大枣有健脾养胃、防止落发、保肝护肝、抗癌等养生保健功效。俗话说:“五谷加大枣,胜过灵芝草”。那么,究竟大枣有什么养生保健的吃法?中医为你解读红枣的十二种药膳食疗秘方。一、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,