各种各样的水果所具有的营养成分还是很多的，对人体健康的好处也不少，如血橙还是备受人喜爱的。血橙不仅味道酸甜可口，还具有养生保健的功效，若是能够适当的食用，完全可以有效的缓解一些身体不适现象，甚至能够让人们的身体更加健康，那么血橙的功效与作用
食物营养2018-05-17
各种各样的水果所具有的营养成分还是很多的，对人体健康的好处也不少，如血橙还是备受人喜爱的。血橙不仅味道酸甜可口，还具有养生保健的功效，若是能够适当的食用，完全可以有效的缓解一些身体不适现象，甚至能够让人们的身体更加健康，那么血橙的功效与作用
大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米的营养价值-大米的功效与作用大米的营养成分大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生
枸杞红枣泡酒是一种非常不错的选择，可能我们很多老年人都特别喜欢喝一些枸杞红枣酒，适当的喝一些枸杞红枣酒可以有效的帮助我们达到杀毒的效果，还可以帮助我们增强预防流感的免疫力和抵抗力，来详细的为大家普及一下枸杞红枣泡酒的功效与作用吧。1.枣能
苦瓜是一道家常菜，同时也是具有一定养生与药用价值的好菜，常吃苦瓜都是上了年纪的朋友较多，主要是因为年纪偏大的朋友多少会出现一些血糖过多、血压上升的现象，而通过食用苦瓜可以有效起到药用价值。而年轻的朋友特别是女性朋友都是通过苦瓜来进行美容较多
大部分人都不太了解沙棘籽油是什么。沙棘起源于青藏高原地区，是特别古老的一种植物。它的营养价值非常高，其中有许多有利人体健康的元素。沙棘籽油作为保健食品、药品的原料，对我们的健康是非常有益处的。下面我们就来具体了解一下沙棘籽油有什么功效和作用
说到鹿心血，相信许多人都不知道是什么？其实，鹿心血是宰杀梅花鹿或马鹿后从心脏中抽出来的血。鹿心血早在古代就用于治病，可治疗风湿病等。直到现在，鹿心血还可以治疗心悸、失眠、健忘抗衰老等等。现在，也有许多人利用鹿心血泡制成治病的鹿心血酒，那么，
决明子属于一种草本的中药，它的主要成分是金黄决明素、决明素、决明子素，可以直接用水泡着喝，也可以和其他的一些中药一起泡茶喝。但是很多人并不知道决明子中含有一些特殊的化学成分，也不知道泡水喝对人体的作用。对于决明子泡水喝的功效能长期喝吗也不
相信很多朋友都知道川贝是一种可以帮助我们化痰止咳和润肺清热的中药，当出现感冒的时候可以用川贝来熬水喝。而雪梨也是我们生活中经常会吃到的一种水果，吃雪梨会帮助我们达到润喉的效果，雪梨中是含有比较多的水分的，这两者一起炖的功效更佳，那么冰糖川贝
西瓜大家都知道是夏季的时候一种清热下火的瓜类，不但营养丰富，而且还对人身体有着很好的保健功效，也是好多朋友最爱的一种食物，在夏天的时候爱吃西瓜的朋友也很多，通过中医方法炮制的西瓜霜也是一种特别有药用价值的物质，那么西瓜霜的功效与作用有什么？
随着现代社会人们对自己身体健康的关注度越来越高，很多朋友都已经清楚的意识到了，强大的工作压力已经让他们的身体出现了亚健康的状态。所以在饮食中多煲一些养生汤，这才能为身体补充更多的营养。因此很多朋友都比较喜欢喝红枣莲子雪耳汤，那么红枣莲子雪耳
红酒泡洋葱，能够帮助身体舒缓疲劳、平稳血压、改善失眠等效果。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能够促进消化液分泌，增强细胞的活力和代谢能力。有助于排毒，红酒具有防癌、抗衰老、美容养颜的功效。所以红酒泡洋葱能够有助于排毒，控制癌细胞的
很多朋友在夏季的时候很容易会出现食欲不振的现象，有的人甚至选择不吃，不吃的话对于我们的胃部是十分不好的，对于胃黏膜是具有一定伤害的，所以在这个时候需要吃一些开胃的菜。老鸭汤就是属于一道比较开胃的美食，很多人都比较喜欢喝，那么老鸭汤有什么功效
不少人都知道决明子泡水可以养肝明目。其实，决明子的功效远远不止这些，它还具有润肠通便、排毒养颜、降血压等功效。决明子的功效1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明
护肤保健工作做好了，当然会让自己一直保持年轻，解决各种肌肤问题，所以在现在的时候很多人会使用各种各样的护肤产品或者是护肤方法，而鱼子酱护肤也是现在比较流行的，那么现在我们就具体去认识一下鱼子酱护肤，可以带来哪一些护肤效果，大家对这些护肤问题
刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，别名送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果，是滋补健身的营养珍果。果实多为扁圆球形，横径一般为二至四厘米，八至九月果实成熟，黄色，有时带红晕。果肉脆，成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺，俗称之为&l
干巴菌的功效干巴菌的做法干巴菌的功效干巴菌含有抗氧化物质，抗氧化物质能清除人体内的自由基，具有延缓衰老的功效；多种微量元素能让人体强壮和病体康复；核苷酸、多糖等物质有助于降低胆固醇、调节血脂、提高免疫力等。其有益成份多多，药用价值自然相当
川牛膝是一种叫做川牛膝植物的根，一般主要是在冬天或是秋天的时候挖采的，在去除了芦头、根须以及粘着的泥沙以后，经过晾干再回潮然后再晾干制作而成，是一味中药材，对于治疗疾病有着自己的功效，那么，川牛膝的功效与作用有什么？针对这样的问题，我们通过
鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭的介绍-鸭肉的营养价值与功效鸭的介绍鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭的体型相对较小，颈短，嘴大。腿位于身
都知道杜仲是我们生活中常见的一种药材，对我们的身体有很好的改善作用，其中杜仲雄花就是对我们的身体有很好调理作用的一种植物，它含有大量的营养元素，对身体能起到很好的调理作用，但是如果想要把它的作用和功效展现到最好我们就要对它进行了解，这样才能
清明将至，大家可能早已经准备好了出门踏青的计划。那么清明时节我们到底要怎样养生呢？这个你不用担心，因为小编我早已经为你准备好了相关的知识，下面你只需要跟着小编一起了解一下就好。山楂玉米胡萝卜汤山楂30克，玉米2条，胡萝卜2条，猪瘦肉300克
在我们的生活中有很多的人开始食用薏米，它也是这几年来广泛流行起来的食物，它对于我们的肠胃很好。冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴，属于闽菜系。冬瓜排骨薏米汤的功效有哪些呢？我们一起来看看下面的内容了解一下吧。此汤清淡宜人，具有清热解毒
秋葵，是一种我们不太熟悉的植物，这种植物也叫做黄秋葵，是一种一年生草本植物，有着特别高的营养价值，而且原产自中国，主要分布在中国南方，美国称其为植物伟哥，可见对人身体有着很好的功效，秋葵不但有很高的营养价值，同时也有着极高的药用价值，下面我
梅干菜我们又叫做霉干菜，梅干菜是江南地区和客家地区常见的一道传统名菜。梅菜干我们都是居家自制，做法很简单，就是采用菜叶为原料，将菜叶晾干和堆黄后用盐腌制而成，最后一道工序是直接晒干并装到坛子里去。梅菜干的外表是油光的，并且颜色是黄黑色的，香
红豆有健脾利尿消水肿的功效，而百合富含多种生物碱，能解润燥，正适合排出体内多余水分，同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体，润肺止咳也有奇效。经期吃红豆百合粥美容功效更强大经期什么粥能美容？今天小编给大家介绍了三款经期美容粥，让你在经期吃出美
蟠桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。花园蟠桃果形独特，个大鲜艳（最大果300400克），肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美。食用蟠桃的注意事项-蟠桃的功效与作用蟠桃的功效与作用每100