研究者发现，在食用高脂食物5天之后，肌肉代谢营养物质的方式就发生了改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。连续5天吃得油腻代谢就会变差连续5天吃得油腻代谢就会
饮食误区2016-06-02
研究者发现，在食用高脂食物5天之后，肌肉代谢营养物质的方式就发生了改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。连续5天吃得油腻代谢就会变差连续5天吃得油腻代谢就会
俗语说：肝若不好，人生是黑白的。肝脏的新陈代谢与健康息息相关，要得知肝脏的代谢是否正常，从头发与指甲就可看出端倪，虽然头发与指甲没有神经，也不会直接表现出疼痛感，却是人体内重要的化学系统记录器。多数人对于头发不以
明明吃得没别人多，却愈发比别人胖。其实，这与新陈代谢水平有很大的关系。法国“现代女性”网站介绍了5个简单实用的方法，教你提高代谢率，轻轻松松减掉赘肉。早起慢跑5分钟。早起后空腹慢跑5分钟，就能消耗40千卡的热量。早餐前喝杯柠檬水。早餐前30