你不得不知的健康助寿法1、赞美别人可以使你增加2岁。早晨睁开眼,对你身边的人大声说你真美。如果你是一个人睡觉,那就睁开眼时想一想外面的云、草地和正等着你的一群朋友。研究人员发现,永远在心底里对所有的人和事都抱着一