产后便秘，顽固之症。彻底赶走产后便秘，这里有绝招，便秘的原因、预防和治疗咱们都探讨探讨。生完宝宝都快三个月了，也经常吃水果的，可还是便秘，该怎么办深有同感，我生完后就一直便秘，直到前十天回
孕产妇2016-11-13
产后便秘，顽固之症。彻底赶走产后便秘，这里有绝招，便秘的原因、预防和治疗咱们都探讨探讨。生完宝宝都快三个月了，也经常吃水果的，可还是便秘，该怎么办深有同感，我生完后就一直便秘，直到前十天回
产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修
很多孕妇会在生产后出现身材走形的情况，主要就是因为孕妇在怀孕期间，腹部扩大的缘故，那么大家知道产后如何收腹吗，剖腹产后如何收腹比较好呢，产后4个月如何收腹呢，下面就让我们一起来看一下吧。腹部是很多女性产后的地方容易变形，因为怀宝宝腹部过大，
女人在生完孩子之后是需要一段时间来恢复的，女人的身材在生完孩子之后多数会走形，那么女人产后恢复的方法有哪些呢？产后吃什么恢复比较快呢？下面大家就一起来看一看吧！臀部恢复1、功能锻炼女人产后想要尽快恢复身材，可以适当的进行锻炼，恰当的锻炼能够
1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。6.
很多女性朋友在生了小孩后会发现体质明显不如以前，身体容易出现这样那样的一些症状，其实在产后我们还是应该利用一定时间来调养，这样身体才能有效恢复，例如我们在产后会出现膝盖疼的症状，那么到底是什么原因导致了产后膝盖疼呢，我们只有知道了导致产后膝
在分娩过后，女性的腹部多会因为怀孕而出现大量的赘肉存在，一般来讲，在产后减肥，大家就应抓住产后减肥的最佳时机和方法。产后减肥的最佳时机：生产后六个月是产后减肥的黄金期，建议产妇对自己的生活、饮食、休养到锻炼加以综合调理，千万不能盲目吃减肥药
每一个女性都希望自己可以拥有丰满挺拔的乳房，但是很多的女性在发现自己在哺乳期过后会出现预防下垂的现象，产后哺乳期乳房下垂虽然说是一个正常的现象，但是我们也可以通过一些方法帮助自己缓解，下面就一起去了解一下产后乳房下垂怎么科学有效的去解决，出
分娩过后，新妈妈的身体处于虚弱的状态，产后各种健康问题令新妈妈们措不及防。今天，小编为大家介绍产后常出现的7种健康问题，推荐解决的方法。麻烦事1.剖腹产手术后，我一直感到腹胀、腹痛，怎么办啊？解决方法：在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌
产后子宫快速恢复的方法子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断地收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出
在产后过后会带来各种各样的后遗症，这些都是没有办法避免的，有一些准妈妈们，会带来产后视力模糊的状况，当遇到这种状况的时候应该怎么办呢，这采取合理的方法，才能够得到解决，下面我们就了解一下产后视力模糊该怎么办。1、产后眼睛怕光：有些产妇在妊娠
对于妈妈而言，哺乳不是身材走样的负担，反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为丰满外，还能促进子宫收缩，复原。产
作为女性，不管是在任何一个时间段，都希望自己可以是青春美丽的，但是我们会发现很多的女性到了一定年纪之后，其实身体就会出现各种各样的肌肤问题，这个时候我们可以使用一些一般的护肤方法，但是对于产后的女性而言，肌肤的护理保健工作就应该更加的慎重小
女人在生完孩子之后，在瘦的人，肚子上也是会出现赘肉的，在生完孩子有许多的女人都会减肥，因为，在月子的时候的营养是比较高的，导致肉一天天的长，胖人看起来不是怎么好看，吃减肥药吧怕对孩子有伤害，所以就会选择绿色减肥的方法，那就是运动，减肥操应该
很多原本有苗条身材的妈妈们生完孩子，原本美好的身材完全走样，松松垮垮的肚子大腿，凸起的小腹，这些变化让许多妈妈不敢面对自己，觉得很悲伤。所以有些妈妈生完孩子就开始迫不及待的减肥，想要尽快的恢复到产前苗条的身材。那么这种立即减肥的做法对吗？产
随着生活的压力越来越大，工作的节奏加快，有许多朋友总是会出现肠梗阻的问题，第一种很常见的疾病，多发于长时间不运动，不注意锻炼身体的朋友身上，尤其是产妇在生刚刚生产过后，身体还没有复原，所以运动量很少，经常会有产后肠梗阻的问题，那么面对这样的
产后抑郁对于女人自己、孩子以及其他家庭成员都有着莫大的伤害，那么导致女人患上产后抑郁的原因有哪些呢？怎么治疗产后抑郁比较好呢？下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！怎么治疗产后抑郁1、心理调节女人在产后出现了抑郁症的症状，自我的心理调节是十
很多人在生了孩子之后就感觉自己特别的累，甚至有很多人在生产之后感觉自己的身体完全的虚脱了，如果虚脱太严重了，那么就必须要合理的调理，让身体变得更加的健康，而产后虚脱严重之后补充营养，调节饮食是最有必要的，产后虚脱是因为生了孩子之后气血不足的
随着生活水平的发展，社会不断进步，女性在选择生产方式的时候也越来越多的方式，然而剖腹产作为很多女性首选的一种生产方式，但是剖腹产会对身体的伤害是非常大的，所以在产后一定要特别的注意，另外产后一定要定期的到医院做好复查，只有这样才能知道子宫是
恶露是产妇在分娩之后的正常生理反应，而恶露的质量以及持续时间都是衡量产妇身体恢复情况的重要指标。那么你知道产后恶露是如何发生的吗，产后恶露多久干净呢，产后恶露的危害有哪些，产后恶露不净该如何治疗呢？想知道的朋友就一起来看看吧。恶露一般分为血
产后乳房有硬块是怎么回事1、检查看看是否是小叶增生。可能是由于体内激素水平的波动引起的，可吃逍遥丸调理试试。乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做彩超，红外线乳透或钼靶照相检查看看。建议可以采取乳安片来治疗就可以了。2、有的情况
产后腰痛是怎么回事？产后腰痛即产后出现腰痛，这个现象与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。分娩后，新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在这一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，在这个时期如果排出不畅，导致宫腔内
女性在产后，身体会有一些残物无法排出体外，还有就是经历了怀孕和生产，孕妇的身体在产后是很虚弱的，就需要在产后进行改善，薏米红豆粥有很好的改善产后女性虚弱的体质，也有很好的净化女性体内残物的作用，那么红豆薏米粥怎么做才更加的好吃有效果的呢？小
产后子宫疼是比较普遍的一种现象，很多女性在生完孩子以后，因为子宫会出现收缩，所以会出现疼痛，但是如果产后子宫疼痛时间过长，就意味着出现了问题，所以出现这种症状的一些产后女性，一定要引起自己的重视，下面就详细介绍了怎么办？你可以尽快了解。子宫
在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称。保持