毛竹笋有什么功效？毛竹笋的做法毛竹笋有什么功效？毛竹笋的药用价值也极高。在古代医书《纲目拾遗》中载：竹笋有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。竹笋被认为是减肥和防止肠癌的健身食品。因笋内的纤维素能促进肠蠕动，增
烹饪技巧2016-08-25
毛竹笋有什么功效？毛竹笋的做法毛竹笋有什么功效？毛竹笋的药用价值也极高。在古代医书《纲目拾遗》中载：竹笋有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。竹笋被认为是减肥和防止肠癌的健身食品。因笋内的纤维素能促进肠蠕动，增
红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。红豆含有丰富的赖氨酸。因为红豆里含有丰富的赖氨酸，所以，经常吃红豆，可以降低高血压、预防动脉硬化。在夏季，喝一点红豆粥，可以清热解暑。红豆适合大部分人食用。红豆的功效-红豆汤养颜美容红豆的功效红
红枣是营养价值特别高的食物，具有益气补血的功效，女性每天都应该吃红枣，具有养颜的效果。而且花生也富含丰富的蛋白质，补血安神，可以刺激肠胃蠕动。因此有很多人喜欢将红枣和花生放到一起熬粥。二者相结合，其营养更丰富，可以补充人体所需要的各种微量元
薏米是生活当中我们会吃到的食物，薏米性凉而且还发淡和甘，也是一种常用到的中药，有着丰富的药用价值和营养价值，平时的时候多吃薏米对人体有着很好的保健功效，特别是醋泡薏米对人的功效也是特别的明显的，下面，我们就通过下文对醋泡薏米的功效来进行一下
西兰花是甘兰的一种，属于十字花科的植物，他的原产地是在意大利，后来传入我国，最近几年我们国家有少量的可以栽培西兰花的地方，西兰花一般出现在西餐厅等地方。西兰花的栽培是比较容易的，因为它的形状在花椰菜也就是菜花还有甘蓝之间，所以它的顶端是绿色
减肥的方法有很多，相信很多人都和小编一样有肥胖的困扰吧，特别是女孩子，很多的漂亮衣服都因为自己太胖而穿不下，所以严重的影响着个人的形象，所以减肥成了人们关注的话题，大家都知道减肥叶吗，如果你不了解，那下面我们就一起来了解一下减肥叶的功效有哪
南瓜子仁具有很好的养生功效，是近些年广受好评的一种食物。它的营养成分很高，包括多种的脂肪酸，这些脂肪酸非常利于人体的吸收，并起到预防疾病调养身体的良好效果。它对预防高血脂和男性生殖系统疾病都有着良好的效果，对健康有着极大的益处。建议多食用，
我们都知道大枣这种食材是可以用来滋补身体的，而且它是女性朋友在经期经常用来补血的食物，但是我们却不知道红枣还可以用来泡酒。其实，大枣泡酒的方法是比较简单的，而且大枣酒含有很多大枣的营养价值，对于身体比较虚弱的女性朋友来说是有很大帮助的，希望
番茄是我们生活中经常能吃到的一种食物，尤其是受到了很多女性的喜欢，番茄中含有大量的卫生素，有很好的减肥和美容作用，而且番茄的吃饭也是多种多样的，能满足不同的人对饮食的需求，其中番茄蛋汤就是我们餐桌上最常见的一种，下面一起了解下番茄蛋汤的功效
你知道莲藕绿豆汤的功效有哪些，在夏天很多的家庭都会熬莲藕绿豆汤的解暑，在我们的影像里，好像莲藕绿豆汤就是用来解暑和解馋的，似乎并没有什么太大的功效，下面我们就一起来了接一下到底莲藕绿豆汤的功效表现在哪些方面，常吃会给我们的身体带来哪些好处，
蜂蜜柠檬水的功效是非常多的，而且现在的人群也越来越喜欢喝蜂蜜柠檬水了，因为柠檬富含丰富的的柠檬酸，能够很好的促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，让你们的身体棒棒的，蜂蜜的功效也是不可小区的，因为蜂蜜能够让皮肤更加润滑，富含弹性，将两者结合在一起，
冰糖烤梨是一种非常独特的美食，而且可以止痰化咳，是一种养生保健的食品，对于这种食物的制作也非常简单，只需要准备一个雪梨，将雪梨的中间掏空一部分，然后放进冰糖，如果你喜欢还可以加入红枣或者桂圆，烤梨还有润肺的功效，在干燥冬季特别受大家的欢迎。
鲫鱼在我们的生活中，比较常见也是我们生活中的常见食材，这种美味在搭配上好吃的苹果，做出来的滋味是又好吃又有营养，那么今天小编就为大家分享一下，这种食材的功效与营养和具体做法，一起来看吧！营养功效此汤具有生津润肺，健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋
随着人们养生保健意识的提高，各种对身体有益处的保健品、食材等都深受人们的关注和喜爱，比如今年来常用于滋补助消化的猴头菇很收欢迎，除了用于煲汤和主菜外，各种相关的中成药、食品也很多，比如猴头菇饼干、菊苣猴头菇片等，下面我们分享一下菊苣猴头菇片
相信大家对于白背黑木耳还是比较陌生的吧，当然白背黑木耳就是黑木耳里面的一种，我们也叫做是毛木耳，白背黑木耳的特点就是一面是黑色的，另外一面却是灰白色的，白背黑木耳有着非常神奇的食用效果和药用功效，经常吃白背黑木耳可以起到降低血压和血脂等功效
糜子、黄米和小米是三种非常容易混淆的粮食，这主要是因为它们的外形非常的相似，不过黄米在熬成粥之后，具有一定的粘性，而糜子和小米是没有的，而在这三种不同的粮食中，糜子的营养价值是最高的，尤其是对于一些患有中老年疾病的人，食用糜子具有非常好的调
茶枯，一般大家不知道是什么东西，其实也是一种茶籽饼，说茶枯大家不知道，如果说茶籽油，大家应该用过，在饮食当中也吃过，其实茶枯就是经过榨油后剩下的渣饼，在平时的时候一般主要是用于做肥料或是防止病虫害，那么，茶枯的功效有什么？针对这样的问题，我
男人喝玫瑰花茶的功效与作用男人喝玫瑰花茶的功效与作用众所周知，玫瑰花茶具有养颜美容、疏气活血的作用，是女性的一种天然滋补品。其实，喝玫瑰花茶不仅对女性起到极大的作用，对男性的身体健康也大有裨益。1、玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌
我们都知道健康的身体离不开我们日常的养生保健，如果我们平时能够及时地对身体进行调整，就能预防很多疾病的发生，有很多人都特别喜欢喝一些养生茶调整身体，但是喝养生茶我们要根据自己的身体状况去选择，无花枸杞茶就是对我们身体有很多好处的一种养生茶，
新研究发现，吃红葡萄和喝红葡萄酒有助于缓解抑郁症症状。新研究中发现，红葡萄及红葡萄酒中的关键活性物质白藜芦醇不但具有抗自由基、抗氧化、抗衰老、保护心血管等多种健康功效，而且还可以缓解抑郁。不同颜色的葡萄都有什么功效？不同颜色的葡萄都有什么功
如果皮肤缺乏胶原蛋白的话很容易导致皮肤失去光泽和弹性，进而出现一系列老化现象，所以很多女性朋友为了保持肌肤弹性都会不断补充胶原蛋白，那么胶原蛋白的作用具体有哪些呢？一、保湿防皱胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让
橙子在我们的生活中是一种很常见的水果。橙子的汁液相当丰富，能够起到很好的生津止渴的作用；而且橙子里还含有很高的维生素C，经常食用对我们的皮肤美白也有很大的作用。除此之外，橙子所特有的香甜的味道可以帮助我们消食和去除油腻。今天就为大家介绍一下
大益普洱茶的功效大益普洱茶冲泡方法大益普洱茶的功效助消化解油腻普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，普洱茶具有很强的
不同风味豆腐制品的营养和功效豆腐是普通老百姓都爱吃的一种豆制品。但是豆腐的种类有很多，其中还包括用大豆原材料制做而成的不同风味的豆腐。因此为了更好的让喜欢吃豆腐的朋友，更合理的享用豆腐带来的营养，一起来了解下，这些不同豆腐的营养和功效。臭
西红柿的功效与食用禁忌西红柿的功效西红柿，我们都很熟悉，它既可以生吃，也可以当菜炒着吃，或者煮汤，其实，西红柿除了能食用外，还有一些治病功效。1、美容护肤抗衰老西红柿里含有大量的维生素，具有美容的功效，将西红柿洗净捣烂取汁，加一些白糖，就成