养生泛滥的今天，到底是哪些人群热衷于养生？记者调查采访发现，和老年人相比，上班族更崇尚养生；市场上不少关于养生的书籍，也有很多专指向特定的职场和人群。三四十岁人群最重养生市区一美容养生馆管理者秦先生称，他的顾客70%是70后、60后人群，而
白领健康2017-10-07
养生泛滥的今天，到底是哪些人群热衷于养生？记者调查采访发现，和老年人相比，上班族更崇尚养生；市场上不少关于养生的书籍，也有很多专指向特定的职场和人群。三四十岁人群最重养生市区一美容养生馆管理者秦先生称，他的顾客70%是70后、60后人群，而
老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。对于老年朋友来说，如果能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿哦。下面介绍一些老年人夏季养生注意事项，儿女们要多
葱污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。鸡肉污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的
秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。然而，在这个时候我更应该注重保养身体健康。秋季气候对人体影响1.秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍带有扩张的余势，
细数延年益寿日常养生知识，生活给了我们磨练的机会，使得人们有了一种向往的感觉，每个人都知道时间匆匆不等人，我们有生之年不过几十载光阴，如果不好好掌握的话就容易生发老大徒悲伤的感叹。但是，高速率、快节奏的生活也并未
老人到60岁大关牢记8道养生防线防线一：65岁开始防跌倒。有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒过，其中，约20%～30%的跌倒会造成老人中度以上的损伤。因此，从65岁开始必须严防跌倒
现在每个家庭都非常注重老人的健康，子女们都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，老人需要多多注意日常养生常识的了解哦！你们都了解哪些老人的健康养生常识呢，平时照顾老人的时候需要注意些什么呢，一起和小编来看看吧！老年人养生保健小常识冬季是
减肥方法的对错是很重要的，好的减肥方法对身体不会有很大的影响，错的减肥方法对身体伤害很大。像为了快速减肥就赶紧去买些减肥药，要不然去抽脂什么的，对身体健康影响很大。所以现在提倡一些养生之道来减肥，究竟怎么样才可以用养生的知识来得到减肥的成效
春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢？今天小编就带着大家一起来探讨一下，春季饮食有什么宜忌，哪些该多吃，哪些要少吃，让大家在日常饮食中做到心中有数。多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含
随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来越关注健康，重视养生。那么，到底该从什么角度阐述养生的理论和实践呢？笔者认为，生态养生是最有时代特征、最符合现代人养生保健需要的全新养生法典。以前本站有文章：生活中如何养生，中
生活中许多的人到老了才明白过来健康是多么重要的，所以老年人比年轻的人还要比较看重身体的健康，在平时也十分的对养生保健工作的重视，现今健康养生的办法有许多，老年人由于身体素质已经很有限，不是所有的方法都适合老年人，那么，适合老年人健康养生的方
夏天到了，随着天气越来越热，人们的饮食开始变得不调理，但是夏天也是养生的关键季节。你知道有哪些夏季养生小常识吗？夏季养生有哪些食谱呢？如果大家不是太了解，下面就随小编来看一下下面这篇文章吧。消暑清热四方案一、清淡食物享美味三伏天气温不断升高
养生不是战斗，不需要我们无所顾忌快马向前，养生的基本目标就是严要求自己身体能够更健康，没有病痛的烦恼。所以，当我们进行各种养生事件的时候，最好就是做到恰恰好，不过太过于执着地追求，才不会有物极必反的困扰哦。福兮祸所伏；祸兮福则
有人认为在处暑这个节气之中，便不会再有高温天气出现，所以便可以随便进补食物，毫无营养可说，其实这是错误的。在处暑这个节气中，我们应该格外注意养生，那么处暑我们应该吃什么呢？下面小编将来告诉大家。处暑吃什么梨百果之
1、尊贵源于出众，经典源自品质。2、尊贵的象征，健康的选择。3、重归自然，品味人生。4、智慧大成，醉美欢成。5、酝酿的是古与今，震撼的是口与心。6、越喝越健康，越喝越精神。7、有魅力，自然有吸饮&r
男人春季要如何养生？男人春季要如何养生？1、适当做运动：在春季男性每天最好早睡早起，平时也要经常到户外去做运动。春季适度地做运动的话整个人会显得很有精神，并且也不容易感觉到困，还能够加强心肺功能、增强机体的免疫功能。2、要保暖：春季气候经常
人一旦上了年纪，头发不仅会白掉、牙齿也会掉光。牙齿掉光后，吃饭会很费劲，这样会间接影响到老年人的身体健康。所以很多老年人会选择戴假牙，那么，戴假牙需要注意哪些事项？下面小编就来介绍下。老年养生谨记戴假牙的注意事项安装义齿是老人们通常选用的
三阴交是女人的一个重要穴位，如果女人们在平时生活中能够适当的对三阴交多进行按摩，那对于养生保健是有很好的效果的，可以帮助女性有效的保养子宫，延缓衰老，同时还能帮助调理月经，达到美容护肤效果，不过很多女人对于三阴交在哪里，以及三阴交的作用都并
西洋参提高免疫解除疲劳在这骄阳似火的季节里，天气潮湿闷热，人们处于高温环境中生活和工作，食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、口干舌燥、心火旺盛、免疫力下降等一系列现象也就应运而生了。据《本草从新》记载，西洋参能&ld
湿热体质的人，其实更需要注重养生保健工作，否则觉得容易导致一些疾病的发生，对我们的健康造成更多的影响和伤害，但是湿热体质的，人应该选择什么样的养生方法，还是很多人不了解的，所以下面我们就为大家具体介绍一下，属于湿热体质的人，应该注意的养生方
上班族必须知道坐办公室是让人羡慕的工作，可也衍生不少职业病。常见的五大办公室病，并提出对应的职场养生法久坐不动这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就
转眼，秋季已经到来一个多月了，虽然之前没有感觉到秋季的到来，但是最近几天，气温有了明显的下降，尤其是在早晨和晚上的时候，可以明显感觉到秋季已经来临。那么在这逐渐变冷的季节里，我们需要注意哪些养生常识呢？下面来让小编给大家介绍一下秋季需要注意
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌
立夏时节要喝什么茶养生？哪些茶适合立夏喝？看看下面介绍的最适宜立夏喝的9款养生茶。在中医看来，不同的茶叶就有不同的功效，对人体有不同的养生保健作用，喝茶养生也要根据季节来选择不同的茶叶，那么，春夏之交喝什么茶好、立夏喝什么茶养生呢？看看下面
你真是个醋坛子！从今天起把这句话当成恭维吧！因为会吃醋的人可是比不会吃醋的人健康得多！不论是古代，或是现代，甚至是欧美国家，现在可都是把醋当成健康饮品，简直比红酒还要红呢！醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息