕竟怀孕生孩子是每个女人最终都要经历的一些事情，下面就赶紧来一起看看吧，它们之间都有什么联系呢。子宫小对怀孕有一定的影响，但
第一句：快乐没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！第二句：学会自我欣赏苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。第三句：学会自己照顾自己没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭
对于很多看似轻微的疾病症状，大家都不够重视，觉得不会影响到身体健康，比如说女人小肚子左边痛的出现，很多人就觉得忍一忍就过去了，但它可能是复杂的病症，还会引发其他并发症，带给女性一系列危机，女人小肚子左边痛是什么原因？了解原因非常重要，以免影
女性肾虚多属于肾阴虚，那么女性肾阴虚吃什么补呢？滋阴补肾的食物是首选，具体女性肾阴虚吃什么补？女性肾阴虚吃什么补？肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是性生活频繁、过度运用脑力等。肾阴
女人经常腰酸是怎么回事腰酸是每个都能体会到的不适症状，也是妇科疾病的常驻见症状之一，是中年女性常见的问题，那么女人腰酸是怎么回事呢？下面为您详细介绍，看看吧。女人腰酸是怎么回事腰酸是每个都能体会到不适症状，也是妇科疾病的常驻见症状之一。这是
相信很多生完宝宝的女性都会感觉头晕目眩，四肢乏力，手脚冰凉等等症状。而发现在饮食中吃很多有营养的物质也不能改善这些症状，去医院检查后，医生普遍都会说这是由于气血不足导致的。看来气血不足一直都是困扰女性的一个疾病，那么女人为何气血不足呢？相信
几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的关键在于秋季养肺润燥。那么，不同年龄的女性，秋季该如何积累自己的美丽资本呢？秋
多囊卵巢综合症想必很多人都很陌生，并不清楚这是什么。其实多囊卵巢综合症是女性朋友较为常见的一种病症，这种病症虽然没有癌症那么恐怖，但也需要大家注意和警惕。今天就为大家介绍多囊卵巢综合症的什么以及解决方法。PCOS的病因尚不清楚，涉及的病理机
1、任何香皂都会刺激皮肤：目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。2、你的护肤品应出自同一系列：护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同
皮肤保湿是肌肤保养的长久话题，不管你是什么肤质、不管是在哪个季节，皮肤都需要保湿。但是，错误的皮肤保湿方法，只会让肌肤越补越干，加速肌肤的衰老。那么，哪些不对的保湿方法会导致皮肤越补越干呢？1、面膜天天敷为了追求更好的保湿效果，有些美眉会
我们知道坐月子对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友在产后容易出现身体虚弱的症状，这个时候如果不注意调养的话，容易出现一些疾病，甚至威胁到生命，所以我们建议女性朋友们在坐月子期间要掌握一些自我护理的方法，要非常注意自己的饮食，下文我们介绍一
30岁女人明眸问题扫盲30岁：让眼睛更迷人眼睛是女人最容易显老的部位，30岁女人的皮肤正面临着人生中最重要的转变阶段，此时肌肤弹性纤维再选开始迟缓、细胞活动减少会出现缺乏水分的迹象、皮肤光泽度稍减，而眼部的变化则更为明显，整体呈现严重的干
生气可导致女人8大器官受伤害研究人员得出结论，大米尚可因为心情不好而发生霉变，这一研究的科学性姑且不论，但推米及人，研究人员的结论却又几乎是尽人皆知的，经常生气的人健康状况更糟糕。在中
这里为大家介绍下通常都让大家发胖的10大原因。掌握了下面的几大原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，告别肥胖不是问题……1.甜食喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢？甜
女人排卵期会有啥变化女人排卵期会有啥变化除非服用荷尔蒙避孕药丸，女性的身体每个月都会排卵，每个月都会有以下这些微妙的生理变化。精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。食欲下降：研
女人补肾吃什么？推荐6款食谱女人补肾要吃什么？1、百合功效：清心养神，滋阴补血，有效治疗更年期综合症。推荐食谱：西洋参百合粥取30g西洋参，煎煮2个小时熬成汁，加入50g鲜百合，100g大米，熬粥。2、当归功效：有效治疗血虚引起的月经不
男人说什么情话会让女人娇羞呢？在男女情感生活中，男人不可避免的会说一些情话给女人听，那么，你知道情话的作用有什么吗？女人爱听的情话有哪些吗？下面我们一起来看看哪些情话会让女人把持不住呢？男人这些甜言蜜语，女人听了娇羞不已现实生活中情侣的相处
结婚对于男女来说，都是一辈子的大事，现在有很多女人结婚年龄到了，却都没有结婚，这是为什么呢？那么女人结婚究竟是为了什么呢？下面我们就来通过这篇文章好好的了解下都是怎么回事吧，希望对你们有所帮助。1.享受恋人的爱结婚的目的是和恋人爱的升华，也
滋阴润肺汤女人养生首选一、茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。功用
男人比女人更常患这些病男人比女人更常患这些病心肌梗塞男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。心脑血管疾病心
虽然现如今减肥的方式有很多，而且市面上所出售的减肥药也有不少，但是大部分女性朋友都比较愿意通过运动来达到减肥的目的，因为这种方法不仅安全科学，而且还能够让身体变的越来越健康。体育锻炼固然可以有效减肥，但是锻炼人员必须选择对时间才可以。那么女
关于女人私处健康小秘密关于女人私处健康小秘密1、月经不规律是因为内分泌失调吗？女性内分泌正常的标准是什么？答：性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是最高司令部，它释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令，