小暑时节预示着酷暑的来临，虽然不是最热的时候，但是各地已经感受到了滚滚热浪，那么，小暑时节该如何养生防暑呢？小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经
二十四节气2016-09-04
小暑时节预示着酷暑的来临，虽然不是最热的时候，但是各地已经感受到了滚滚热浪，那么，小暑时节该如何养生防暑呢？小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经
女性例假不宜吃的食物杭州建国妇科医院林国荣主治医师表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，
女性更年期脾气暴躁吃什么好女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更年期女性的身心
女性内分泌失调吃什么好7种食物调节内分泌食疗是调节内分泌的有效方法，下面7种食物可以帮助身体调节内分泌，赶紧一起来看看吧！黄豆黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内
很多女性在怀孕之后食欲变得很差，并且经常会觉得胃部不舒服，所以吃东西就特别的调理，其中茄瓜很多孕妇都喜欢的食物，下面一起了解下怀孕期间能吃吗？茄瓜果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香，果肉清爽多汁，
日常饮食是我们获取营养最直接的方法，其中孕妇也是一样的，但是女性怀孕之后身体变化很大，所以饮食和平时也有一定的区别，下面一起了解下蕨菜怀孕期间能吃吗？蕨菜是野菜的一种，烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓，富含氨基酸、多种维生素、微量元素
用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。孕妇湿气重吃什么？
经常会有很多的朋友在平时会感觉到腰椎的位置疼痛，有时候还会有酸胀感，这很可能是由于腰椎间盘突出引起的，在腰椎尖盘出现突出以后一定要注意休息，尽量能够及时的进行治疗，同时在饮食方面应该要有所注意，下面我们一起了解当出现腰椎间盘突出以后的病人在
保养是女人永远不断的话题，很多人选择各种保养方式来抗衰老，有的选择运动，有的选择吃保健品，而更多地是选择健康合理饮食，用食疗法来抗衰老。那么，究竟女人抗衰老吃什么好呢？怎么吃效果才好呢？下面，就让我为大家详细介绍下关于女人吃什么可以抗衰老。
宝宝还没出生时，很多妈妈会关心，自己吃什么，对胎儿心脏发育好？其实，只要不是有污染，有辐射的健康食品和水果，对孩子心脏发育效果都好，比方说一些营养丰富的水果，还有核桃，栗子之类的坚果，孕妇应该避免吃一些寒性食物，防止对胎儿形成不好的影响，下
有些人会因为生意的原因，经常出去应酬，应酬的时候喝酒是难免的，而喝酒会损伤胃黏膜的，长期下去，对胃的损伤很大，那么有什么办法来缓解呢？建议在喝酒后多吃下面介绍的食物，可以有很好的保养胃的作用。一、酸奶早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可
低血糖一般发作在中年人身上，近些年来有调查发现，有不少儿童也患有低血糖疾病，症状表现相似为容易出汗、常体力不支、头晕等，儿童患有低血糖通常是由于先天性原因较多，在小儿时期隐约可见症状，儿童患有低血糖会影响到孩子的健康成长，除了治疗之外还要给
高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压的临床表现1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心
身体的肥胖总是令人十分困扰，因为太胖可能就不能穿自己喜欢的衣服，而且还容易被人笑话。而且为了不让自己继续变胖，在饮食上就要有所控制，这样一来，自己想吃的食物也吃不了了。其实，减肥不必那么麻烦，每天该吃的还是要吃，只不过要多吃一些有利于减肥的
小孩子的聪明与否不仅与遗传有一定的关系，还有可能你家庭环境以及日常生活的饮食有一定联系，尤其是在孩子的饮食方面，如果婴儿营养不均衡的话，将会对宝宝的生长发育作者大脑发育都有着很大的影响，那么，在平时的时候应该给孩子吃哪些食物有益于孩子的大脑
胸部对于女人们来说，是一个女人味的象征。而胸部的大小就如同个子的高矮一样，每个人都是天生的，但当胸部发育不好的女性朋友对于让胸部长大有着强烈的渴求，因此丰胸的方法也被琢磨了出来，包括药物手术之类的，那么对于丰胸还是建议用不损害身体的方法，就
女性朋友一般是很在意自己的外貌、体形的，所以减肥是非常有必要的。但是过度的节食减肥方法会给身体产生很大的副作用。比如说是引发胃部不适，身体缺少营养出现了营养不良的问题，反而会导致气色差、头发枯燥等问题。那么女性营养不良吃什么会比较好呢？缺乏
现在是什么节气大家知道吗，相信很多人对于我们传统的节气是不清楚的吧，小编告诉大家现在是小雪节气，也是冬季的第二个节气，气温低这是我们每个人都能够感觉到的吧。小雪除了注意保暖之外，我们还要注意饮食保养哦。那么小雪吃什么好呢？下面就由小编给大家
黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制
对于女性朋友而言，生殖健康的呵护保健工作是非常重要的一件事情，因为我们会发现现在有越来越多的女性长时间地受到一些生殖疾病的影响和伤害，所以想要更好的保证生殖健康，那么就需要格外呵护自己卵巢健康，那下面就为女性朋友具体介绍一下，在日常饮食当中
男性肾虚吃什么食物强肾好男人作为社会的主力军，承受着各方面的压力，饮食养生是一个不错的选择。男人冬季要补肾，补肾是一个长久并且缓慢的工作，养生切勿操之过急否则很难达到养的效果。今天我就来为男人们推荐几种补肾的食物吧。山药性平，味甘，有健脾、
孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中冬菜就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗.冬菜，一种半干态非发酵性咸菜。中国名特产之一。有川冬菜与津冬菜两种。冬菜营养丰富，含有多种维生
吃什么化痰呢，在对这个问题上，也是很多人不太了解的，能够化痰的食物比较多，在吃的时候，都是可以放心的进行选择，不过要注意的是，对吃这些食物的时候，先要对食物进行了解，这样吃的时候，才知道它不会损害到自身健康。今天小编就给介绍一下。那吃什么化
宫寒疾病原本和个人体质有关，也并不是单纯意义上的一种疾病，一些寒性的食物不易多吃，吃了之后对身体会造成一定的影响，其实不光是很多的女性出现宫寒，就连孕妇朋友们同样也会出现宫寒，宫寒的女性一般需要吃什么呢？孕妇宫寒吃什么好呢？我们来一起了解一
水果的好处不用说想必大家都已经知道了，但是吃水果也有一些禁忌，你都知道吗？胃寒的人应该吃哪些水果呢？在睡觉之前吃写水果能够有效治疗胃寒。1、苹果苹果性平，吃一些苹果可以缓解胃酸，冬天的时候有很多人，遇上阴冷天或者饮食不合理，就会泛胃酸，比较