中医强调，每日喝汤是强身健体的最好方式之一，而在现代快节奏的社会里，很多人养成了晚睡、熬夜或者通宵的习惯，长期这样对身体健康的危害非常大。因此营养专家提醒，多在饮食上下功夫是现代人调养身体的最佳方式，尤其建议多喝汤。而这里介绍的花旗参石斛汤
养生汤2018-02-08
中医强调，每日喝汤是强身健体的最好方式之一，而在现代快节奏的社会里，很多人养成了晚睡、熬夜或者通宵的习惯，长期这样对身体健康的危害非常大。因此营养专家提醒，多在饮食上下功夫是现代人调养身体的最佳方式，尤其建议多喝汤。而这里介绍的花旗参石斛汤
相信大家对于萝卜肯定是非常熟悉的吧，萝卜是我们最为常见的一种蔬菜，萝卜不但可以食用而且还可以药用，萝卜有很好的养生功效和保健的作用，经常吃萝卜不但可以起到祛痰等功效而且还有美容和瘦身的好处，所以我们要懂得如何利用萝卜来为我们的健康服务，下文
家常的煲汤的做法有很多，而且可以煲汤的食材也有很多，家里经常煲汤的有鸡汤、大骨汤、排骨汤、猪脚汤、银耳汤、绿豆汤、鸽子汤、鲫鱼汤等等。每种汤的做法和味道都是不一样的，而且功效也不一样。很多汤都是有润肺功能的，下面就在文章中介绍几种润肺的汤的
茶汤是京津地区常食的一种甜食。将盛有冲熟的茶汤的碗翻扣过来而不洒，因此有扣碗茶汤之称。所谓八宝茶汤就是再加上八种不同的果料。茶汤用大铜壶沸水冲开，大铜壶俗称茶汤壶，是茶汤业的幌子。壶高
几款美味的土豆泥的做法几款美味的土豆泥的做法首先是土豆泥胚子的做法：先将土豆削皮切块，用水煮。一般来说用老土豆，因为比较容易烂，也比较粉，但注意不用煮太长时间。然后将煮好的土豆块用漏勺捞出，浸水。最好浸冰水，冷水也可以，因为这样可以把空气逼
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做？凉拌木耳的做法凉拌木耳是一款做法
牡蛎在生活中有很多做法，很多烧烤店都喜欢那声好来烤着吃，还有蒸、煮、煎、炸等等做法，其中生蚝煮汤喝就是很不错的做法，也是可以保留生蚝最原始鲜味的做法。生蚝汤不仅生蚝好吃，做出来的汤也是鲜香无比。一、双耳牡蛎汤1.将木耳、银耳泡发撕成小块。2
财鱼汤的做法是怎样的？鱼肉是一种非常有营养的肉类，而鱼汤又吸收了鱼的精华，鱼汤味道鲜美，而财鱼汤可以说是鱼汤里最新鲜美味的一种，而且很有营养，工序也不是很复杂，下面就来介绍一下财鱼汤的几种做法。财鱼的功效，乌鳢肉质细嫩，口味鲜美，且营养价
现在人们为了能够得到瘦身的效果，想尽了一切的办法，但是到最后还是无法得到减肥瘦身的效果，现在减肥这个词在人们脑海里总之挥之不去的，如果减肥不合理，所用的动作不规范的话，那么所得到的效果也不是最好的，很多人减肥会选择不同的方法，运动的方式也是
兔子肉是一种凉性食品，特别适合在夏季进食。同时兔子肉的营养也是十分丰富的，兔子肉肉感十分细致，味道十分香浓，具有久食不腻的特点。兔子肉中含有人体不能合成的8种氨基酸以及蛋白质。所以兔子肉对于人体的营养具有很好的作用。兔子煲汤是一种很常见的菜
说到粉丝它大概是大多数女性朋友的最爱，火锅的时候吃粉丝，麻辣烫的时候吃粉丝，甚至偶尔的还会食用凉拌粉丝，尤其是炎热的夏天凉拌粉丝更受欢迎。把它放进汤里一起煮更是美味，鲫鱼一般我们用来煲汤，煲汤的时候放进粉丝可以缓解光吃鱼肉的油腻，下面给大家
冰糖银耳莲花白汤，可以说是非常滋补养生的一种营养汤，尤其是对于女性而言，它对身体的保健，可以带来很好的帮助，但是对于冰糖银耳莲花百合汤，应该如何制作到底需要哪一些材料问题，那么大家就需要注意了解了，下面就为大家详细来介绍一下，这道食物的制作
在浙江菜、鲁菜、川菜、清真菜中，都可以找到糖醋里脊这道菜，它用猪里脊肉经过油炸做成外脆里嫩、酸甜可口的家常菜，用料很简单，注意火候可以做的色泽漂亮香味四溢。喜欢烹饪的朋友们不要错过了。糖醋里脊的介绍-糖醋里脊的做法糖醋里脊的介绍糖醋口味的菜
说到砂锅鲫鱼汤，大家都知道这是饭店中常见的是菜品，因为美味且营养受到欢迎。但是，如果是经常到饭店吃砂锅鲫鱼汤，总是非常的不方便，而且同一种的砂锅鲫鱼汤难免吃到不想吃。所以，砂锅鲫鱼汤的做法多样很重要。为此，我们一起来了解下砂锅鲫鱼汤有哪些做
我们对于蜂蜜鸡蛋都是非常的熟悉，爱美的女生经常都会食用蜂蜜不然就是吃鸡蛋吗，这两个食物不单对我们的身体的内部很好对我们的皮肤也是非常的有好处，所以爱美的女生也经常用它们来敷脸，不但可以吃又可以用来敷脸，那要怎么的制作呢？我们赶紧来看看吧。蛋
原料：牛板筋（高压锅煮软的牛筋，但不要老的。）调料：糖、盐（极少量）、花生粉（不带衣花生磨成的粉）、芝麻粉、孜然粉、细辣椒粉、熟色拉油。1、将牛筋横茬斜片成片。切片的方式不对将导致吃的时候嚼不动。2、放入糖、花生、芝麻、辣椒、孜然粉、熟色拉
很多人有喝粥的习惯，这是一种非常不错的习惯，多喝一些粥可以有效的帮助我们避免出现一系列的肠胃疾病，红豆薏米粥是一种不错的选择，添加红糖可以有效的帮助我们领略独特美味，而且红糖还具有补血的功效，适合我们女性朋友月经后食用，下面就让我们一起了解
很多人都是有喝过红酒木瓜汤的，这一套汤的主要功效是为了丰胸，美容养颜，比较适合许多年轻的女性朋友使用红酒木瓜汤的营养价值很高，而且对促进消化吸收也有帮助，在制作的方法上非常的简单，需要准备半块木瓜加上适量的红酒，分量比较大的可以加上蜂蜜少许
在当今社会中，人们的生活节奏越来越快，对于平时营养的需求也不是那么的严格，同时在自己的身体方面的关照也是略显欠缺，早餐午餐晚餐草草了事，无疑这样的生活方式是不正确的，尤其是在这样的环境下，我们更应该好好照顾自己的身体，众所周知，黑鱼是一种营
当老年人在做健康操的时候都不知道到底哪种操才是最健康的，老人是越老越怕身体不健康，这个时候的不健康甚至会影响到生命的安危，所以说保健身体是必要的，在保健身体的时候有很多动作可以完成，老人的健康操必须要合理，姿势也要掌握好，老年人健身的时候做
银耳雪梨汤是保健、养颜的健康食品，如果还有咳嗽的症状可以在里面加一些川贝。该食品的做法也很简单，而且有三种，效果都很不错，备受大家的喜爱。一、做法做法一食材准备银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。制作步骤1、用将银耳泡发，把银耳发
一般来说菜越简单，越能见真功夫，酸汤面，够简单，几乎人人都会做，但是这才是最考功夫的哦，做的不好，就会像鸡肋，食之无味，弃之可惜，要是做得好的话，不用我说，面片爽滑，汤色鲜红，酸鲜可口，让人直流口水哦。而且面粉含有丰富的碳水化合物、纤维
我们都知道孕妇在怀孕期间是需要大量营养物质的，她们在怀孕期间一般比较适合吃一些花胶煲汤，这种汤类对于孕妇和胎儿的发育是有很大帮助的。但是我们在生活中想要制作花胶煲汤还需要我们去了解它的制作方法，比如我们要注意花胶的浸发方法跟排骨的煲汤时间吧
鸡蛋清珍珠粉面膜，现在的市面上有很多的珍珠粉，而一般都是拿来当面膜敷的，珍珠粉对于我们的皮肤确实是个不错的选择，因为珍珠粉不仅可以让我们美白，还能让皮肤看起来更光滑细腻，现在鸡蛋清珍珠粉面膜在市面上也是极力被推荐的一种面膜之一，如果你还没用
红枣还有许多功效和作用，它能够，健脾益胃，增强人体的免疫力，还能够抗过敏的抑制，过敏反应。另外，红枣还可以镇静安神，有较强的增强记忆力，和增强体重的作用。下面就来更加具体详细的介绍一下补血红枣茶的做法。补血红枣茶安血养神抑制癌症，是您保