在家做凉拌菜，一定要选用新鲜的蔬菜，制作时也必须冲洗干净，特别是小白菜、韭菜这些根茎蔬菜，根部易受农药、寄生虫和细菌的污染，最好用流水冲洗多次，或者用专门的果蔬清洗剂和臭氧机清洗。凉拌菜怎么吃才健康？吃凉拌菜最好放抗菌菜凉拌菜怎么吃才健康？
健康饮食2018-05-07
在家做凉拌菜，一定要选用新鲜的蔬菜，制作时也必须冲洗干净，特别是小白菜、韭菜这些根茎蔬菜，根部易受农药、寄生虫和细菌的污染，最好用流水冲洗多次，或者用专门的果蔬清洗剂和臭氧机清洗。凉拌菜怎么吃才健康？吃凉拌菜最好放抗菌菜凉拌菜怎么吃才健康？
每个人都有其独特的味道，有淡淡的，有浓的，体味的种类各不相同。女性特别在意自己的体味，当女性有体味出现异常时很可能是患病了。那么，哪种体味才算健康呢？我们都错误地认为自己应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人，经常会受到他人的劝诫，一定要吃早餐，否则将会怎样、怎样。但遗憾的是，用医学研究方法分析（流行
洁癖动作一：掏耳朵健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可，甚至用橄榄油就可以解决。洁癖动作二：通鼻孔健康灾难：耳
别小看短短的3分钟，它可能对你的健康有长久的影响。下面，我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。1、刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导3-3-3刷牙法，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次
30岁男人健康表雷区不要踩大肚男本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉
炎热的夏日到来，给我们的身体健康也同时带来了考验，我国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于我们来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，这个夏天，我们要多多的注意这
美国食品药品管理局(FDA)已经完成了对两岁以下婴幼儿使用OTC感冒咳嗽药的安全性评估。鉴于可能发生的严重和致命的副作用，FDA建议这类药品不适用于两岁以下婴幼儿。到目前为止，FDA还未完成对2~11岁儿童使用OTC感冒咳嗽药的安全性评估工
榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。那么，吃榴莲有哪些禁忌呢？榴莲的功效与作用1，滋补身体。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有
让你胸部更健康的方法让你胸部更健康的方法TIPS1：留意生活习惯医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。1、保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应
接吻是人们表达爱意的一种方式，尤其是在西方国家，已成为人们日常打招呼的一种重要交往形式。那么，接吻具体都有哪些好处呢？接吻对人体有哪些益处呢？今天小编将要和大家一起从科学的角度来解密接吻的好处，大家快来一探究竟吧。接吻的好处1.接吻可以使人
癌症是一种很恐怖的疾病，因此，很多人谈癌色变，癌症是很多人眼里的超级杀手。如果能提前预测发生癌症的几率，及时进行预防，相信可以挽救很多人的生命。2月份出版的英国《24小时健康》公布的一项报告指出，英国研究人员发现
勤换内衣内裤是一种良好的生活习惯，因为内裤上有很多滋生细菌不长期换的话会导致生殖器官感染疾病。那么你在每天换洗内衣内裤时有没有注意内裤呢？内裤上可是暗藏我们身体健康的秘密哟。今天小编就带你了解一下有关内裤的健康知识。健康小常识1、&ldqu
运动可以让人精神焕发，活力四射，充满自信，所以保持适当、合理的运动量不仅可使身体健康，还使心理健康。健康运动口号：1、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。2、锻炼运动身体好，瓜果蔬菜都是宝。3、健康饮食身体好，适当锻炼少操劳
细数男性七个健康减肥方法1、泡澡排毒瘦身泡澡不光是女人们的专利，男人也应该经常泡热水澡，来帮助自己排除身体内的毒素，尤其男人们对饮食不像女人一样考究，所以更容易在体内堆积一些垃圾。在晚间泡澡或者是休息的时候，就可以用一些减肥效果比较好的瘦身
我们经常会说，放屁是一件很尴尬的事情，特别是在公共场合，特然间闻到一阵臭味，或者是，突然的听到一声屁响都是一件让人很尴尬的事情，那么大家知道人们每天放几个屁才算正常吗？今天我们就随着说那就小编一起去了解一下人为什么会放屁以及我们经常说的吃豆
每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老人生活中会遇到很多的问题，夏季是老年疾病高发的季节！你们知道老人便秘怎么办吗，生活中老人生活用品该怎么选择呢？下面就来看看小编搜集的这些老人保健常识吧！目录1、老人养生的科学生活常识
随着我国进入老龄化后，老人的健康问题成了人们关注的焦点，老年人要如何长寿呢？下面为大家介绍几种方法。老年人如何能健康长寿？老年人延年益寿的方法老年人延年益寿的方法1、慢吸快呼这不仅指控制吸烟和预防哮喘，里伯尼斯说
5个养生法让你健康一辈子5个养生法让你健康一辈子1、使用站式桌子久坐不但会屁股变大，也容易替身体带来负担。也有站式桌子使用爱好者表示，自从开始站着工作後，过去困扰自己的腰痛问题有明显改善，另外站着工作也比较容易让注意力集中，使工作效率提高。
男人健康千万别做4件事紧身三角裤最伤人1、不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产
现在多数人都希望自己拥有一个纤细的身材，所以他们会想尽一切方法来减肥，在我们生活中有许多不同的减肥方法，那么在这么多的减肥方法中有哪种减肥方法比较安全有效呢！下面小编为大家详细介绍几种安全有效的减肥方法，希望能够帮助你尽快减肥，以供大家参考
夏天到了，人们都会选择一款人字拖作为自己的鞋子，因为人字拖穿着好看，时尚，并且还十分的便宜。但是，经常穿人字拖的问题就来了，常穿人字拖对自己的脚是有一定的伤害的。喜欢穿人字拖的朋友赶紧跟随小编去看一看。人字拖的危害1、人字拖的鞋底是海绵质地
目录第一章：3大养生术让夜班族把好健康关第二章：夜猫子也可以健康做第三章：夜班族保持健康4法则第四章：夜班族该怎么吃饭日出而作日落而息这是人们由古至今生存的定理也符合人体生物钟。那么
卫东区曾成功创建全国社区卫生服务示范区、成功实施社区保健医师负责制，一直在公共卫生管理服务方面走在全国前列。在健康卫东创建活动中，卫东区从健康环境、健康服务、健康人群等方面制定了详细的指标，着力实施六大工程、全
过年离我们是越来越近了，而农历的腊月二十四是俗称的小年，也是是祭祀灶君的节日。。在我国的传统文化里，在过小年着一天是有许多的习俗的，有吃灶糖、祭祀灶君等等。但是想要健康的过小年一些注意事项还是要牢记的，比如早餐吃什么好等。今天小编就为大家详