面相看健康：显示你有健康隐患的七种面相

中医上讲望、闻、问、切。而望就是通过观察一个人的外表状态，看其体内脏腑的性能状况。而通过观察人的面相，可以更加正确地晓得人疾病产生的部位。在这里介绍七种有健康隐患的面相，您可以对照一下自己，如发现有下述现象，便要

男人 你有这些生理习惯吗？

采取坐浴的方式，把这些生殖器官都浸泡于热水之中，就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物，有效治疗或防止包皮炎、尿道炎、阴囊炎以及痔疮和肛瘘，特别是对于预防前列腺炎有明显效果，能延缓男性的衰老。不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于

饮食治便秘 你有犯错吗

现如今，便秘已经不再是老年人的专利，很多女性都对它很头疼。得了便秘到底该怎么办呢？除了借助药物，很多女性都选择通过饮食来改善便秘，但是现在流传很多治便秘的饮食疗方，却并不一定可以改善便秘。下面跟小编一起来看看，你有没有犯这些错误吧！误区一：

心理“维他命” 男人你有吗

身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，男人重要的心理健康的精神“维他命”有哪些呢？“补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时

早晨起床要做的6件事 你有几件没有做？

俗话说，一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床后的养生的，天人合一、遵循天时是传统养生观的一大特色。养生也要从晨起开始。大多数人晨醒时要么立即起身，要么恋床不起，其实这两种起床方式都不利于养生。因为人在经过一夜的睡眠之后，身体还没

学生党的5个不良饮食习惯 你有吗

学生党的5个不良饮食习惯你有吗1、吃不好早餐，西式快餐食用增加。我国部分城市小学生、初中生和高中生每周有3天以上不吃早餐的比例分别为4、9%、10、2%和8、7%，有超过80%的中小学生早餐食物种类仅包括1类或2类，营养质量较差。城市中小