补血食物1、阿胶阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。补血食物2、红枣红枣是众所周知的补气血的圣品。红枣所
女性健康2017-01-29
补血食物1、阿胶阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。补血食物2、红枣红枣是众所周知的补气血的圣品。红枣所
夏季过敏的现象比较多，因为夏季是一个细菌繁殖的高峰期，大量的细菌就给人们的身体造成了最直接的影响，过敏性哮喘也是一种比较严重的疾病，在夏季的发病率比较高，容易对孩子和老年人产生一定的影响，因此，在夏季应该做好一些预防的措施，那么，夏季过敏性
雪耳又名银耳，白木耳。原是野生于石上的胶质菌，它有活血清热，润肺滋阴，强心补脑功能。冰糖味甘，性平，有补中益气和胃润肺之功能。雪耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄
夏天是减肥的关键时期，因为与冬天的极端天气，我们出去了厚重的棉服，运动起来是比较方便的，夏天的减肥小技巧，不仅仅要调节自己的日常饮食，更要关注自己的日常运动，那么很多人因为没有了解，减肥的小窍门，反而没能够减肥成功，那么您知道夏季减肥小窍门
夏季既然容易发生食物中毒，那么日常就应该做好预防措施。在购买食品时、外出旅游吃饭时、自己制作食品时，都要主意预防食物中毒发生。以下为大家列出八个夏季预防食物中毒的事项，希望引起大家注意。选购食品时在选购食品时，要看清厂名、厂址、生产日期、保
饮食健康也是有季节性的，这主要是说在每个季节，所需要摄入的饮食是有讲究的，这样才能保证身体健康，增强身体的抵抗能力。夏季是炎热的季节，人的食欲并不好，如果此时再不吃的有针对性，对健康是不利的。为此，我们一起来了解下夏季煲汤食谱大全包括什么。
晚上的卸妆清洁不能马虎，但早上则可以适当偷懒了，为了保留肌肤仅有的少量油脂，可以只用清水泼脸带走多余油脂，再用化妆水轻轻擦拭即可。如果不习惯就用无泡沫洁面乳也OK。夏季各种肤质如何保湿？四种肤质的轻保湿方法：一、油性肌肤控油x保湿双管齐下油
对于男同胞而言，常喝饮料不喝白开水，还容易患上肾结石。口渴或是看到小便颜色呈深黄色时，说明身体已经缺水，需要赶快补水，此时最好喝白开水或矿泉水。夏季应该多喝白开水-糖饮料越喝越渴夏季应该多喝白开水夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期，在这个季节应
都说豆腐是西施的美丽朋友，西施是豆腐的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。确实，豆腐营养丰富、口感细滑，是健康又美味的食品。它富含植物性蛋白质、氨基酸、可以促进血液循环和皮肤健康。夏季女性多吃蘑菇可促进皮肤新陈代谢夏季女性应多吃蘑菇夏天
夏季桃子千万不能这样吃营养成分每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克，维生素B
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜在查完房以后，回到办公室，意外的发现陈没药和自己的秘书坐在沙发上不知道干什么，仔细的观察才知道原来是陈没药正在给自己的秘书治疗牙痛，小葫仙很明显的感觉到自己周围的气压低了好几个等级，小葫仙看热闹不嫌事大
炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季大餐，了解夏季养生知识，可助你顺利度过酷夏。1、夏季应坚持晚
夏季气温较高，细菌繁殖率高，很多食物即使是放在冰箱里也容易变质，如果吃了变质的食品，就会导致食物中毒。况且，有的食物本身就受到污染，或者含有毒素，在夏季里吃了中毒的几率就更高。专家指出：夏季要警惕五种食物的中毒。警惕一：食用末熟透食物中毒许
火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以小编在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦发现有中暑症状，一定要及时抢救。夏季老人中暑急救五字诀如下文，大家一定要记住哦！中暑急救牢记五字诀在夏季，由于环境温度过高，空气
女性夏季养生的7个不宜女性夏季养生的7个不宜夏季热浪袭来，仍挡不住大家爱美的心，热裤、吊带，各种露的衣服是女性夏季不可缺少的衣服。大家在夏季充分展示了身材，但有时候却不利于身体健康。下面我们就来看夏季养生的七不宜：不宜戴金属首饰夏天出汗较多
炎热夏季西瓜替你解暑夏吃西瓜的好处夏吃西瓜的好处对眼睛和皮肤有好处：西瓜富含许多维生素，包括维生素A经身体转化成-胡萝卜素。除了对眼睛具有改善健康的作用，维生素A也有助于维持皮肤和牙齿的健康。支持肾脏：西瓜是天然的利尿剂，这有
进入夏季，特别是伏天，天气炎热，细菌的生长繁殖也日益活跃。大多数致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等)最适合生长的温度为37℃，一个细菌在适当的气候及营养等条件下，经6小时可繁殖成26万个。夏季如何谨防变质食品？夏季
我想：在初夏的日子里和阳光来个亲密接触的同时，还能白的晶莹水润。在其他女人羡慕嫉妒恨的目光中，做个令人羡慕的、美丽的、幸福的妞。可是要想人前显贵，你的美白功夫必须做到家，我就有个24小
夏季不减肥，一年都伤悲！夏季容易减肥，但需要自己的坚持和努力。想要拥有令人称赞的身材，就赶紧随小编一起来看看这些常见的户外室内的夏季减肥方法吧。1、每天游泳45分钟夏季正是减肥时，而夏季，也一样是游泳的好时机。不想大汗淋漓地运动，但是又想瘦
食物中毒的典型病症包括夏天安全手册：夏天，是举行各种盛事的大好日子，例如婚礼，户外野餐，毕业派对，以及家庭户外烹饮聚会。因而，要为赴宴客人准备好餐饮的同时又要确保好食物安全，显得尤其有挑战性。上年六月，在安大
在炎热的夏季，我们很多人对冷饮是非常的热爱的，大多数的人认为冷饮有解暑和降温的作用，却不知道什么时候该吃什么时候不该吃，对于夏季冷饮的食用还有一定的禁忌的，需要大家在平时注意。冷饮对于我们的身体有一定的刺激性的，可以让我们的血管直接的引起反
夏季再不减肥还等待何时呢？那么热的天气出去运动人肯定很多人会不乐意了，加上这种天干气躁的气候吃点什么都没有胃口，不妨试试吃点粥，不仅调动食欲还可以减肥哦。夏季减肥食谱大搜罗大蒜粥大蒜粥大蒜粥制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟
男人夏季养生常识尽量穿浅色衣服夏季是个养生季节，这个时候不管男女都要注重养生，保健身体，那么男人在夏季的时候该如何养生呢？今天小编就为大家推荐一些男人的夏季养生小常识来帮助男人们在夏季养生？让男人们都能够健康的度过夏季！还在等什么，赶紧跟
夏日旅游常需消耗大量的体力，以致体内新陈代谢的中间产物乳酸、丙酮酸及二氧化碳等蓄积过多，导致机体体液呈酸性，及时补钾可使体液保持正常的酸碱度，迅速恢复体力。夏日旅游要及时补钾，含钾丰富的食物有西瓜、菠萝、桃子、
以下为大家列出八个夏季预防食物中毒的事项，希望引起大家注意。选购食品时：一、在选购食品时，要看清厂名、厂址、生产日期、保质期等，不购买无生产日期、保质期、厂名厂址的三无食品及感官性状异常的食品。二、采购食品时，要