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养肝秘法 多吃萝卜少吃辣
养肝情绪平和别激动春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从
老人健康
2018-07-16
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