更多人会质疑，苹果皮能吃吗，简直无法进口。其实，苹果皮的功效与作用都很多，果皮含的膳食纤维比苹果肉含的纤维要多，一起食用更营养。一、保护肺部苹果皮里含有纯天然的抗氧化剂槲皮素，这种物质能起到保护肺部的作用让肺部不受到污染物的侵害。特别是现在
饮食减肥2016-06-30
更多人会质疑，苹果皮能吃吗，简直无法进口。其实，苹果皮的功效与作用都很多，果皮含的膳食纤维比苹果肉含的纤维要多，一起食用更营养。一、保护肺部苹果皮里含有纯天然的抗氧化剂槲皮素，这种物质能起到保护肺部的作用让肺部不受到污染物的侵害。特别是现在
现在人们越来越注意养生，如果身体较为虚弱的情况下会购买一些滋补品进补，而在这些众多的滋补品中，当属于玛卡与虫草的功效比较显著了。经常食用玛卡的朋友大部分为男性朋友，因为玛卡可以有效的提高性能力，而虫草更是可提气补血。除了大家认知的这些内容之
说道沙棘这个词大家都应该不陌生，是一个非常有营养价值得果实，而且药用价值也是非常高的，有好多地方也会把沙棘作为饲料的，沙棘的作用和功效有好多都是大家所不知道的，有的一些作用大家听到也行还有写不敢相信呢，下面我们就详细的介绍一下沙棘的作用和功
黑木耳是很有营养的一种菌类，主要产于东北，营养丰富，吃法多样。红枣也是一种很好的美食，搭配着其他的食物吃，会有很好的滋补效果。黑木耳煲红枣就是很好的菜品，那黑木耳煲红枣的功效是什么？对于这道菜大家都想了解功效，下面就为大家简单的介绍一下，希
大家在做冬瓜汤的时候，往往会把冬瓜子给扔了，其实这是很浪费的，因为冬瓜子也是可以用来吃的哦！而且吃冬瓜子对人体也是有好处的。那么冬瓜子的吃法及功效有哪些呢？接下来本文就为大家介绍冬瓜子的吃法及功效有哪些，感兴趣的朋友可以来看一看哦！一、冬瓜
说到红糖水的功效与作用，对于现在很多的年轻人来说，一般是很少会知道的。因为红糖水这种糖水应该算是一道历史比较悠久的糖水了，所以现代人一般都是不怎么熟悉的。而对于农村里面的那些年纪大一点的长辈们来说，红糖水的功效与作用一般都是有一定的了解的，
啤酒酵母粉含有的营养元素比较多，对它的选择是可以放心进行，啤酒酵母粉含有丰富的矿物质、维他命、蛋白质，所以在使用它的时候，需要注意要适量进行，不能过多的选择，否则对身体也是会有一些影响，那啤酒酵母粉的功效都有什么呢，这也是很多人不太清楚的。
在酿造啤酒的时候，会用到一种专门用来酿酒的酵母，人们经常将其称之为啤酒酵母，不过据最新的医学研究发现，啤酒酵母不但可以用来酿造啤酒，同时它还可以用来食用，而且和我国传统的白酒酒糟相比，营养价值更高，人体在吸收的时候也更加容易吸收啤酒酵母所含
甘蔗能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们也对其情有独钟。《樱桃诗》中写道：饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。甘蔗的功效-甘蔗胡萝卜猪骨汤的做法甘蔗的功效甘蔗能清、能润
锁阳、肉苁蓉都是很好的男性养生保健产品，很多保健品种也都有这两种食材，锁阳和肉苁蓉怎么吃才能发挥它的养生功效呢？一、锁阳食疗价值：补肾阳，益精血，润肠通便。用于骨蒸潮热、腿膝痿弱无力、肾虚阳痿及血枯便秘。锁阳可以用来泡酒，泡茶，煲汤。天然养
家里有一颗火龙果树，最近结了很多的火龙果实，有的孩子不爱吃这样的水果，其实多吃一些火龙果对身体还是挺好的，尤其是火龙果皮具有的营养功效是非常的大的，尤其是一些女孩子适当的吃一些火龙果皮，对美容养颜还是起到很大的作用的，那么火龙果的皮到底有哪
灵芝在生活当中堪称的上是一位很好的药材，大多数您只会出现在中药里面，对于治疗气血不足，降低胆固醇和高血压，低血压，心脑血管疾病有着非常好的功效，灵芝当中含有丰富的维生素，还有蛋白质，那么具体灵芝的吃法和功效还有哪些呢，我们来了解一下关于灵芝
红薯干地瓜干，主要是采用了红薯这种食物。在煮熟之后，采用了特殊的晒干工艺，将红薯干地瓜干晒干，让食物更有嚼劲，并且能够更容易被我们人体所吸收，红薯干当中，含有的丰富的淀粉，可以提供我们人体所需要的一些能量，下面我们就一起来了解一下，红薯干地
粳米是我国常见大米当中的一种，在中国的许多地方都有种植，包括东北和南方。而这种大米又分为早，中，晚三种类型。这种米味道香甜，但是不容易出数，食用速度比一般大米要快。但是，它的功效却是不容忽视的。粳米煮出来的粥，香气诱人，与此同时，也是最养人
荷叶茶对于很多爱美的女性来说肯定都不陌生吧，很多人平时都会用荷叶茶来泡茶喝，都知道荷叶茶有很多很好的功效，市面上还经常有一些减肥类的药物，里面还有很多荷叶中的成分，但是具体荷叶茶喝了有什么好处呢？具体荷叶茶的功效是什么？又有什么利弊呢？今天
红李子中的营养大家了解吧？含维生素a的红李子顾名思义就是补充维生素的，但是光把复方维生素的功效简单的就定义为补充维生素似乎有点太以偏概全，吃红李子还有很多其他的功效，相信大家还都不了解啦，为了满足大家的好奇心，下面就让我们一起来了解一下红李
红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Redadzukibean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆。吃赤小豆有什么好处？赤小豆的功效与作用赤小豆的营养成分红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含
对雪莲花茶认识，我们有很多人都不知道，它的产地、功效有哪些，而且在泡法上，很多人也都是以最简单的方式为主，那这样的喝也都是错误的方式。雪莲花作为主要的药材，对于养生有很大的益处，平常食用雪莲花可以很好增强身体健康，增强体质，那么就有很多人想
相信大家对山楂并不陌生，而且山楂可以作出各种各样的食物，比如山楂片山楂糕，或者直接山楂泡水，山楂泡水是比较方便简单的一种食用方式，但是你要具体了解过山楂泡水，有哪些功效吗，看看下面所具体介绍的山楂泡水的作用吧，这样我们也可以根据自己的身体情
陈皮蜂蜜水目前也成为了众多爱美朋友美容护肤的最爱，陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果，除此之外，陈皮蜂蜜水还具备多种功效，现在越来越多的人都想对此功效有更为深入的了解，那么，陈皮蜂蜜水的功效是
有一种用醋浸泡的花生，就是我们常吃的醋泡花生。这种花生吃的时候，不但可以吃到花生的香脆，还可以吃到食醋的酸酸的口味，而且这种花生中还会加上一些糖汁，酸甜的口味，非常的好吃，而且还开胃。那么，这种醋泡花生可以经常吃吗？如果常吃会对人体有什么好
我们都知道经常吃水果能补充我们体内所需要的维生素，能很好的改善我们的皮肤，并且能让我们的身体更加的健康，但是水果的种类也是有很多的，其中蓝莓由于味道酸甜受到了很多人的喜欢，并且对身体能起到更好的好调理作用，下面一起了解下蓝莓果的功效与作用是
通过一些饮品，来保证身体的健康，是生活中非常常见的一种方法，那么蜂蜜作为日常生活中常见的一种饮品，可以有效地保障我们人体的健康，能够起到很好的促进新陈代谢，清热解毒，止咳化痰的功效，当然蜂蜜有很多种类型，不同的蜂蜜功效是不同的，那么野生山蜂
灵芝是一种比较传统的中药材，很多朋友都喜欢拿灵芝来煮水喝，认为灵芝水可以包治百病，虽然这种说法有些夸张，但是灵芝水的功效与作用还是比较多的。接下来，本文就为大家介绍灵芝水的功效与作用有哪些的相关内容，感兴趣的朋友可以看一下。灵芝水的功效与作
不知道各位朋友爱吃丝瓜不？丝瓜清甜可口，瓜肉鲜嫩，特别好吃。而且这丝瓜的药用价值特别高，有很多功效，可以治疗咳喘，鼻炎等疾病。平时食用时也具有清热、美容养颜的功效。那么我们就来学习一款与丝瓜有关的新菜式，名为丝瓜汤，下面我们就来看看丝瓜汤的