周末是休息放松的好日子,但如果“放纵”过了头,要么呼呼大睡,要么邀上三五好友大吃大喝不醉不归,反而会让周末过得一团糟。“放纵”并不等同于“放松”,改掉以下周末“恶习”,让身心自如才是硬道理。熬到睁不开眼才睡。上班五天早睡早起,而周末不用担心