一天超过8个小时对着电脑；脑袋一扭就咔哒咔哒响；习惯了电梯、上个6层楼，就气喘吁吁;腰疼；压力一下就吃，吃了又想吐；头发一把一把的掉；从来停不下来，一停下来就不知道自己在哪；空调的冷气吹的人发冷，关了又热；总是难受，却说不出哪里不舒服；头疼
白领健康2018-02-04
一天超过8个小时对着电脑；脑袋一扭就咔哒咔哒响；习惯了电梯、上个6层楼，就气喘吁吁;腰疼；压力一下就吃，吃了又想吐；头发一把一把的掉；从来停不下来，一停下来就不知道自己在哪；空调的冷气吹的人发冷，关了又热；总是难受，却说不出哪里不舒服；头疼
很多人都知道在减肥这条路上是非常艰苦的，所以他们会用尽许许多多的方法来减肥，其实，有一些方法是有效的减肥方法，而且这种减肥方法是非常健康的，比如可以通过调节饮食，还有就是多做一些有氧运动，有氧运动被公认为是最好的减肥运动，下面和小编一起来看
暑伏刚过，天气还没凉快几天，秋老虎又虎视眈眈地袭来，出汗成了一件让人心烦的事。虽说请人吃饭，不如请人流汗，说明越来越多的人认识到出汗的好处，但同样是出汗，有些人出了会危害健康，有些人出
想拥有迷人的笑容，那就一定要有一口健康的牙齿哦！口腔问题不仅仅关系着我们身体的健康，也会为我们的人际交往带来一些便利和麻烦呢！护牙小常识教大家拥有健康口腔！护牙小知识1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换
我们是一家知名的高端健康管理体检中心，医疗师资庞大，一流的设备环境装修，专业放心，私密性强，高品质服务。因宣传推广需要，特面向社会征集能融化人心的健康管理中心宣传语，同时能体现专业及高端品质。经过举办征集活动，小编特选摘了
千百年来，男人一直都是站着撒尿的，有研究称，站着小便其实对男性不好，看来现在你需要革命了，换个方式撒尿，或许对你更有好处。男人最佳排尿方式：蹲位排尿对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉
旅行度假，无疑是最让人开心的，但没有人会喜欢旅行结束时的疲惫，以及略为臃肿的身材，你或许拒绝不了旅行途中的美食诱惑，却不该忘记坚持健身运动。1、拒绝机场食品我们只知道飞机餐难吃，事实上，在机场周围都很难有健康的饮食，当你不得不选择那些高热
尿常规是男性在体检时都会检查的一个项目，因为男性对这方面的保养意识很薄弱所以在体检时就要加强这方面的检查。尿常规中都能反映哪些问题？尿常规检查说明什么问题尿常规对诊断泌尿系统疾病是一项简单又准确的筛选性检查，常可提供泌尿系统疾病的线索，对早
一些时尚的姑娘喜欢在外阴私处用香水、洗澡油、香粉等香味类用品，这香味类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应等，所以不要随意在外阴涂抹香味类等东西。女人对私处洒香水=自杀？阴道俗称私处，私处在正常情况下，在生理上就有两
生活中不乏见到一些减肥不当的朋友，他们总是为了能拥有纤瘦苗条的身材，而一味的去盲目节食或者是超负荷运动，最终却让身体一点一点的垮掉。那么究竟怎么做才能够达到科学健康减肥的目的呢？为此小编已经搜哦及到了一些资料，接下来大家就一起来阅读文章吧。
普洱茶品茗者甚多，香于九畹芳兰气，园如三秋皓月轮。这是描述普洱茶最美的诗句，且流传甚广。圆如三秋皓月轮，指的是像秋天圆大而美好的月亮般的普洱圆茶香于九畹芳兰气&rdquo
虽然说健康不是一件容易达成的事，但也没有我们想象中的难以做到。生活中存在各种各样的细节，可以帮助我们一步一步接近那个完美的目标。今天我们就来揭示，通往健康的十四条捷径。健康需要从点点滴滴积累，哪怕是生活中看似非常简单的事情，也千万别忽视。据
1．血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。2．平时人体的血液并不全部参加血液循环，约有20%的血液是贮存在人体中的肝脏、脾脏、肺部等
从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。但是，零售果贩会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，使果体鲜亮有卖相。那么苹果表皮有蜡怎么办？吃苹果时别将果核吃下去-健康吃苹果健康吃苹果的方法少有人知的是
错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血
一直以来，人们都在提倡晚餐要少吃，或者是直接拒绝晚餐，饿着肚子过一夜，其实做这样是不对的很伤身，饭总归还是要吃的，但是我们晚餐要吃的有技巧，既吃的健康，而且又不用害怕会吃胖。想要做到晚餐健康吃，只需要尝试以下几点就可以了，不会增加脂肪，还不
食物是带给我们健康的，通过合理健康的饮食会让我们生活的更美好，工作学习更有精力，身体也跟健康，生活中讲究饮食的搭配，但是你知道吗？有一些食物吃错可是会要了你的命的，你知道是什么吗？快跟着小编往下面看吧，这6种食物吃错真会要了你的命。日常你
妈妈们总是希望对于宝宝的健康可以未卜先知好做到未雨绸缪。其实，妈妈只要学会看看宝宝的小舌头，就可以大致辨知宝宝的健康状况，甚至可以判断出一些疾病。本期，记者请来中医专家教您辨宝宝的舌苔，为宝宝制定出专属饮食计划。■症状一舌苔少舌头发红正常
我们都知道，心脏使我们人体中最为重要的器官，一旦心脏出现问题，对于我们来说都是致命的伤害。其实保护心脏，重在细节。一些生活方式的改善，有助于降低心脏病风险。尤其是在心脏最脆弱的6个时段哦。不得不说：心脏是人体最重要的器官之一。心脏把血液运行
我们生活中，重视身体健康，往往忽视了口腔健康，仅仅靠每天刷牙是不可以保证口腔健康的。保持口腔健康，益处非常的多，保持口腔的健康可以避免很多疾病对你的侵害。预防心脏病清除牙结石及治疗牙周炎可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会
幼儿的皮肤比较嫩，身体抵抗力又差，为了宝宝的健康，除了日常的护理、营养饮食，给宝宝穿的衣服也要讲究，下面让我们来看看在给宝宝穿裤子时也要注意哪些不宜事项，这样才能避免宝宝日常的生活舒适。一、不宜穿合成纤维制成的内裤合成纤维吸水性差，出汗后汗
当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的体质，事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。1.一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也
8大平衡运动守护老人健康每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动，老年人可以选择其中数种组合。脑体平衡除了进行体力锻炼，如走步、跑步、打球外，还要交替进行
上班族们常常因为工作的关系而忽视了对健康的关注，那么从哪些方面我们可以看出上班族的健康急剧衰退了呢？下面就来看看吧！现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现
身体的健康是每一个人都在追求的目标，而追求健康的方法可谓是浩若星辰，那么在这些方法之中，有没有一种既简单又可以帮助我们能够让健康长存的方法呢？小编要如实的告诉大家，这方法是有的，我们只需要每天抽出9分钟，就可以让健康长存在身边，让我们不会太