在冬季大家最喜欢吃什么？当然是火锅。因为在冬天吃火锅不但能够祛除身体里面的寒气，而且味道也十分的美味。怎么避免汤煮的过久？还有就是火锅汤，究竟可不可以喝。小编告诉你，这种汤煮的时间越久，喝了之后对身体造成的伤害就会越大。经过研究证明，一开始
养生汤2016-12-30
在冬季大家最喜欢吃什么？当然是火锅。因为在冬天吃火锅不但能够祛除身体里面的寒气，而且味道也十分的美味。怎么避免汤煮的过久？还有就是火锅汤，究竟可不可以喝。小编告诉你，这种汤煮的时间越久，喝了之后对身体造成的伤害就会越大。经过研究证明，一开始
目录：第一章：教你狂High不伤身圣诞身心调养法则第二章：狂high圣诞不伤身警惕影响健康的四大娱乐第三章：教你狂High不伤身圣诞节饮食健康有禁忌一年一度的圣诞节就要来啦~虽然还有短短的5天，不过很多人的日程表已经排的密密麻麻了。圣
在梅雨季节应做到以下保健措施，做好梅雨季节养生：1、避免外湿伤身尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防
缺钙可能会引起骨质软化和骨质疏松;钠、钾元素帮助调节体液平衡，维持身体新陈代谢的正常进行;铁是构成血红蛋白的主要成分;硒有防癌和抗癌作用，能治疗高血压等疾病;锌，身体的智慧元素;锂，改善造血功能这些在日常膳食
黑豆有营养，而且含有的花青素能阻止小肠吸收脂肪。排出体内脂肪，达到瘦身作用。自制减肥茶需注意选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等成份，虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧，但是它却又可能会造成
上班族长期久坐有多伤身那么上班族长期久坐会对身体有哪些影响呢？今天就来告诉大家上班族长期久坐会对身体有哪些影响。久坐不动，这是办公一族健康的头号大敌。上班前坐公交车，工作时坐电脑桌前，下班后坐电视机前成为了大多办
西瓜是我们夏季最常见的一种水果，这是我们夏季必不可少的水果，很多人更是把水果当成了饭，每天都大量的吃西瓜，那么大量吃西瓜会出现上火的症状吗？今天就让若悠网的小编为大家讲解一下吧！西瓜，古时称寒瓜。性寒。味甘，故归心，胃，膀胱经。故属凉性，清
最近有一个很流行的坐姿，就是某着名演员多年前电视剧中的一个造型，其实那是一种错误的坐姿，如果这种姿势保持的太久的话，是很容易伤身的，错误坐姿大家一定要避免，这个很重要，不良坐姿对身体的危害也是相当大的，下面我们就来了解一下吧。>>>男女这一
前两天，江苏盐城小伙喻某到昆山办一件事情，在察觉到嘴唇上冒出一个痘痘，喻某就习惯性的用手将这痘痘挤掉，却不想，就是这个看起来不起眼的动作险些要了他的命。在把这个痘痘挤掉之后，喻某的脸上就开始出现红肿，并且发热，在很短的时间里，竟然出现一大片
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科
目录：第一章：熬夜看球伤身劳神铁杆球迷必备健康手册第二章：熬夜看球应该如何补？熬夜紧急补救食谱第三章：看球养生：观看欧洲杯的八大注意近日让不少男人下了班就回家还能让他们在电视机前呆上几个小时而不动，除了&ldq
虽然说减肥已经成为了一种时尚了，而且很多的女士朋友也会随大流去做拔罐减肥，对于拔罐这样的方法来减肥呢，副作用很小，效果也是很不错的，深受越来越多的女孩子喜爱，但是有的人害怕去吧拔罐，觉得拔罐之后皮肤会出现颜色改变，甚至还会有充血，那么减肥拔
很多人在睡前都有玩手机的习惯，甚至是不玩手机就睡不着。你知道睡前玩手机的危害有多大吗？睡前玩手机会影响生物钟，还会导致各种疾病的发生。如何睡前玩手机的习惯改不掉的话。那怎么做才能减少伤害呢？睡前玩手机的危害1.影响生物钟在床上使用1个多小时
饿了才吃，渴了才喝，困了才睡等等，这一系列的生活习惯是很多人的真实写照，但是这其中的不健康因素却很少有人知道。渴了才喝平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和大忙人。他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时
教你喝酒不伤身的8个技巧喝酒脸红的人易得食道癌有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响，那些有着一好一坏杂交基因的人如果酗酒，得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。所
保证你们的性清洁，避免因性伤身。风险来源：如果亲密的两性关系中有致病菌加入，就会影响性事健康。男性生殖通路比较长，即使细菌在门口窥探，感染机会也少得多。在性爱中，这些细菌被带入女性体内，女性生殖系统将发生各种炎症
晚上睡觉前泡个热水澡是一件非常舒服的事情，能缓解疲劳、促进睡眠。在泡澡的时候，有人会顺便洗头，主要是早上、中午时间不够，晚上才有时间，但是，头发没干就睡下，往往会伤害身体。晚上洗头危害1、造成免疫力下降晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，
苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。苹果的潜在杀手之一：催红素增色现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素
不少人在家还会自制五谷营养糊。如果是把五谷杂粮打碎后煮食，那么对于消化功能较差的人群来说，最好是加水沸腾，使五谷糊更好地溶解，利于消化和吸收。五谷杂粮能养生，但补错也伤身五谷杂粮能养生，但补错也伤身不合理的饮食习惯和结构，让现代人身陷亚健康
一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营
这样喝牛奶加速衰老又伤身牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到
这样使用手机太伤身体！1、歪脖接听。原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。解决方案：专心接听电话，接完后再做其他事情。2、大众手机。原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病
一说起蜂蜜，自然而然会让人想起可爱的蜜蜂。或许有人会说，什么可爱的蜜蜂，蜜蜂蛰起人来可是一点也不可爱。由于我对蜂蜜过敏，所以这个方法我是没有尝试过的。在这里也提醒一下朋友们，如果你对蜂蜜过敏的话，那么这个方法就不适合你啦，千万要慎用哦。我在
健康的身体是很多人极力追求的，为此，不少人会从饮食、生活作息入手。以饮食来说，虽有民以食为天的说法，但是，在生活中，病从口入也要注意。而就生活习惯来说，往往对身体影响更大，在生活中很多人的生活习惯是错误的，不合理的生活作息对于健康有很大的伤
很多女性为了追求窈窕的身材，不惜花重金购买高跟鞋。穿高跟鞋自然会让人看起来窈窕美丽，然而也是存在一些隐患的。那么穿高跟鞋真的会让人看起来婀娜多姿吗？一起来了解下吧！鞋跟越高越显得身姿挺拔吗细长的高跟鞋不仅能够让人显得婀娜多姿，而且身姿挺拔，