大家都知道,头发的生长或者脱落,润泽或者枯燥,大部分都是和饮食有关,由于饮食是我们人体获得营养和能量的全部来源,只有均衡的营养才能长头发,并且让自己的头发越来越美丽。那么对于掉头发的人们来说应该吃什么才好呢?接下来就请权威专家为大家讲解一下