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老人的冬季饮食原则 以温为主吃软不吃硬
随着年龄的增长,老人的阳气逐渐衰弱,脾胃消化吸收能力也在慢慢减弱。在寒冷的冬季,老人的饮食原则应以温、软、淡、素、鲜为宜,并做到定时定量,少食多餐。下面跟随若悠网了解一下吧!一、以温为主老人应选择性味
老人健康
2020-01-27
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