随着我国科技的进步，社会的发展，电脑在我们日常生活中已经普遍化了。不管我们做什么都离不开我们的眼睛，上班更是需要我们的眼睛。那知道怎样保护眼睛吗？您知道上班族避免久坐伤眼10个窍门是什么吗？今天小编就为您解答这些问题哦，感兴趣的朋友们，赶快
白领健康2018-08-13
随着我国科技的进步，社会的发展，电脑在我们日常生活中已经普遍化了。不管我们做什么都离不开我们的眼睛，上班更是需要我们的眼睛。那知道怎样保护眼睛吗？您知道上班族避免久坐伤眼10个窍门是什么吗？今天小编就为您解答这些问题哦，感兴趣的朋友们，赶快
用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。今天小编帮大家总结了保护电脑族视力的几款食疗方，让我们一起来学习一下吧。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克。与鲜猪肝20
1.避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。2.戒挖耳老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这
牙齿是我们用来咀嚼食物的，一旦我们平时生活中饮食不注意加之不注意口腔卫生就容易导致牙齿出现问题，牙齿出现疼痛就会给我们带来非常剧烈的疼痛感，甚至有的时候牙齿脱落还影响到我们咀嚼食物的能力，这对正常生活的影响是非常大的，所以平时一定要特别注意
上班族该如何保护眼睛？其实上班族护眼除了5大要诀外，还有几大营养食谱，一起来看看。上班族保护眼睛5要诀1、上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大
老年人保护心血管这6个缺一不可人到晚年，随着身体的各项机能逐渐下降，身体就会出现各种小毛病。心脑血管尤为明显，而中老年人最头疼的就是心脑血管病。赆脑血管疾病是一个慢性病，以其疗程长，难治愈而让人闻风丧胆。所以专家建议，中老年人对待心脑血管
减肥是一项很考验恒心和耐心的事情，想要有完美的身材就需要付出足够的努力，只要长期坚持，减肥都会有成效的，跑步减肥也是一样，必须每天坚持一定时间的锻炼才能达成减肥的目的，但是运动的同时也要保护好自己，接下来我们就为大家详细的介绍一下跑步减肥保
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、
老人冬季怎样保护好心脏数九寒天，心脑血管疾病很容易找茬儿，人的血压在天气转冷后与夏季相比会相应升高，对于心血管病患者来说，会带来很大压力。因此，可以采用以下六招来保护好心脏。1、饮食要
一般来讲，在婴儿未出生和刚出生的阶段，都是需要家长在事先做好保护胎儿的工作的，而不同怀孕阶段，对于胎儿的保护工作要求也是有所差异的，尤其是怀孕六个月的胎儿，更是需要家长做好保护胎儿的相关工作的，因此，本文特就怀孕六个月的胎儿应如何保护的问题
现在很流行玩手机，几乎每个人都有自己的手机，不管在哪里，大家都离不开手机，它成为人们通讯娱乐的一种方式，但是对于经常玩手机的人，会造成眼睛的不适，造成视力下降，甚至很多连带上眼睛都无法挽救，那么，保护眼睛就很重要。小编就来告诉你怎么样去保护
在平时我们做运动的时候，通常都要做运动前的热身运动，这不仅是让我们更快的投入到接下来的运动当中，还为了避免我们在运动当中出现受伤的情况，在运动时候，经常看到一些人受伤，羽毛球是很多人都喜欢的运动项目之一，在打羽毛球之前，热身运动也是必须的，
好友团聚找一家KTV唱唱歌，已经成为很多人休闲娱乐的方式之一。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子疼等不适，怎么才能避免这些问题？不妨试试以下几个方法。唱前先“热身”。选一些容易唱的“热身歌”，比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。声嘶力竭的摇
现代人工作离不开电脑，往往总是一整日对着电脑，这样会给我们的眼睛带来负担，导致我们常常会出现眼干眼涩眼疲劳的情况。因此建议大家在平日里一定要做好眼部的保健工作。那么，怎么样才能让我们的眼睛远离电脑辐射呢？电脑族护眼必备的护眼食物都有哪些呢？
目录：第一章肝脏对人体的重要作用第二章日常生活中如何保护肝脏第三章冬季如何保肝护肝第四章损害肝脏的坏习惯肝，位于腹部，膈之下，右胁之内，为人体五脏之一，是人体中最大的腺体。《素问灵兰秘典论》有肝者，将军
时尚先生睡眠美容的保护贴士我们常说早睡早上身体好，同理，早睡早上关于肌肤也是个好习气。为了你的肌肤好，尽量不要熬夜！睡眠美容保护贴士1、光线能招致色素冷静，假如真实不克不及早睡，应尽量把光线调低。例如：关失落照明灯、把电脑显示屏的亮度略微
养肝最好的时节是在春季，那么春季养肝应该注意些什么呢？养肝又有哪些方法呢？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的方法，帮助大家在春季养肝，赶紧跟着小编去学学吧！如何养肝护肝多喝水减少毒素损肝脏初春的气候
流行病学的统计表明，随着生活水平的提高及膳食结构的改变，高血脂症人群快速增长，年龄分布也进一步提前，青年、中年人得高血脂症的人数大大增加。通常高血脂症是指血液中一种或多种脂质或脂蛋白如胆固醇、甘油三脂的含量超过高限。高血脂症的形成需要有一个
很多患有肝脏方面疾病的患者，在治疗过程当中，会发现自己的病情总是反反复复的，一直没有完全的治愈好，或者治愈之后又会复发，这种情况下，就要考虑，是不是自己平时的饮食出了问题，又应该吃什么食物才能够保肝护肝呢！今天就随小编一起来看一看，应该要怎
如何保护眼部肌肤不受损？1、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。2、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。3、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。4、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹
66岁的赵老师最近发生了耳鸣，耳边似乎总有知了的叫声，近1周来有些恶化，几乎已经听不清别人的讲话声音了。无奈之下他到南京鼓楼医院耳鼻喉科看医生，主任医师佘万东为他检查后，确诊他得了老年性耳聋，并给予其扩张血管、营
卵巢对一个女人来说很重要，因为卵巢保养的好坏直接影响女人的容貌。相信大家都会觉得容貌对女人来说是很重要的，既然这么重要，就应该好好地保护卵巢。保护卵巢最直接的方法就是从饮食方面进行调理。那么，吃哪些食物可以保护卵巢呢？下面介绍几种食物给大家
1、珍惜一方水，救活一方人。2、珍惜一滴水，拯救全世界。3、珍惜一滴水，造福千万家。4、珍惜一滴水，挽救一条生命。5、珍惜水资源，就是珍惜生命。6、珍惜水，保护水，让水造福人类。7、饮淠环保之水，走可持续之路。
准妈妈要吃一些有营养的食物为肚子里的宝宝提供营养，那么孕妇吃什么好呢？今天小编就为大家推荐一些适合孕妇吃的蔬菜，来保护孕妇们在孕期的健康，赶紧跟着小编去看看都有哪些蔬菜吧！孕妇吃什么韭菜韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物
卵巢是每个女性都需要保养的。那么四十岁女人如何保养卵巢呢？保养卵巢有哪些方法呢？关于女性卵巢的保养话题越来越受到人们的关注，因为女性都希望自己能够永远年轻漂亮，每天都会花费很多的时间做着美容护肤的工作，但是为什么有些人效果显著，有些人虽然也