柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑的妙用。上火吃什么好？上火吃什么水果？上火吃什么好1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是&ldq
疾病调理2016-05-05
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑的妙用。上火吃什么好？上火吃什么水果？上火吃什么好1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是&ldq
很多的女性朋友应该都知道在月经来的时候可以通过食物的方法来进行减肥，而且月经来的时候减肥效果是非常明显的，小编也同样尝试过这种方法，见证了这种方法非常有效，但是在经期的时候饮食也是有一定要求的，不是说吃什么食物都可以起到减肥的作用，那么我们
很多的朋友因为长期的在案工作，手臂的运动量不达标，所以很容易出现手臂粗的情况，很多的朋友把这种情况叫做“麒麟臂”。手臂粗让爱美的女性穿衣的选择上犯了难，尤其是到了夏天，很多的无修衣服都不敢穿上身了，因为这样会让手臂看起来十分的粗，影响形象。
相信很多准妈妈们都打算给宝宝喂母乳，因为母乳营养又健康。但是母乳喂养也有很多注意事项，例如妈妈要注意自己的乳房保养，要尽早开奶，一定要给宝宝吃初乳等等，都是新手妈妈需要知道的哦。母乳喂养需要喂水吗？母乳喂养不能吃什么母乳喂养注意事项1、乳房
现在人的生活条件好了，很多人都会有高血脂的烦恼，那么老人吃什么能降血脂呢？中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有
每个女人在生产完之后都是非常虚弱的，这个时候要注意给产妇补充适当的营养，你们知道产妇吃什么好吗？产妇要注意多补充维生素，那么产妇吃什么水果好呢？有些产妇的母乳不够，不能给宝宝提供足够的营养，生活中产妇吃什么催乳呢？产妇吃什么蔬菜利于母子健康
很多女性一到冬天都感觉到身体冷，手脚凉，而月经则出现血块等，身体有多种不适出现，患者则会进行饮食方面的身体保养，比如活血化瘀的治疗方式，从饮食上进行活血化瘀的调理是重要的，患者可观察血淤的严重程度，再控制出正确的治疗方式，饮食则要温和的进补
很多女性在怀孕之后都特别喜欢吃青稞酒这种食物，但是孕期饮食不当就会导致出现流产或者是早产，那么下面一起了解下青稞酒怀孕期间能吃吗。青稞酒，藏语叫做“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，其主要分布于青海、西藏、四川、云南、甘肃
随着人们生活水平的提高，现在的人们越来越注重健康养生。一些大自然的对人类的馈赠被人们给挖掘出来，对我们中国人来说中医理论是经过历史沉淀和考验的。我们完全可以取其精华弃其糟粕，一些中药材对我们来说有很好的防病治病效果。今天小编就来介绍一下到底
冬季吃什么食物能够驱寒蛋氨酸食物寒冷的天气使人体中的肌酸随着尿液大量排出，并且还会导致脂肪代谢加快，肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8种氨基酸之一，如果缺乏了这种物质势必会让人体难以抵挡冬季的寒
当肝脏受到损害后就会发现很多疾病，而肝的疾病是相当多的，较为常见的疾病有肝炎、肝硬化等，严重的就是肝癌，当发现肝脏器官疾病时要引起重视，需要对症疾病进行正规的医治。医治疾病期间还要通过饮食修复肝脏，肝脏功能的恢复才能得到提高。那么吃什么修复
在中医认为，肝胆眼同源。所以一个人的肝脏健康，那么眼睛也会健康。通过很多年的研究发现，饮用普洱茶，或者是饮用野菊花茶具有很不错的消炎镇痛以及清肝明目的功效。所以，平时感觉眼睛不舒服，或者感觉眼睛有轻微发黄的时候，不妨多饮用一点普洱茶。还有人
类风湿可以吃姜吗类风湿吃什么好类风湿多吃姜有好处吗秋冬季，天渐渐冷了，很多类风湿患者的病情也加重了，而中医认为类风湿患者适当的吃点生姜具有解表散寒，温中止呕解毒之功效，能起到缓解类风湿。其实对于类风湿患者来说日常如果注意饮食的话，多吃一些
我们在生活中想要瘦肚子，那我们应该要注意在平时要适当的走动，不要刚吃完饭就坐下来，这样是比较容易出现肚腩的。一般我们也可以在平时吃一些比较容易消化的食物，比如我们可以吃蔬菜以及碳酸饮料等，并且我们要远离肥肉以及烟酒，这样就可以预防肚腩的发生
烧牛肉+牛奶+苏打饼干这款早餐的能量为350千卡，约为一名成年女性全天所需的1/4。蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物35克，还含有生理所需的无机盐和钙质。这组搭配的突出特点是便捷，几乎不需要任何额外加工，非常适合忙碌的上班族。茶+小面包
苹果是低热量水果，正因如此，许多人用来作为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会对身体不利的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。那么除了苹果还有哪些食物能减肥呢？【香蕉】香蕉富含膳食纤
很多男生平时的饭量也比较的大，而现在生活也好了，吃的东西都比较的营养丰富，因此很多人都早早的身体发福了。其实，男生们都也挺重视自己的身材的，身体肥胖的话大家也都想减肥。在减肥的期间需要控制饮食，于是有些人平时可以吃点水果帮助减肥。那么，男生
男人吃什么有助于睡眠1、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线
或许一些受到痛经现象困扰或是不孕问题威胁的女性朋友，仍然不清楚到是怎么回事，还老是在抱怨自己的命运不济，事实上，就是因为平时生活习惯不好导致宫寒现象出现，才会有这么多的隐患发生，可见女性朋友还是需要及时正确医治和调理的，那么宫寒吃什么可以治
在现代社会，女人不再是弱势群体，女性和男性有着同等重要的社会地位。不过在身体体质方面，由于女性特殊的生理构造，女性往往比男性要老得快。其实女性的衰老主要是体现在雌激素的分泌减少，卵巢就是分泌雌激素的重要器官，所以要好好保养卵巢。那么，女性卵
女性到了中年之后会出现很多的妇科疾病，很多都是由于没有对自己的身体进行保养，当身体出现一点点不适的时候并没有引起重视，导致后来的疾病。因此很多女性开始慢慢意识到保养卵巢的重要性了，那么都想知道吃什么补品可以保养卵巢呢，下面具体给大家说说花胶
一个女人在怀孕的时候是会遇到很多很纠结的情况，女人在怀孕期间要付出很多，不仅是身材会变型，就连自己的皮肤也出现了问题，痘痘色斑都争相出现，看着是特别的闹心，今天若悠网就教您如何在孕期排出痘痘清除毒素不伤身。脸上出现痘痘是体内激素出现问题造成
黄豆芽是很多女性孕期比较喜欢的食物，但是很多女性更多的担心饮食不当对孩子造成影响，下面一起来看一下黄豆芽怀孕期间能吃吗，对胎儿发育有帮助吗？黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。豆制品蛋白质含量高，吃了对胎儿是
每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中牛头是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间能不能吃。牛头就是牛的头部。牛头中含有丰富的蛋白质和铁，磷等矿物质元素，常食能起到补充人体所需蛋白质的功效。可
孕期要补充足够的营养，而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，因此对于孕妇来说，不但可以保证胎儿的健康发育，还能养颜，增强骨质，促进消化，减少溃疡病发生。市场上牛奶品种那么多，让很多孕妈妈不知如何选择，在这里建议选择牛初乳，里面含有免疫物质能够帮助孕