香菇当中含有的菌类，对于帮助肠胃健康有着很好的功效，与此同时，相信有不少人平时的生活当中，一定都吃过香菇，大家对于香菇的味道和香菇的做法有了一定的了解，平日里香菇不仅仅可以用来炒菜，还可以用来煲汤，做排骨的时候炖鸡的时候都可以放上香菇，接下
饮食误区2017-04-03
香菇当中含有的菌类，对于帮助肠胃健康有着很好的功效，与此同时，相信有不少人平时的生活当中，一定都吃过香菇，大家对于香菇的味道和香菇的做法有了一定的了解，平日里香菇不仅仅可以用来炒菜，还可以用来煲汤，做排骨的时候炖鸡的时候都可以放上香菇，接下
在我们生活中有很多甜品特别受到女性朋友的喜欢，经常喝些甜品对我们身体有很多的好处，而且甜品的种类也有很多种的，其中红豆百合汤就是比较受到女性朋友喜欢的甜品，他有补气养血美容养颜的功效，尤其是经常因为上班忙碌的女性比较适合多喝些红豆百合汤，下
炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱段、姜片煸炒，放入大虾煸炒出虾油，烹入料酒，加入精盐、白糖、清汤烧开，盖上盖，用微火焖烤透，再将勺移正火，收汁微浓时放入味精，淋入香油，到泽枣红亮丽，味香飘逸就可以，同时注意大料不宜多放，考虑到健康不
在现在的生活水平不断在提高的社会了，当吃得饱不再是一个问题的时候，相信大家更加需要吃得好，吃得健康了，越来越多的妈妈们会选择煲汤这种菜，因为它适合家中的男女老少，而且营养成份保留的更加的完整，更重要的是，很多的汤品还兼具了食疗的功效，一举多
南瓜瘦肉粥是小编最喜欢喝的一道粥，丝丝甜甜又很软糯的味道能让小编怀念很久呢。并且南瓜里面还有一种叫果胶的成分，多吃还能起到排毒，防癌的作用。又能享受美食，又对身体有益处，简直是一举两得。那么南瓜瘦肉粥的做法有哪些呢？小编搜集了关于南瓜瘦肉粥
猪骨是我们大家常见的食材，而且我们大都用猪骨来煲汤了，而落泪又是与猪骨搭配的不二之选，下面我就给大家介绍的是用用茶树菇来搭配猪骨的一种汤，这种汤就是受人欢迎的茶树菇猪骨汤。茶树菇猪骨汤是一道家常菜，制作茶树菇猪骨汤不要求我们有多好的厨艺，只
早上起来的时候喝什么水非常重要，如果喝对了的话可以帮助身体排宿便，还能够唤醒身体，这对一整天的身体健康都很重要，通常专家建议大家在早上喝这几种水。1、白开水清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”
芥菜当中含有大量的维生素，所以非常适合人们食用。多吃一些芥菜能够起到提神醒脑的作用，而且芥菜当中含有非常多的抗坏血酸，能够让大脑当中的含氧量大幅度增加，可以缓解人们的大脑以及身体疲劳。所以说，平时多吃一些芥菜对身体的好处非常多。那么，肉丝芥
很多人都想象不到，吃鸡蛋竟然也能够预防癌症，这绝对不是凭空想象，专家指出，在鸡蛋中含有丰富的维生素B2，这种营养物质能够有效的分解和氧化人体内的致癌物质。而且在鸡蛋中所含有的锌、硒等微量元素同样具有很好的防癌以及治癌的功效，因此在日常生活中
皮蛋虽然看起来难以让人接受，而且味道具有一定的刺激性，但是这丝毫不影响人们对皮蛋的喜爱，皮蛋的吃法较多，可以直接食用，可以凉拌，甚至可以做成粥，例如皮蛋瘦肉粥这道简单的传统美食味道奇佳，可以在家里面自己制作，下面就来看看正宗皮蛋瘦肉粥的做法
在我们的生活中有很多的朋友都比较喜欢一些粥类的食物，那么喝粥容易吸收营养也好消化对大家的健康来说更有帮助。在生活中掌握一些粥类食物的制作方法可是非常关键的，今天小编就为大家详细的来介绍一下，红豆黑米粥的具体做法赶快来了解一下吧！主料：黑米1
饭桌上少不了汤这一道菜谱，尤其是天气闷热的时候，大家都没有什么胃口，只是想吃点清淡的东西，这样子也有利于开胃，只有煲汤是最合适的了。怎么样才能够做的好吃又有营养呢？接下来一起随小编去学习一下各种煲汤的做法，希望能够帮助到大家。一、栗子老鸭汤
想知道西洋参炖鸡汤做法，就要知道什么是西洋参，花旗参又称西洋参或巴参，参龄四年至五年，参面较平滑，属凉补，老年小孩，四季皆宜，是最受消费者欢迎的一种。且补而不燥，不升火，是预防、保健、理病、治疗之补品。下面就是西洋参炖鸡汤做法和功效。原
爱吃面食的朋友，你们对盖浇面的了解有多少呢？它是属于汉族面食的一种另类吃法，盖浇面和盖浇饭相似，菜类不变，只是将米饭换做面，喜欢吃面类的人自然会喜欢选择盖浇面，面被菜汁浸透，使之更为入味。下面我为大家具体介绍一下盖浇面的做法大全及营养价值。
对于想要学做老汤面疙瘩的朋友来说，了解老汤面疙瘩的做法是必须的。那么老汤面疙瘩怎么做呢？老汤面疙瘩的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种老汤面疙瘩的做法，想要了解老汤面疙瘩的做法有哪些的朋友可以来看看哦！下面请看详细的介绍。老汤面疙瘩
在这个秋天季节新鲜，可口的玉米上市了，甜甜的玉米既可以煲汤又可以炒菜，平时我们去一家都会做玉米棒，不仅仅非常的方便，而且在上班工作的时候也可以随时拿出来食用，玉米可以做成什么呢？其实想要发挥玉米当中的功效，接下来就来为大家介绍一道海带玉米汤
乌鱼可能大家都不是那么熟悉的，但是如果经常吃海鲜的人们的话可能会吃到这种鱼类，不过这种鱼都是炖汤来喝的，比较常见的一种汤类就是乌鱼丝瓜汤的，可是很多人都不太会去做这道汤，其实这道汤做起来并没有大家所想象中的那么复杂，只要掌握到了制作的诀窍就
可能我们很多人在秋天非常容易出现各种各样的感冒情况，虽然说感冒是一种小疾病，但是是长久的感冒也会给我们身体带来很大的困扰，需要我们进行身体现在也可以吃一些对身体有帮助的食物，秋季进补汤是一个非常不错的选择，下面就让我们一起了解一下秋季进补汤
紫菜是一种常见的海产品，相信大家都喝过紫菜汤吧。紫菜的营养价值丰富，富含各种微量元素，而且具有极佳的保健功效。在炎热的夏天，易口干舌燥从而导致食欲不振。这时来一碗紫菜黄瓜汤，不但解渴还补水。而且黄瓜和紫菜搭配一起营养加倍，下面小编就来介绍它
百合银耳罗汉汤果，是很多人都爱喝的营养汤，对于身体健康，以及一些疾病的治疗，也可以带来很好的效果，但是对他的这种问题，相信很多人都比较苦恼不太了解吧，所以下面要为大家详细来介绍一下，百合银耳罗汉果汤的制作，按照这些步骤我们就可以轻松制作完成
白果粥既是日常食品，也是保健饮食。它的口味香甜，而且白果也有祛痰、止咳、润肺的功效，所以有很高的食疗价值，那么白果粥的做法有哪些呢？做法：1、大米洗净、泡两小时后沥干水分备用。2、白果去壳、去薄膜、洗净备用。3、海参泡发后剪开肚子、去掉顶头
父母们都很注意孩子的个人饮食的问题，尤其是早餐对于我们的一天都是非常的重要的，只要早餐吃好了我们的大脑才能有效的转动，并且对孩子的成长发育都是非常有利的，孩子营养早餐做法我想把我的拿出来和大家一起分享下，希望可以帮到您。套餐一：青菜火腿蛋饼
人到中年以后，因生理原因逐渐产生白发，这不是疾病。不过，青少年长白发，俗称"少白头"，这使得很多人都比较心烦，白发对外观的影响是很大的，下面我们就来看看醋泡黑豆治疗白头发的功效。现在有很多人因为各种原因，导致黑头发变白头发，正常是人到了一定
先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用，每日1~2次，有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒；薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效。苦瓜薏仁粥的做法-食欲不振怎么调理？食欲
上学的时候在食堂最常见的汤，成本低廉，味道好，去晚了都喝不到。这次给大家介绍一下这道最受欢迎的开胃汤的做法，大家可以在家里做，食材普通，操作简单，再也不用担心去晚了就喝不到哟。用料：豆腐2块，水发木耳10朵，熟白肉、米醋、水淀粉各20克，香