日常的饮食能对我们的身体进行更好的进行调理，我们都知道女性由于生理周期的原因，身体需要更好的保养才能保证健康，其中红枣和桂圆就是比较好的补气养血的佳品，还有很好的美容养颜的作用，两者可以搭配枸杞一起煮汤对身体进行滋补，而且枸杞还有很好的明目
养生汤2017-12-22
日常的饮食能对我们的身体进行更好的进行调理，我们都知道女性由于生理周期的原因，身体需要更好的保养才能保证健康，其中红枣和桂圆就是比较好的补气养血的佳品，还有很好的美容养颜的作用，两者可以搭配枸杞一起煮汤对身体进行滋补，而且枸杞还有很好的明目
对于吃我想全世界最有一套的就是中国人吧，不管是天生飞的，地上跑的，水里游的，土里钻的，中国人总能开动自己的智慧，创造出各式各样的美味。喝汤是中国人在饮食上比较注重的地方，面筋是汉中的一道名品吃食。在以往的记忆中，面筋都是被用来做炒菜或者是用
蘑菇浓汤美味的口感以及营养价值深受人们的喜爱，加上各种食材都可以与之搭配，所以在日常饮食上也是经常会吃得到的，例如青菜蘑菇汤、三菇蘑菇汤，或者是蛋花蘑菇汤都是家常做法。1、青菜蘑菇汤：青菜、口蘑、金针菇各适量。水中放姜片煮，水热后加入口蘑。
薏米是谷类中的一种，含有非常丰富的营养价值。海带中还有许多人体所需要的微量元素，排骨中含有大量的骨胶原，因此薏米海带排骨汤是非常有营养价值的。很多朋友可能不知道薏米海带排骨汤的做法。下面我就为大家介绍一些薏米海带排骨汤的做法，希望能对大家有
佳味美食灌蟹鱼圆的做法佳味美食灌蟹鱼圆的做法主料：净青鱼肉300g，蟹粉25g，熟猪肥膘肉50g。配料：熟火腿片50g，熟春笋片50g，水发木耳20g，熟菜心75g，鸡蛋清4个。调料：精盐7g，葱姜汁水50g，鸡清汤1000g，熟猪油75g
倒入搅拌好的东西，蹲几下锅，把气泡震出来，摁下煮饭键，2分钟就好了，这时，把毛巾捂在通风口20分钟后，再摁20分钟，跳了键就好了。自制蛋糕的做法-家庭自制蛋糕自制蛋糕的做法海绵蛋糕和蜂蜜蛋糕都是宝宝爱吃的家常蛋糕，看看是怎么做的吧！自制海绵
用西红柿来做汤几乎每个人都会做，很多人做西红柿汤的时候都喜欢在里面添加鸡蛋，西红柿鸡蛋汤里面制作成淡化他，制作成煎蛋汤，还可以选择这个西红柿来做荷包蛋汤，这些汤都是非常好喝，也比较美味养生的汤，现在的人在吃美食的时候都是会选择美食来做汤，因
冬瓜对于我们每个人来说并不陌生，并且很多人都非常喜欢食用，冬瓜不仅可以熬汤喝，而且还可以单独进行食用，那么冬瓜排骨清汤的做法是什么呢？我们在制作的过程中又该注意哪些问题呢？接下来让我们一起来了解一下，对这方面感兴趣的人可以深入的看一下，多尝
瓦罐是生活中的必需品，主要用于煲汤、熬药等，也可以用瓦罐存放东西，瓦罐煲汤的类型是很多的，所做出来的菜味道比锅做的菜要好很多，今天我们要了解的菜是瓦罐牛肉汤。要先熟悉制作步骤，再准备材料，再根据相关的要求进行做菜，那么瓦罐牛肉汤的做法有哪些
女性朋友们应该都知道，红枣具有补血的作用，特别是在每个月的例假之后，喝点红枣汤是不错的选择，既可以补血，对我们的身体也很有帮助。可能有些不经常下厨的朋友，他们不知道红枣汤要怎么做。大家不用着急，小编今天就和大家分享一下几个红枣汤的做法，大家
鱼头所谓是人人皆知，可是许多人喜欢在做菜的时候把鱼头切开扔掉。其实大家并不知道芋头中含有了非常高的营养成分和营养价值，这往往是大家忽略的一个问题，大家很多人会认为鱼头中，还有着非常脏的物质，其实不然，接下来的这篇文章是来为大家介绍鱼头汤的家
雅鱼，又名丙穴鱼、嘉鱼、丙穴嘉鱼，学名裂腹鱼，有齐口和重口之分，裂腹红尾，形似鲤而鳞如鳟，源产于雅安周公河。雅鱼体长，稍侧扁，头呈锥形，口下位，呈马蹄形。雅鱼的营养价值-雅鱼的做法雅鱼的营养价值1：雅鱼有缓解精神紧张、平衡情绪等作用；2：吃
鸡肉是我们日常饭桌上经常见到的食物，但是很多家庭里对于鸡肉的煮法就是简单的进行炒鸡肉，营养都是很单一，而且味道也不能够满足小孩子喜欢各种新鲜口味的要求。其实将鸡肉进行煲汤之后，味道是会更加的好的，那么鸡肉煲汤的做法是什么呢？小编现在就来告诉
猪蹄汤可是一种滋补性的食物，很多术后的人们要想调养身体，都会喝这种汤，若是再加上一些花生，味道就会更好了。尤其是对产妇来说，还可以起到通乳的作用，总之营养丰富又美味，大家不妨多掌握一些烹饪的方法，就可以自己来制作了，那么花生炖猪脚汤的做法有
冬瓜相信应该大家都不陌生吧，特别是夏天，一个非常适合吃冬瓜的季节，特别是用冬瓜煲的汤了，是非常好的祛暑解热的食物，跟肌肉煲的汤不仅美味，而且营养丰富自然不用多说，那么冬瓜鸡块汤的做法是什么呢？下面就让我们赶紧跟着小编一起去看一看它的做法是什
男性补肾壮阳似乎是一个恒久的话题，因为每一个男性朋友都不愿意在亲密爱人面前呈现自己薄弱的以免，在传统中医当中有很多养生保健的壮阳粥可以供大家选择，不过选择合适自己的养生粥可是有学问的，一定要先了解一下自己的体质和具体的身体情况，做到有针对性
在很多年以前，三文鱼这种食物在我国并没有出现，而在邻国日本，则是一种大众都非常喜欢的食物，毕竟鱼类食物对日本居民来说就好像家常菜一般。不过，随着这些年的文化交流，三文鱼这种食物也逐渐的进入到了我国，开始在全国流行开来。三文鱼不但肉可以吃，骨
喜欢下厨做饭的人注意了，今天介绍一道新的美食，名叫丝瓜排骨汤，这是一道对身体健康很有好处的美食，食材也很容易买到，制作难度也不大，所以值得为大家推荐。一、丝瓜排骨汤的做法所需食材主料：猪排骨(大排)500克辅料：丝瓜200克，枸杞子15克调
相信我们左右人都吃过胡萝卜和豆腐，而这两者结合在一起又有多少人吃过，又有多少人知道它的功效呢。大家都知道豆腐含有很高的的蛋白质含钠量低，同时还含有非常多的植物性雌激素;胡萝卜中的胡萝卜素，可以明目，而这两者结合在一起就可以益气补血。下面就是
冬瓜玉米汤这道好喝的汤，相信很多人都有吃过吧。冬瓜玉米汤的制作方法也是比较简单的，只要我们将冬瓜切块跟玉米放进高压锅慢炖就可以，然后我们要加入一个排骨之类的食材，这样才能够保证我们煮出来的汤味道。现在就让我们一起动手来学习一下冬瓜玉米汤的制
用老鸡来煲汤喝它能够很好的起到补气健身的作用，所以现在有很多的人喜欢用老鸡来煲汤，如果能够在煲汤的时候加入一些大补的中药，那么它能够起到补血补气的功效，滋养身心也有很好的作用，但是应该如何用脑子来煲汤才最好喝，接下来就让小编为大家详细介绍一
薄壳的营养薄壳的做法薄壳的营养薄壳不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。薄壳壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品。
在我们讲炖鲫鱼汤的做法之前，我们先来了解一下鲫鱼汤有什么样的营养价值？鲫鱼汤有非常丰富的蛋白质，而且很容易被人消化吸收，并能够帮助提供营养，是非常好的食物。当然它的主要食材-鲫鱼也是含有非常丰富的营养的，但是鲫鱼不可以和大蒜等一起食用，在吃
豆腐海带汤，可以说是色香味俱全的一道食物，而且其实它的制作方法也是比较简单的，将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝放入开水当中炖煮，适当的加入一些调味料就可以了。1、豆腐海带汤是一道色香味俱全的传统名肴，属于北京菜。将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝
随着社会不断在进步的，这样的话就会使得自己懂得享受自己的生活的，因为毕竟的在平时的生活中大家都需要去上班，所以可以在饮食方面进行调节的，下面我们就一起来了解一下大骨海带汤的做法。主要做法：做法一食材准备猪排骨400克，海带150克，葱段、姜