不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥，经济又实惠。一、绿豆芽的食疗价值豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素b2，胡萝卜素等。经研
饮食减肥2019-01-26
不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥，经济又实惠。一、绿豆芽的食疗价值豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素b2，胡萝卜素等。经研
女人更健康贴身衣服要这样清洁不能用洗衣粉洗内衣？现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂
腿肿是什么病？到底腿肿是不是一种病呢？又为什么腿会肿起来呢？在这里小编告诉大家腿肿是因为人体的肝脏问题，肝脏是人体的第一大器官。如果肾脏出了问题就说明身体里面的水循环失去了平衡力。下面小编就给大家来讲解一下腿肿的状况。腿肿或是严重疾病的体现
正确的自我观念正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作；他也可能自惭形秽，不能以本来的
随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人注重事业或者交际，却忽略了自己的健康问题。想要更加长寿，不付出行动怎么才会有结果呢？今天小编就为您介绍一下有关健康小常识保你健康长寿，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。在现在社会的大部分人而言，工作才是
在我们日常生活中，每个家庭都是离不开很多的调味剂的，比如说食盐、葱花、酱油、食醋等。那您知道哪些人不适合吃醋吗？您知道食醋食醋的美容功效与作用有哪些吗？今天若悠网小编就为您介绍一下有关食醋的知识，感兴趣的朋友们个赶快来看看吧。哪些人不适合吃
笨妈妈刚刚写出了秋季食谱，还没来得及擦干脸上累出来的汗，今天北风已经怒吼着在吹我的窗子了。天已经很冷了，看街上的人们都已经有人在穿棉衣了！笨妈妈只想哭我的冬天应该怎么过呢？可是宝宝（宝宝食品）的胃不
如何保持长寿的健康饮食习惯很多人认为身体内过多的脂肪是由于吃的太多肥肉和垃圾食品产生的。脂肪过多，就会产生肥胖。对于女孩来说，肥胖可是一件很头疼的事。但有人会因为认为饮食越清淡越好，越有利于身体健康，其实这种观念是错误的。只有荤素合理搭配的
很多人繁忙了一天之后终于可以休息了，但是睡觉之后发现满身都是汗，而且还会很疲惫。那么晚上睡觉出汗是怎么回事了？出汗又会有哪种症状了？下面小编就带大家一起来看看吧！晚上睡觉出汗是怎么回事出汗症状一看颜色黄汗：汗液呈现黄色，大多是由于血液中一种
如果想要有一个健康的孩子，那么在怀孕的时候最好做一下产前检查，这主要是因为通过产前检查能够很好地判断出孩子的发育状况是否良好，能够很好的判断出胎儿是否存在畸形，还能够判断出胎儿是否患有一些先天性的疾病。通过产前检查，及早发现这些问题，及早采
世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。解密秘密地带我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这
女人养生必知十六条健康戒律牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此，他们给女性提出了16条健康戒律。1、不要太干净美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和
坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期，也是女人一生当中调养身体的重要契机，因此，食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的习俗与做法，究竟什么才是适合的，有哪些原则是不可不知的，掌握坐月子这一个月的各项原理
一大碗热气腾腾的燕麦粥，配上牛奶(或鸡蛋)、蔬菜(或水果)，就是一顿既均衡又有益于心脏的早餐。英国伦敦皇家学院研究证明，每天早晨食用50克燕麦，降低血液中胆固醇的总有效率能达到87％，还能使心脏病死亡率降低60％，并有利于降低血压。三主粮燕
睡姿1：仰卧着打鼾解读：刚出生几天的小宝宝如果出现睡眠时鼻堵、吐沫或是张口呼吸等情况，应该考虑是否存在鼻腔狭窄等畸形，或是呼吸道感染的可能;如果年龄稍大的宝宝出现打鼾则要检查扁桃腺、增殖体是否肥大。处理：如果存在先天发育异常或增殖体增大，需
熬夜现在对大多人来说已经成为习惯，尤其是年轻人，很多年轻人就是夜猫子，一到晚上就有充足的精神上网、看电视、玩手机。晚上不睡，早上不起已经成为他们的习惯。但是熬夜对我们的身体有很大的影响，特别是女性朋友，熬夜不仅会使你的皮肤受损，还可能会让你
我们会发现到了冬天宝宝就容易生病，特别是身体免疫力低下的孩子更容易出现感冒发烧的症状，这会让妈妈很担心，那么不妨多给孩子在冬季喝这几种汤吧，让您孩子不再生病。第一：苹果雪梨瘦肉汤材料：苹果、雪梨、瘦肉做法：将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果
屈身影响乳房的健康倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、下垂作斗争。伏案工作将导致乳房问题专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿
相信大家都知道，婴儿的消化系统还不是很完善，所以有许多食物是不能吃的。所以这个时候就需要为婴儿准备一些婴儿专用的健康辅助食品。那婴儿辅助食品有哪些呢？今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。婴儿辅助食品有哪些对于每一位家长来说
一口洁白整齐的牙，会给自己的形象加分。其实牙的存在不仅仅在于吃东西和美观，从牙的方面看，我们可以看出自己的身体状况。究竟怎样的牙齿才是健康的，有究竟我们现在处于一种什么样的健康状况呢，下面我就来介绍一下。一、牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。
世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括“三快”：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到，至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。说得快首先要思维敏捷，表达和思维同步。当一个人的大脑因为缺氧或者其他原因处
科学养生，就是用最科学的养生理论、方法实现自己的健康长寿。因此，从养生学学科理论中寻找科学依据，从高龄老人群体中寻找养生经验，是一种行之有效的科学养生准则。一、科学养生四大障碍1、烦恼因素老年人从岗位上退下来，工
秋天，干燥的季节，是我们皮肤最易出现问题的时候，你知道吗？皮肤问题可表示了身体健康状况哦。下面告诉你三大皮肤问题代表的健康信息，快去下文看看了解下吧！观肤测疾肌肤出现3问题身体健康受威胁皮肤问题，不仅影响自身的容貌，更是暗示了身体健康情况
春节是我们十分浓重的节日，在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起，准备好丰盛的食物庆祝节日的到来，那么春节健康常识有哪些呢？春节健康小知识有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！蔬菜胜良药节日的餐桌菜肴丰盛，基本上顿顿离不了大鱼大肉。人们会
教你如何烹调健康面食教你如何烹调健康面食焖面：焖面是将各种配料先进行炒制，然后将面条放入，加水焖制而成的。焖面的营养损失较校但某些餐馆里为了省时间，把已经煮熟的面条和调料再焖一遍，这样会进一步破坏其中的营养。汤面：是指带汤一起吃的面条。我们