古代诗歌中以“红豆”入诗的比比皆是，素来就有“相思豆”的称号。这一小小的、红红的、圆圆的红豆它对人可是有着极大的益处，在这个提倡吃粗粮的时代，它可是宝啊。那大家知道最著名、最简便的料理又是什么吗？这一道料理又有什么功效吗？今天让我们深入地来
食物营养2018-04-13
古代诗歌中以“红豆”入诗的比比皆是，素来就有“相思豆”的称号。这一小小的、红红的、圆圆的红豆它对人可是有着极大的益处，在这个提倡吃粗粮的时代，它可是宝啊。那大家知道最著名、最简便的料理又是什么吗？这一道料理又有什么功效吗？今天让我们深入地来
坐月子的妇女和一些猪蹄汤是好的，因为猪蹄汤可以补充孕妇在生产期间流失的钙质，而且和主题汤也可以增加母乳中的营养成分，这样也就可以间接地给宝宝提供营养了。但是坐月子期间喝的猪蹄汤和平时喝的猪蹄汤的做法是不是一样的呢？现代医学证实，母乳是妈妈给
在各种膳食搭配中，甲鱼是一种食用价值超高的食物，而且甲鱼肉非常鲜美，营养极为丰富，甲鱼搭配贝母一起炖汤，能够有效的抑制各类疾病的发生，也是预防各种疾病的佳品。此外，甲鱼还有超强的净血功效，能够帮助人体降低胆固醇、降血压，下面推荐三种贝母甲鱼
在我们的日常生活中饮食的种类是非常的繁多，有但是每当季节的不同随着季节的变化，我们在每一个季节都会选择适合这个季节进行食用的美食，尤其在寒冷的冬季火锅受到了很多人的喜爱，其中牛排酱汤火锅是一道非常有特色的火锅，它不仅营养丰富而且味道也特别的
相信很多的朋友在小时候都吃过芝麻花生糖，小编小时候就非常喜欢吃这种食物，但是这种食物吃起来是有点粘牙的，现在外面一般都买不到了，所以很多朋友都会在家里自己做，但是要怎么做才会好吃呢？下面小编就选择了一种花生糖的做法，喜欢吃的朋友都跟小编一起
海带莲藕骨头汤是湖北人，经常喝的一种汤料，湖北人又俗称为火锅，只需加入莲藕骨头洗干净以后，放入锅中焖上一个小时，大约就可以出锅了，那么为何湖北人做的汤那么好喝，那么简单呢，其实方法也并不难，接下来就为大家介绍一下海带莲藕骨头汤的具体做法与配
吃麻辣烫的经验应是先荤后素，烫食时汤汁一定要滚开，要全部浸入汤汁中烫食；其次是调节麻辣味，方法是：喜麻辣者，可从火锅边上油处烫食；反之则从中间沸腾处烫食；再次就是吃麻辣烫时，必须配一杯茶，以开胃消食，解油去腻，换换口味，减轻麻辣之感。麻辣烫
将党参、黄苗切片，用纱布包好。羊肉洗净切块，与药包一起放在蒸碗内，加入姜、葱、料洒；滑汤500毫升，盖严，上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完，吃肉喝汤。女性性功能障碍吃什么？参苗羊肉的做法女性性功能障碍吃
宝宝能吃荸荠吗？答案是可以的。荸荠营养丰富，富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质等营养素，为宝宝提供成长所需的营养，荸荠还能促进宝宝的牙齿发育，因此妈妈可以适量给宝宝食用。宝宝能吃荸荠吗？宝宝吃荸荠的做法宝宝能吃荸荠吗宝宝当然可以吃荸荠。宝宝发烧现
皮蛋，瘦肉，燕麦，都众所周知吧！它们的营养价值有哪些？如何吃才能更有营养？更利于吸收呢？粥是我国最普遍的早餐食品，粥的种类也越来越多，食材广泛，口味各异。我经常制作粥，但咸味的粥做得很少。而皮蛋瘦肉粥是咸味粥里首推的一种，这次的皮蛋瘦肉粥中
海带含碘多吃一些对于甲亢，等等的一些疾病有着非常好的功效，许多的朋友们，非常的喜欢吃海带，而且会把海带做成咸菜，炒菜，等等的一些东西来使用，那么接下来为大家来介绍一道海带肉片汤的做法，味道非常鲜美。节瓜海带肉片汤的材料节瓜1个，海带（干）1
我们都知道猪肝是一种补血的食品，含有非常丰富的蛋白质，另外菠菜是含有非常丰富的维生素的，所以不少人喜欢吧猪肝和菠菜一起搭配的，而猪肝菠菜粥就是最常见的一种做法了，做法也是非常简单的下面具体为大家介绍一些关于猪肝菠菜粥的做法，希望大家了解一下
西葫芦是我们日常生活中经常能吃到的一种蔬菜，它的味道比较的鲜美，而且它的营养价值非常丰富，西葫芦中含有大量的微量元素和维生素，同时含钙量都是非常高的，而且西葫芦可以搭配不同的食物进行食用，其中西葫芦大酱汤就是广受喜欢的一种家常菜，而且做起来
菠萝切开后，果目浅而小，内部呈淡黄色，果肉厚而果芯细小的菠萝为优质品；劣质菠萝果目深而多，内部组织空隙较大，果肉薄而果芯粗大；未成熟菠萝的果肉脆硬且呈白色。菠萝营养价值高-做法多味道鲜美菠萝的营养价值1、新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其
猪腰核桃汤是一个非常好喝的汤药，不仅有一些营养的功效，而且有药用价值，尤其是男性，多喝一些猪腰核桃汤，对人的身体是很好的，能够起到补肾益气的作用，是一道很好的药膳，但是很多人都不会做，其实做法也是非常简单的，今天就给大家来介绍一下怎么做。猪
二月二吃春饼春饼的做法与讲究普通人家在这一天要吃面条、春饼、爆玉米花、猪头肉等，不同地域有不同的吃食，但大都与龙有关，普遍把食品名称加上龙的头衔，如吃水饺叫吃龙耳；吃春饼叫吃&ldq
雪梨肉饼汤这种食物的制作方法对于持家的你们来说是比较简单的，只要是将雪梨进行切碎，然后将瘦肉剁碎一起放在容器上面，隔着水蒸半个钟就可以了。在制作雪梨肉饼汤时，我们应该要注意加入的调料，这样才能够保证我们制作出来的食物味道，并且我们要注意雪梨
中药膳食已经流传了无数年，民间的偏方、宫廷秘方等，随着大家对中药的研究发现药物的食用方法是非常多的，不同的药物用法用量等都有规定。大家喜欢把茯苓黑芝麻放到一起使用，可做成茯苓黑芝麻饼，喜欢吃的就可以根据做法来做饼，而在食用时还要清楚茯苓黑芝
大自然中蕴藏着无穷无尽的宝藏，只要我们用心去寻找，然后充分的将其利用起来就可以造福于我们人类，秋葵就含有丰富的营养价值，对我们的身体非常的有益。那么秋葵的做法及功效有哪些呢？那就随小编来了解一下吧！秋葵的做法及功效秋葵的做法肉片炒秋葵材料净
生活上有好多的朋友由于工作忙或是不注意，会出现生活和饮食没有规律的现象，会导致出现胃不舒服的情况，而严重的朋友会有胃病的现象，胃是我们身体当中最重要的器官，承担着消化和吸收营养的功能，对全身都会产生影响，所以养胃、护胃就显得特别重要了，下面
麻辣烫大骨汤的美味是赢得我们很多人的芳心的，成为我们很多人特别喜爱的一种东西，尤其是一些女性朋友对于麻辣烫更是疯狂的喜爱，而且多吃一些麻辣烫大骨汤，可以有效的补充，我们体内缺乏的很多种营养物质效果非常不错，下面就让我们一起了解一下麻辣烫大骨
大家在平时的时候都一定有吃过豆腐炖鱼头，豆腐和鱼头是完美的结合，豆腐炖出的鱼头汤羹可以变成乳白色状，而且可以避免腥味，主要用到的原材料有辣椒和料酒高汤或者是一些味精醋盐，这些调料都是比较常见的，只是为了能够去掉鱼头中的腥味，这一道鱼豆腐鱼头
花生猪蹄的做法简单，也是产妇食谱大全的常见菜，不一定要看着视频才能学会，其实猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白，对于滋补身体美容养颜，确实可以起到很不错的功效，接下来就为大家介绍一下一道产妇猪蹄花生汤的做法，来为大家介绍制作过程。花生猪蹄汤的介绍：
荷叶粉蒸肉是一道富含着名誉的汉族名菜，一般来说在清末年间就被人广泛的流传，原本是属于用杭州的鲜荷叶将炒熟的米粉和调制的猪肉包裹起来，不过和其他的不同，随着现在的时代与变化与做法的改进，逐渐的就形成了茶叶粉蒸肉，我们来了解一下做法，是怎样的制
苹果含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，还含有多种维生素，一般人均可多食用。如何挑选苹果？苹果的做法大全如何挑选苹果苹果是市面常见的水果之一，如果挑选苹果是一门学问，那么怎么才能将