步入秋季，秋天与夏天的关键区别在于，早晚温差会比较大，进入秋季雨水渐少，空气变得干燥，所以常常会出现咳嗽、哮喘、感冒等不适。所以秋季养生就比较重要了，秋季养生首先需要注意的就是饮食原则。立秋养生需要注意的饮食原则膳食平衡均衡营养膳食平衡
二十四节气2017-07-16
步入秋季，秋天与夏天的关键区别在于，早晚温差会比较大，进入秋季雨水渐少，空气变得干燥，所以常常会出现咳嗽、哮喘、感冒等不适。所以秋季养生就比较重要了，秋季养生首先需要注意的就是饮食原则。立秋养生需要注意的饮食原则膳食平衡均衡营养膳食平衡
职场心理沟通原则：有想法要讲出来职场心理沟通原则一、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。二、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、
男士剃须需要注意五个原则问题刮胡子看似是一个简单的动作，但是男性朋友们知道吗，刮胡子也是要注意原则问题的，刮胡子时间不当，会给男性身体健康带来不利的影响，所以男性朋友们要注意以下几个原则问题，只有注重这些问题，才可以更好的帮助自己彻底的清洁
白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体透支，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。一、健脑饮食白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现
1.选用低热量、低盐、富含维生素、易于消化、不易产气的食物。2.少食多餐，严禁吃得过饱，每日食物可分4至5次食用。3.轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右，不吃腌制食品，最好不吃用碱或小苏打制作的食品。4.适当控制总热量，蛋白质也要适当控制。
1.不在吃饭时间上网、网聊或看电视。这些活动都会使你分神，将注意力从饭菜转移到一旁，因而，易导致稀里糊涂过量饮食。不过，可以在吃饭时适当播放一些音乐，让自己留意吃下去的每一口食物。2.不用纸盘子或塑料餐具。一次性
眼看着明天就是小满，节气的变化对于养生的方法也应该做出改变，而小满对于人来说是一个容易患病的季节，因此治未病应当成为小满养生的重点，在小满将疾病拒之体外，这样便可以享受健康的夏天。小满养生先祛湿小满养生先祛湿这是
小儿消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。发病的原因，主要是由于夏天气温太高，引起小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化；加上夏天病菌繁殖很
九月养生要遵循这些原则1、多吃温食要吃些温食。初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。《本草经疏》誉粳米为五谷之长，人相须赖以为命者也&rdq
老年人因为身体的免疫能力比较差的原因，所以他们在生活中是有可能会感染很多疾病的，而老年肺气肿就是其中比较常见的一种，那么，关于老年肺气肿的饮食治疗原则是什么呢？这也是很多老年肺气肿患者们所想要了解的一个问题，因为这个问题经常会影响到他们的身
职场女性午餐有什么健康原则午餐是职业女性的纠结的事情。所以对于女性朋友来说，对于午餐必须做到以下的原则才能让你吃得健康。又能享受美味。吃什么?除了自家温馨的餐厅，首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆，除了口味，谁是健康首选?日餐
男士内裤是专为男性设计的内裤。内裤不单要起到遮羞的作用就行，内裤在医学上的作用是为了保护男性的睾丸的，因为睾丸比身体的常温低两度。穿上内裤，还能减少大腿与外裤的摩擦，甚至防止异味外漏。以下重点介绍男士内裤的分类，男士内裤面料优缺点，男士内裤
缓解经前综合征饮食关键4原则每个人的经前综合征影响程度各有不同，严重者可能需就医和药物治疗，但多数人的症状轻微，从日常饮食做好控制，也能减轻或预防经前不适。原则1、少量多餐，减低血糖波幅进食定时定量，以少量、低卡高纤全谷类为主，可稳定血糖
孕期是女人一生中比较重要的时期，这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长，所以孕妇在饮食上一定要多加注意。营养师点评：油麦菜的维生素含量丰富，而芝麻酱内铁的含量非常丰富，比猪肝高1倍，比鸡蛋黄高6倍，且含钙量仅次于虾皮。孕期是女人一生中比
对囟门闭合前的护理该如何进行呢，这也是很多妈妈们疑问，刚出生的宝宝，身体都是很脆弱的，所以在进行肌肤护理的时候，也都是要十分的小心，否则就会伤害到宝宝的身体，那对囟门的护理也都是有着一定方法，那妈妈们也都是要按照这些的方法进行做最佳。那囟门
小龙虾食用原则须知道在春节的餐桌上怎么能少的了小龙虾呢？小龙虾是常见的海鲜种类，并且具有受到人们喜欢的味道。在这里，不如就来一起了解了解小龙虾的营养价值和清洗方法吧。小龙虾的营养价值从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数
说到耳鸣，相信很多人都是知道的，而且对于很多人来说，在他们的现实生活中是经历过耳鸣症状的。导致一个人耳鸣的原因其实是有很多的，这点一般人也是知道的。另外，一般的耳鸣是不需要治疗的，但是经常出现耳鸣的时候就需要及时进行医治了。但是耳鸣患者除了
你知道什么是曲霉菌吗？相信很多人都答不出来，下面笔者就先科普一下：曲霉菌是一种典型的丝状菌，主要是靠散发在空气中的孢子增殖，具有很强的繁殖能力。所以，曲霉菌对我们人类的危害比较大，特变是眼部，很容易引起各种感染。下面我就介绍下曲霉菌导致的疾
派对季美妆扮靓4大原则派对季美妆扮靓4大原则1、大红色或浆果色唇膏最抢眼大红色的唇膏很提气，20岁以上的女生都可以试试看，只不过可以在色系上再细分下，20-25之间的女生可以选择橙色系、带有水光感的亮红色，25-30之间的女生可以选择最正的
脑血栓是一种很危险的疾病，多是由于高血压、高血脂形成的，想要很好的治疗脑血栓，就必须要了解脑血栓的病因。那么脑血栓形成的病因是什么呢？脑血栓形成的治疗原则是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧，相信你会找到答案的。药物治疗(1)超早期治疗首先
胃是人体重要的器官，但是现在胃病可以说是最常见的疾病。造成胃病的一大因素就是不良的饮食习惯。那么哪些饮食习惯最伤胃？又该如何遵寻养胃的饮食原则？下面一起来看看吧。盘点最伤胃的饮食习惯1、吃饭不守时专家表示，胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液
呵护子宫谨记十个不原则第十位：紊乱和不洁的性生活不洁的性生活可引起：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早及混乱，经常经期
一、急性中毒的急救原则急性中毒者病情急，损害严重，需要紧急处理。因此，急性中毒的急救原则应突出以下四个字，即快、稳、准、动。&l
目录第一章：9大现代人守则帮你梳理人生第二章：30个小改变让心灵解放第三章：人生不必计较的10件事人们的一生要经历很多要面临很多选择，但是不管怎样都不要忘记自己的生活准则，只有这样才能够自己更健康快乐。那么，人生
减肥吃什么最有效？对于胖纸来说，能边吃边瘦就是福。不过饮食减肥，不仅要选择对的食物，而且饮食方法也是不可忽视的，那么如何吃出好身材呢？下面就一起来看看饮食减肥的方法有哪些吧。减肥食谱营养原则1、限制总能量：要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量