与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班，不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操：1.培养健康生活模式，在新的一年让你的大脑更灵光。玩出创造力即使是初学者，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏的老年人，比不玩游戏的老年人减少5
健康常识2018-01-03
与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班，不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操：1.培养健康生活模式，在新的一年让你的大脑更灵光。玩出创造力即使是初学者，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏的老年人，比不玩游戏的老年人减少5
食物，是马斯洛需求层次理论中，满足最基础的生理需求所必须的物质之一，有了它才能实现生命的存在。自然界中的食物到目前为止一共涵盖了如下7大类营养素，他们是碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维和水。其中，碳水化合物和也就是糖类，在
现代上班族，无论生活还是工作压力都很大，若没有缓解压力的方法，将会导致所有压力都转向大脑，所以我们一定要在平时就做好保护措施，让大脑时刻处在最好的状态。一、大脑也须好音乐在工作中，嘈杂环境往往会分散你的注意力，这无形中让大脑更疲劳。此时，你
家人和朋友的电话号码能一下子说出来吗？恐怕有很多人一时间答不出来。现在只要从手机里找到联系人就能直接打电话，不用再手动输入号码，就像已经不用再记住电话号码了一样。虽然大家会感慨“世界真是变得越来越方便了”，但这种“不必记住”的习惯带来了很严
饱食终日：国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进食过饱，可使一种叫纤维母细胞生长因子的物质增加数万倍，而此因子是脑动脉硬化的原因之一。疲劳思维：长时间的强化用脑会使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，从而
宝宝在还没有出生的时候大脑就已经在开始发育了，只不过这时候的大脑发育还不够完善。出生以后，宝宝的大脑就开始进入长质量的时期，这时候脑细胞的体积和其他很多东西还会继续增长。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到
在怀孕的期间，作为准父母来说，一定很想了解关于孩子的很多事情，这样才能更好的做好相关的护理，孕妇的身体状况会直接影响到胎儿的健康，二胎儿大脑发育时间也是需要清楚的，这样可以更好的补充好营养，接下来我们就为大家详细的介绍一下胎儿大脑发育时间吧
人们都知道生姜是常用调味品和散寒解表良药，但对其可促进大脑发育的作用却很少有人了解。生姜之所以具有中药的作用，是因为它本身含有重要物质：姜辣素、芳香油、姜烯酚、r-氨基丁酸、天门冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸和甘氨酸等。德《彩色画刊》将生姜列为[有
规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30―4
研究已经显示，人喝过酒之后攻击性会降低，并且参与危险性行为的可能性也会降低。这是因为，酒精使我们大脑的注意力发生如视力近视般的效果。具体来说，就是我们的大脑难以对周边的信息进行接收处理，而对手头正在处理的事情的关
高烧惊厥也许大家并不算是那么了解的，因为这种疾病大多数都是发生在婴幼儿时期的宝宝之中的，这主要就是因为本身儿童们的身体体质不是那么好的，所以就容易在发烧以后出现这样的现象，那么作为家长们就应该要及时的做出一个处理的，不然的话就会让自己孩子的
现在很多的家长会在小孩还小的时候就去锻炼她们的大脑能力，能够让他们拥有一个健康的聪敏的大脑，那么在我们的生活中究竟什么样的方法可以让我们的大脑更灵活呢？是大脑灵活的方法又有哪些呢？今天我们就随着若悠网小编一起去详细的了解一下，在我们的生活中
碰上事情稍不顺心，脾气大得不得了。一点小摩擦，甚至可能大动干戈大打出手。进入夏季以来，你有没有发现自己的情绪越来越糟糕？如果是，那么给你一个发火的理由恭喜你，你很有可能情绪中暑了！原因
目录：第一章：科学养生26个方法让大脑更灵活第二章：关于大脑的20个秘密第三章：10大有损大脑的习惯让你的记忆越来越差很多年纪轻轻记性却越来越差，不是忘了这个就是想不起来那个，常常出门的时候钥匙放包里了还慌里慌张的四处找钥匙，唉！那么有
大脑的部位是人体中非常重要的身体部位。大脑中有很多的神经中枢等重要的器官。一旦大脑出现了疾病的症状后，就会直接的威胁到身体的正常生命安全。所以在平常的时候一定要保证大脑的健康安全才行。锻炼大脑的方法是有很多种的。那么什么运动锻炼大脑呢？今天
人的大脑退化虽属必然趋势，但采取积极防治措施，能有效地减缓大脑退化的发展，有益身心的健康。减缓大脑退化的方法是：一、多用脑、勤思维人脑大约由140亿个神经细胞组成，它是人们记忆、思维等心理活动中心。脑子越用越灵，用进废退。人的脑子有很大的潜
常吃快餐会给你的大脑带来危害！常吃快餐会给你的大脑带来危害！导致上瘾。美国斯克里普斯研究所的研究显示，小鼠吃高脂高糖食物，能导致强迫性暴食，类似药物上瘾。美国康涅狄格大学最近一项研究发现，小鼠对奶油夹心饼干的渴望类似药物上瘾发作时的表现，经
注意力散漫，时刻惦记最新动态，每天上班忙忙碌碌，一天结束又感慨似乎什么也没做成。如果你身在职场出现这样的症状，小心你得了大脑肥胖症。某知名招聘网站针对8000多名职场人调查显示，69.5%的职场人在工作时常会自行
我们的身体随着时间的推移就会出现有衰老的症状，那么人体的大脑衰老症状出现会有哪些信号呢？当大脑出现老化的时候你知道吗？今天我们就随着若悠网小编通过养生常识去了解关于人体大脑的一些变化情况以及我们在平时的生活中应该怎样去预防身体的衰老现象。有
每一位家长都希望自己的孩子能够能才，能够有好的发展，但是为什么有的孩子学习总是落后，而有的孩子在学习方面总是名列前茅，难道就是说孩子们的聪明是靠天生的吗？其实不然，如果要想让孩子能够更加的聪明伶俐，我们就来学习一些促进婴儿大脑发育的八种营养
脑是人体的操控室，拥有健康聪明的大脑可以令你胜人一筹。研究发现，大脑的潜力不可估量，常保持以下6种健康生活方式是锻炼大脑、提供记忆力的良策。1、充足的睡眠，让你战无不胜如果你明天有一个重要的演讲，如果你想要牢记你的演讲词，让你的观众对你赞叹
吃快餐损害大脑5种危害你了解吗快节奏的生活，让很多人都爱上了吃快餐。快餐可以解决温饱，还能节省时间。但是你知道吗？快餐吃太多有害健康，尤其对大脑损伤较大。下面就是专家总结的5个吃快餐对大脑的不良影响，赶快来看看吧。吃快餐的危害1、影响艺术
运动是健脑的最佳方式，不仅能够提高记忆力，还能有效预防各种脑部疾病。若悠网近日刊文，总结了6种简单有效的健脑活动。1.跳舞跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明，跳舞能将人们患上认知障碍症的风险降低76%。这是因
想要大脑反应更加的敏捷，其实出来的因素之外，后天的一些大脑训练方法也是比较重要的，注意一些大脑的方法训练，也可以让你的大脑反应更加的快速，下面要为大家详细介绍一下，锻炼大脑反应速度的一些方法技巧，希望可以给大家带来帮助。1.注意集中。记忆时
统计显示，加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活，许多人每天有7个小时没有与外界接触，这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。为此，加拿大专家带领一个小组进行了研究。他称，他们发现跳探戈比散步能更好地改善老年人做复杂任务和在有