像油炸食品、辛辣食物、巧克力等这些食物都是人们又爱又恨的食物,喜爱它们的可口美味,但恨这些食物难以消化。多食这些食物必然会对肠胃造成影响。如何做到即能享用这些美食又不伤肠胃呢1.生洋葱洋葱、大蒜、韭菜里