目录：第一章：芒种养生减酸增苦五型体质各不同第二章：芒种多喝水常洗澡饮食宜清淡第三章：芒种时节当令菜肴芒种是夏季一个非常重要的节气。中医专家指出，芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦，调理脾胃，那么不同体制的
二十四节气2017-10-17
目录：第一章：芒种养生减酸增苦五型体质各不同第二章：芒种多喝水常洗澡饮食宜清淡第三章：芒种时节当令菜肴芒种是夏季一个非常重要的节气。中医专家指出，芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦，调理脾胃，那么不同体制的
现在有很多爱美的人都要求自己要瘦，都拼命的减肥，也有很多有脂肪肝，肥胖病的人为了健康减肥，所以各种减肥产品滚滚而来，但是效果似乎都是一样的没有用，肥胖是非常危害健康的，越胖病就越多，其实减肥是要看各人的体质的，不同的体质要用不同的办法减肥，
痰湿体质的人多数和生活当中的不注意息息相关，痰湿体质的人非常的容易犯困，走到哪里都会打瞌睡，总是觉得身体乏力工作起来效率不高，这就是所谓痰湿体质的症状，那么很多人非常的奇怪，为什么会形成痰湿体质，这又是如何形成的呢，何为痰湿体质接下的文章来
新版《红楼梦》带动起又一轮的养生热潮，我们的中医专家在博大精深的《红楼梦》看到怎么的医学知识和养生智慧呢？下面，我们一起去看看中医专家十二金钗的养生建议，以便对号入座，调整自己的饮食起居。一、林黛玉体质类型：阴虚质兼气郁质阴虚质兼气郁质的饮
现在天气越来越寒冷，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况。其实这是寒性体质的一种表现形式。对于体质太寒要怎么调理呢？女性想要改善体寒的症状，就要注意饮食。那么体寒吃什么好呢？体质太寒要怎么调理1.饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或
一些人因为平时没有时间锻炼，也有的人不习惯、不喜欢运动，下班后也会宅在家里，这样往往就会导致身体素质比较差，一到了流感季，就会首当其冲的患病，甚至还会因为体质差，患上一些更加严重的疾病，所以在平时一定要注意锻炼身体，这样才可以增强体质，提高
痰湿体质在目前看来是一种比较常见的体质类型疾病，痰湿体质的人容易犯困，精神不振，身体比较乏力，而且最常见的一种因素就是肥胖，喜欢吃一些比较油腻的食物，甜甜的食物痰湿体质的患者最爱，那么痰湿体质适合吃什么水果呢，痰湿体质的患者又适合怎样的一种
宵夜几乎是现代人离不开的第四顿饭，加班、学习、娱乐等等，这些都是现代人经常做的事情，那么到了深夜必然需要进食。所以，也就有了宵夜。而晚上本是休息时间，如果吃宵夜必然引起肥胖和疾病，这又该怎么办呢？我们能不能找到两全的方法呢？今天，我们就一同
适当运动祛除湿热由于气候炎热潮湿，人们又常吃鱼虾海鲜等高热量食物，最近脾胃湿热患者数量明显增多。专家告诉记者，脾胃湿热也称中焦湿热，主要症状表现为四肢困倦、乏力、食欲不振、大便粘滞溏而
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，如何通过饮食达到养血调经、美容的目的呢？人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体
我们知道不同的人有不同的体质，有些人的体质比较好，对外界的病毒抵抗力比较强，有些人的体质比较弱，对外界病毒的抵抗力比较差。而且体质又分为不同的类型，有干寒型的体质，也有湿热型的体质。不同的体质类型又决定了不同的表现症状，那湿热体质的表现症状
秋冬季邀上三五好友一起去吃火锅是一件惬意的事情，既可以暖身子，又可以畅聊心事。不过对不不同体质的人来说，适合的火锅底料是不同的，吃错的话很容易上火长痘。根据不同体质的特点，推荐一些火锅底料给大家，在出去吃火锅的时候就有备无患了。1、阳虚体
“好身材”、“S曲线”这几个字承载了女人太多的幸福和快乐。为了保持和塑造完美身材，千千万万的女性朋友一直在努力探索和不断尝试。那么，女人该如何打造完美身材呢？哪些女生不易拥有好身材呢？一、湿热体质特征：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、
肥胖可以因为各种各样的原因导致，比如说有的人可能身体代谢比较缓慢，尤其是对于脂肪的代谢相对落后，这样脂肪更容易沉积在皮下，从而就导致身体肥胖。有的人可能因为内分泌功能紊乱，最后导致身体肥胖，并且肥胖有一定的遗传倾向。肥胖的人往往体质与正常人
肝气郁结的症状气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤其是肝气郁滞。气郁体质的人，往往表现为失眠多梦、健忘、惊悸，经常很忧郁、烦闷不乐、敏感多疑，而且还时常感觉两胁串痛或乳房胀痛，有的咽部还有异物感，或是大便偏干，舌淡红。这种体质的人易患抑郁症
对于湿热体质大家都知道，主要是因为脾胃功能不适而引起的，再加上现在的生活速度是非常的快的，所以在压力和不良的饮食习惯下很多的人都有脾胃功能不好的现象，也就导致了患有湿热体质的患者比较多了、湿热体质最明显的特征就是脸上容易有痘痘和粉刺，给美眉
生活习惯与个人作息，是导致一个人体质产生变化的后天条件。想要拥有健康的好身体，不让疾病轻易上身，那么就得从改变自我开始做起了。改变错误的生活习惯，配合饮食调养，就能轻松养成酸碱平衡的健康好体质！有项有趣的研究显示，当我们在阳光下、愤怒、或不
生活当中是不是有很多人身体比较虚胖，而且喜欢吃一些甜食，一打喷嚏，而且非常的容易感冒，身体的抵抗力严重的不足，平时喜欢吃一些生冷的食物，比如冰淇淋和冷饮，甚至在冬天的季节都会觉得吃冷饮是一种享受，那么这类的人为什么如此能够吃一些生冷的食物呢
现在的生活当中，很多人的身体都处于亚健康状态，而痰湿体质是生活当中常见的一种状态，因为湿热的体质跟先天性的遗传和居住的环境，包括我们饮食抽烟喝酒息息相关，这些不良的生活状态都会影响到我们的身体健康，那么在临床上对于痰湿体质的症状是什么，治疗
湿热体质的人，其实更需要注重养生保健工作，否则觉得容易导致一些疾病的发生，对我们的健康造成更多的影响和伤害，但是湿热体质的，人应该选择什么样的养生方法，还是很多人不了解的，所以下面我们就为大家具体介绍一下，属于湿热体质的人，应该注意的养生方
时代在变，生活水平各方面都在提高，许多人的体制却在明显下降，许多医院，甚至是小诊所每天都有许多人在排队看病。每次天气的变化都让许多人出现各种各样的身体问题，哪怕是一些轻微的风吹草动都能影响到一部分人，这都在说明许多人的体质真的是越来越差了，
其实从中医的角度，不同体质的人的养肝方法都是不一样的。所以我们在春季开始养肝的时候一定要先搞清楚自己是什么体质，然后再对症下药。下面小编就给大家总结一下中医是如何养肝的，一起看看吧！从中医角度讲，按照个体的缺陷，针对肝脏功能主要分为两种类型
新版《红楼梦》的热播，除了让红学热再度升温，更是带动了养生热。不信吗？鲁迅先生这样评价《红楼梦》：单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。&rdquo
现如今很多人们的身体素质都不是很好，以前随着社会生活的快速发展，人们也容易出现各种各样的疾病，所以我们日常一定要采取一些养生方法来帮助改善我们自身的身体素质，很多人对于自身的身体素质还没有一个详细的了解，来为大家普及一下活法儿体质测试方法吧
有些人的体质是天性比较寒凉的，如果是女孩子，体型比较好，那就可能会对身体造成伤害，特别是在来月经的时候，会更加增重身体的疼痛，你对这类体质的人一定要好好的调理，如果经过好的调理还是可以带变这种体质的，大家快来看看体质寒凉怎么调理比较好吧！1