猪心是日常生活中比较常见的食材，不但富含蛋白质，而且还具有治疗失眠、多梦的功效，因此备受人们的喜爱，尤其是用其与莲子为主料制成的猪心莲子汤更是深受人们的欢迎。其实猪心莲子汤的做法是非常简单的，2步就可以搞定，特别适合自己在家制作！一、用料主
养生汤2017-08-20
猪心是日常生活中比较常见的食材，不但富含蛋白质，而且还具有治疗失眠、多梦的功效，因此备受人们的喜爱，尤其是用其与莲子为主料制成的猪心莲子汤更是深受人们的欢迎。其实猪心莲子汤的做法是非常简单的，2步就可以搞定，特别适合自己在家制作！一、用料主
在我们的日常生活之中，经常吃到的食物有很多，比如说洋葱、青椒、西红柿以及土豆等等。就说土豆，喜欢吃的人还是比较多的。土豆作为常见的一种蔬菜，它的营养价值是非常高的。而对于一般人来说，吃土豆，通常都只是炒或者是红烧而已。但其实土豆还可以煲汤来
海带汤是很常见的，这样的汤对身体碘补充有很好帮助，常喝海带汤对预防粗脖根有很好效果，不过在对这样汤喝的时候，需要适量进行，每次喝海带汤都不能过量进行，否则会让身体有负担，那海带汤的做法大全家常中，对海带汤制作也是有一些说明，下面就详细介绍下
我们都知道汤类味道特别的鲜美，而且能够把食物的营养价值展现的淋漓尽致，而且也不会给我们的肠胃造成负担，是我们生活中一种很好的滋补佳品，但是想要把汤类都没的做的更加的入味并不是一件非常简单的事情，但是炖汤，就可以有效地解决这种问题，而且炖汤的
红薯是一种营养均衡的食品，而且常吃红薯还有益于人体健康，它里面不含有脂肪和胆固醇，它的热量也要比大米产生的热量少，还有一定减肥的功效，红薯和山药属于一个种类，这两种食品如果搭配着食用，养生效果会更好的，下面小编就和大家分享一下红薯山药粥的做
宝宝的一举一动都是家长非常关心的一个问题，一旦宝宝出现了这样那样的问题，家长肯定都非常的担心，所以我们建议家长在日常生活中一定要做好宝宝的护理工作，在护理宝宝上面，我们最需要注意的一个环节就是饮食，下文我们就给广大家长介绍一下各种宝宝营养餐
酸菜芋头汤是一道家常汤，酸菜芋头汤使用到的食材非常的简单，我们只需要采用芋头搭配上酸白菜经过几个步骤就可以自制出酸菜芋头汤来，酸菜芋头汤的营养价值是非常高的，经常喝酸菜芋头汤可以起到预防癌症和提高人体免疫力的功效，下文我们给大家介绍一下酸菜
全身性的伸展运动是很好的运动，能够帮助身体疏通关节，还有放松身体，可以说是一种很好的身体保健运动。并且重要的是全身性的伸展运动和一些需要器材的运动不同，这一种不容易受伤，还能够帮助身体增加柔软度，对于肌肉的放松也有着很大的作用。一般如果是工
如何吃肉夹馍更健康？肉夹馍的做法和配方如何吃肉夹馍更健康？食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。
乌冬面的做法乌冬面的种类乌冬面的种类咖哩乌冬面来源于印度的咖哩，经过日本人的头脑，就象方便面般把繁锁的配料和做法，变的商业化，而我们烹调也变的简单化，无论是初入厨房的小厨娘还是不太会做饭的爷们，一块咖哩块，就能能把食物做的相当美味。咖哩即
这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。西红柿鸡蛋汤的做法-浓汤西红柿的做法西红柿鸡蛋汤的做法西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道
芝麻香味浓郁，杏仁的香味特别。两者相配，做成香甜美味的芝麻杏仁糊，另很多朋友都十分喜爱。那么平常在甜品店就有芝麻杏仁糊卖，可是自己在家动手做来吃既经济实惠又好吃，而且用料充足。那么这香甜可口的芝麻杏仁糊是怎么做呢，它的功效又如何呢？下面我们
莲藕煲鸭汤这一道美食在我们的生活当中经常会吃到，因为不管是莲藕还是鸭肉都可以给我们的健康带来更多的营养保健价值，可是很多人却不能够掌握莲藕煲鸭汤的具体制作方法，那么下面我们就一起详细的去了解一下要作出美味的莲藕煲鸭汤，你需要注重的一些方法还
减肥是很多女性朋友都非常关注的话题，其实，关于减肥方法是非常多的，近年来，苦瓜汁减肥受到了很多朋友的追捧，据说减肥效果挺不错的。大家如果对苦瓜汁减肥感兴趣的话，不妨来了解下苦瓜汁减肥的做法，下面就让我们一起来了解下苦瓜汁减肥的做法有哪些。苦
乌梅可是孕妈常吃的零食之一，它不仅能够帮助孕妇止吐，还能帮助孕妈度过很多闲暇时光呢！但有些人却说孕妇不能吃乌梅，那孕妇能不能吃乌梅呢？一起来了解下。乌梅的营养价值分析乌梅是一种营养比较丰富的水果，不但有常见水果的功效，而且能够敛肺止咳、涩肠
苦苣有哪些功效？苦苣的做法苦苣有哪些功效？中医认为，苦苣性寒。味苦。无毒。有消炎解毒的作用。适用于阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性黄疸性肝炎、细菌性痢疾等症。可防治癌症、利胆保肝、抗胃溃疡。外用可治疗疖肿，有利于伤口愈
黑木耳炒黄花菜的做法步骤黑木耳炒黄花菜的做法步骤一、材料准备：木耳20克，黄花菜80克，精盐、味精、葱花、生油、素鲜汤、湿淀粉。二、具体步骤：1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片。黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分。2、锅中放生
猪肝，是我们家庭餐桌上常见的一种是食材，由于含有比较丰富的蛋白质，以及对于补血的效果是非常不错的，所以一直都是受到人们的喜欢的，而关于猪肝的做法也是非常多的，其中猪肝汤就是常见的一种做法。下面具体为大家介绍一些关于猪肝汤的做法大全家常，希望
微波炉应该要预热，一般用高火开两分钟就可以。然后把摆好鸡翅的烤架或者烤盘放进微波炉，以200度的温度拷大约七分钟，如果还没熟透可以继续加热到熟透，然后取出来均匀的抹上蜂蜜，再放进去烤五分钟，这样不是就好了，应该再拿出来翻面刷多一层蜂蜜接着烤
百合花想必没人会感觉陌生，因为种植技术的发展我们可以看到非花卉百合和花卉百合，另外非花卉百合也分食用百合和药用百合，在人们的日常保健中我们会将百合煮粥，煮汤食用或是与润肺富含维生素的食物一起蒸过食用，都是很常见的烹饪方法，而且对烹饪的经验要
对于很多的人来说生鱼葛菜汤这道菜也只是听过，吃过这道菜的时候都是在饭店吃的。所以很多的人在自己想做的时候还是会比较迷茫，因为自己不知道这道菜的做法，所以做出来的口味也会有所差异。那么，生鱼葛菜汤的做法有哪些葛菜有什么功效？材料：生鱼1条，葛
海带冬瓜汤是中国比较常见的传统汤类名吃，海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。对人们的身体健康都是十分有益的。所以对于我们来说，喝些海带冬瓜汤加以调理，可以对痔疮等症的治疗。那么，龙骨海带冬瓜汤的做法是怎么样的呢？龙骨海带冬瓜汤材料：猪
鸡爪也就是凤爪大家应该都不陌生而且很多人都很喜欢吃鸡爪吃起来感觉肥而不腻，而且肉质非常的筋道鲜美，比较常见的都是麻辣凤爪红烧鸡爪，酱汁鸡爪，卤汁鸡爪，但是有些人也会用鸡爪来煲汤喝，做法却很多人都不知道，其实鸡爪里面有很多的营养元素，今天来做
你知道鸽子汤么？鸽子汤从名字就能知道是用鸽子来制作的美味的鲜汤哦，那么孕妇喝鸽子汤是非常好的，你知道在生活中鸽子汤的做法是什么吗？如果不知道的话，下面就一起来学习一下孕妇喝鸽子汤的做法是什么吧，也许对自己和家人有用处哦。鸽子汤的做法云腿鸽子
小鲫鱼汤做法简单，味道鲜美又富有营养，非常适合我们日常的食用，既是美味的美食，又能给小孩子或是家中的老人补充营养。那么小鲫鱼汤怎么做才最好吃呢？今天小编就来给大家介绍一下小鲫鱼汤的简单做法，各位朋友在家中空闲的时候不妨自己动手尝试一下，一