是什么动作伤害了你的关节1、跪着擦地板。专家说，门诊中不时会遇到膝盖疼痛的女性前来就医，她们大多是习惯在家中跪着擦地板，引发的髌骨股骨疼痛。跪着擦地板，髌骨的压力会压在股骨上，等于两块骨头间的软骨直接压到地面上，时间一长，有的膝盖就无法伸直
健康常识2018-03-13
是什么动作伤害了你的关节1、跪着擦地板。专家说，门诊中不时会遇到膝盖疼痛的女性前来就医，她们大多是习惯在家中跪着擦地板，引发的髌骨股骨疼痛。跪着擦地板，髌骨的压力会压在股骨上，等于两块骨头间的软骨直接压到地面上，时间一长，有的膝盖就无法伸直
红外线：波长在760nm-400，000nm.主要是太阳光，红外线看不见，但有热的感觉，人眼在强大的红外线照射下，会受到热的烧伤，造成白内障和视网膜病。紫外线：UV-C波长〈280nm;UV-B波长280~310nm;UV-A波长310~
宝宝用纸对于家长来说一定是要很上心的，因为纸巾对于宝宝来说作用很大，无论是做清洁还是包裹食物，都是宝宝每天都要接触到的，所以对于宝宝纸巾的挑选，我们一定要专业。什么样的纸巾是优质纸巾宝宝的肌肤非常娇嫩很容易受到外界的刺激，所以我们一定要给宝
健康的身体是人们极力追求的，在生活中，出现了很多以前我们闻所未闻的疾病，这些疾病会伤害健康。很多人会说，造成我们生病，很多时候是因为我们吃了不该吃的时候，正所谓病从口入，我们饮食，吃的一些食物，对健康影响很大。其实，在生活中造成我们生病，不
教你如何选择你的内衣内衣穿戴的五大注意事项解说如何挑选健康的内衣影响一：引发妇科疾病医学养生专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。冯力民教授认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧
上班族们每天都面对着电脑，辐射伤害是很大的，你知道该如何防辐射吗？哪些方法能够帮助上班族远离辐射的伤害呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助上班族防辐射的方法，让上班族不再遭受辐射的伤害！防辐射方法1、洗一把脸电脑荧光屏表面存在大量静电，O
年轻人经常熬夜，多敷几片面膜可以拯救熬夜皮肤，多喝点水可以促进身体新陈代谢，熬夜也眼圈、眼睛红肿该如何应对相想必很多人都还不了解，下面就给大家介绍几个熬夜急救眼部问题的小妙招。问题症结：熬夜护理重点：促进眼部血液回圈眼部皮肤是最最娇嫩脆弱的
无论如何，在性爱中，女人到底还是比男人更容易受到伤害。所以，我们应该更懂得保护自己。以下关键词，都事关女性的身体健康。或许有的与你无关，但了解多一点，给自己的呵护和提醒便多几分。1、安全套如果你没有怀孕的打算，我们的建议是请全程使用安全套。
远离乳房伤害女人养生坚持十四个小习惯1、健康的饮食习惯遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例
4个坏习惯伤害健康得改改了！4个坏习惯伤害健康，得改改了！很多时候，如何分配时间不仅关乎生活工作节奏，更关乎你的健康。1、久坐像吸烟一样危险调查发现，除了用电脑的时间外，人们一生中还有近三成的时间在坐着，这与睡眠的时间几乎相当。英国的另一
儿童时期不少妈妈为了让孩子健康成长，都会选择补锌。我们大家都知道，孩子缺锌是很容易出现厌食、生长缓慢等情况的，为此适当补锌对孩子健康成长是有很大帮助的。但是任何事物都是有一定界限的，过量补锌是不宜孩子成长的。那补锌过量对儿童造成的伤害有哪些
多吃哪些食物更容易伤害皮肤爱美之心人皆有之，俗话说一白遮百丑，对于大多数女性来说，养出水嫩白皙的肌肤是毕生的课题。可有时候也会发现，无论自己多么努力地护肤却总没有好的效果，有专家说或许是因为你在不经意间的不良饮食习惯让你吃进了不少有害肌肤的
北京协和医院皮肤科副教授何志新分析说，一般情况下，颜色比较鲜艳和味道较浓的香皂多数都不同程度地添加了一些色素和香料，或含碱量较高，如果皮肤较敏感，用了这些香皂后，很可能会对皮肤或呼吸道造成一些不良刺激。碱性成分太重，长期使用，皮肤表面上的皮
肾结石是一种肾部的结石情况，形成肾结石的病因也特别多，患者得肾结石后，首先的害处就是会出现腹部疼痛的情况，严重的会疼痛难忍，在有肾结石的疾病后，我们一定要及时的到医院进行检查和治疗，特别是要到正规的医院，得了肾结石的危害特别多，我们一定要重
跑步为什么会伤害到膝关节，主要是因为你们没有养成正确的跑步姿势或者你们选择的场地太硬等原因造成的，我们建议大家在跑步的时候应该要了解一下膝关节的保护方法。如果我们是在健身房使用跑步机锻炼，我们应该要控制跑步的速度以及跑步的时间，并且调整跑步
久坐竟带来这些伤害！久坐竟带来这些伤害！亚健康问题一直是办公室一族关注的问题，久坐对身体的伤害更是现代都市白领的心头之痛。当你连续保持坐姿两个小时，那么身体就已经受到伤害了。如果日积月累，对身体的伤害不仅仅是肩颈
一、隔离防晒，双效合一是首选一提到隔离霜和防晒霜的区别，相信很多人都是傻傻分不清。传统的隔离霜一般用来隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更细腻服帖，后来在隔离霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔离霜。防晒霜则只有防晒功能，分为物理防晒和化学防晒，但
溺水的急救处理：岸边急救：立即倒出呼吸道积水，清除咽、鼻腔中的泥沙和污物，必要时应做人工呼吸，边抢救边设法转送附近医院。气道吸入异物的急救处理：婴儿胸外按压、背部叩击法;儿童腹部推挤法。消化道异物的急救处理：误吞小的、光滑的、圆形的异物，无
体外射精是指在性生活到达高潮的时候，男性马上拔出阴茎，使精子射在女性体外的一种避孕措施。虽然说是一种避孕措施，但是体外射精很容易导致避孕失败。并且体外射精容易导致夫妻双方都不愉快，长久如此就会引起女性性冷淡；对于男性而言也是比较伤身体的。下
排球最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最多，多因肩部无力、扣空球或和球技术错误(如肩外展90度屈肘扣球就很易伤肩，如能高手扣球，此伤即可避免)，一次或多次逐渐引起。在肩部，由于扣球多姿势不正确，还会引起肩胛上神经麻痹
由于在我们的生活中，每天都是要使用到眼睛的呢，所以眼睛会经常的工作，在现在的社会中，用眼过度是经常见到的情况的呢，我们上班的时候应眼睛看电脑，下班的时候用眼睛看手机，所以我们的眼睛是休息不了多少时间的呢，我们的眼睛也就会经常的受到一些伤害的
很多有过性爱的人就知道，男人在性生活的时候是需要射精的，这个才是男人性爱的目的，也是女人的目的，但是对于很多第一次性爱的人来说，情不自禁的就学会了射精，这个是在情绪难以控制的情况下，但是真正是怎么射精很多新手都不知道，也不知道这样射精会不会
美甲护理防止指甲油对身体的伤害现在的女孩子最喜欢做美甲了，彰显个性，表现美丽。但是做美甲之前却忽视了对指甲的保护。因为指甲油等都含有化学物质，这些化学物质会渗透到指甲里面如果不作处理就会伤及身体，美甲前应该如何护理自己的指甲呢?跟着小编一
智能手机的方便快捷让很多人都舍弃了原本的普通手机，但是智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼镜的人们的视觉负担，他们不得不把目光校准到正确的方向和位置，造成头疼和视觉疲劳。人们通过智能手机阅读文本信息或浏览因特网时，会比
心脏可以说是身体最重要的一个器官，心脏停止跳动，生命也就预示着结束，心脏病的突发甚至会让你丧失性命，所以我们我们要保护好心脏的健康。那么，我们如何保护好心脏呢？哪些食物对心脏有益，下面跟小编一起来看看吧。哪些食物对心脏有益1、燕麦早晨可以选