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老人“咬牙切齿”也健身
闭天门锻炼能促进口腔黏膜的新陈代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿功能,有助于坚固牙齿。经常进行闭天门的锻炼,可预防一过性脑缺血眩晕症状的发生,还能使
老人健康
2016-06-11
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