冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，
养生误区2017-04-28
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，
男士洁面的五大误区男士洁面的五大误区一：洗的越多越干净，想当然的天热更要多洗几次。纠错：通常一天中，早晚各洗一次就可以。假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰尘，那最好做一次洁面以降低毛孔阻塞和痘痘的发生率。天热的时候适当增加，但一天最多不要超
现在的人经常会发现自己的舌苔很厚腻或者是大便不成形，有的时候还会食欲不佳、精神状态差，但是就是找不出什么原因，这让人们非常的烦恼。那您知道湿气重的症状有哪些吗？您知道如何去除体内湿气吗？今天小编就为您介绍一下有关祛湿的食物，感兴趣的朋友们赶
“家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生高考期间五个注意事项。提醒家长：家长别陪考高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感
想快速减肥？那么就应该少吃一些热量比较高的食物，而且在平时生活中也要多做一些运动，这样才能够让脂肪快速燃烧。那么在冬天减肥的话，哪些食物不能吃呢？今天小编就来盘点冬季减肥需要远离的五类食物。1、零食零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都
职场男当心五大危害健康的杀手职场男士当心五大健康杀手杀手一：颈椎病颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。这种疾病，与日常的工作生活习惯关系密切。上班时
为你介绍常吃海带的五大好处我们很多人都是知道很多的海产品都是能有效的帮助我们补碘的，例如很多人就是吃海带就是可以帮助补碘的，其实我们生活中多吃海带也有很多其他的功效的，下面我们就给大家说说吃海带营养功效有哪些吧。抗癌作用：近年来，医学科学研
1、不能等饿了才吃饭生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。2、不
从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。但是对于现代的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物，可供人们直接使用或加工使用的食品，我们都可以统称为素食。比如说蔬菜，果品，豆制品和面筋等材料制作的素菜
人到老年，消化功能减弱，在饮食上要注意以下宜与忌。宜素少荤医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。宜鲜忌
一、情绪反常从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他的需求得到满足后，精神饱满、两眼有神、不哭不闹，而且容易适应环境，但生病的孩子情绪往往异常。宝宝烦躁不安、面色发红、口唇干燥常是发热的征兆;而目光呆滞、两眼直视、两手握拳常是惊厥预兆
对于爱美的女人来说肥胖一直都是她们最关心的问题，但是你看了世界上最胖的女人之后，你那100来斤的体重对于她来说那是小巫见大巫了。那么世界上最胖的女人有多重呢？重达1450斤，也就是700公斤，比世界上最胖的男人曼努埃尔·
一、创业项目以新制胜。二、分大企业一杯羹。很多初创的会由于一直生活在巨人的阴影下，而难以得到长足的发展，甚至会因为互相撞车而自取灭亡。只有以巧取胜，凭借自身的优势，取长补短，依附大
小编很喜欢春天，但总是有那么一点美中不足的是春天容易犯困，春困这事件真是让人很郁闷，上班没精神，晚上睡在多也不够，真是让春天的美好大大打折，今天与小编一起来看看专家对付春困都有哪些方法与窍门吧！春困人们在春天往往会感觉困乏，出现情绪不稳，睡
肝脏对于每个人来说，都是非常重要的。如果我们的肝脏遭到损害，那么就会严重地影响到我们的身体健康。肝脏不好的症状有哪些？如何养肝护肝、以及养肝护肝的食物都有哪些呢？就让我们一起来了解下吧！一、肝脏“呼救”五大征兆征兆1、容易喝醉有一些人，以前
海生的蛤蜊也是一种比较长寿的物种，它的“脖子”也是非常的长，据说可以生长到一米左右，最高寿命的蛤蜊生存了160年，在动物界里面有很多的动物，寿命是非常长的。可是你这知道这些动物么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看
1.神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2.睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们
大家都说，春季养生要多喝水，不喝饮料，这样才能达到养生的效果，会减缓衰老。其实，喝水的学问也很多，如果没有养成正确的喝水习惯，会适得其反。现在，跟小编一起来看看，喝水的五大恶习都有哪些吧。坏习惯一：睡前不喝水睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上
OL一族，每天的生活优雅而充实。在办公室里，每个OL都或多或少的有一些个人的小习惯。不要觉得很多习惯是无所谓的，你知道吗，有些不好的习惯，是会危害我们的健康的。想要看看自己有没有这些恶习？来认真地看看吧，小编今天就来揭示一下那些危害你健康的
巴利阿里群岛自治区是西班牙的重要地区，巴利阿里群岛自治区还有很多旅游景点，可是你知道这些景点的排名吗？很多好玩的旅游景点都在哪里？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。巴利阿里群岛自治区旅游景点排行：1、伊维萨岛
自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle。其中bi意指二，而cycle意指轮，即两轮车。在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为"自行车"或"
每一个黄金街道都代表着城市的发展，在世界上有着这些十分豪华而且有魅力的黄金街道，可是你这知道这些黄金街道么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。世界五大黄金街区榜单1、伦敦肯辛顿宫花园大街2、巴黎蒙田大道3、罗
中国的很多东西都是十分精美的，比如中国的名窑也是十分优秀，很多人都非常喜欢，这五大民窑对中国也是有比较重要的意义的，下面就快和若悠网一起了解中国五大名窑排行榜吧！中国五大名窑排行榜1、钧窑，2、汝窑，3、官窑，4、定窑，
地球上的动物种类数不胜数，它们的样子也是千奇百怪，有的威武霸气，有的呆萌可爱。今天就来盘点一下全球五大萌物。可是你这知道这些动物么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。盘点全球五大最可爱的动物1、耳廓狐2、小熊
圣基茨和尼维斯是美洲的国家，圣基茨和尼维斯还有很多旅游景点，可是你知道这些景点的排名吗？很多好玩的旅游景点都在哪里？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。圣基茨和尼维斯旅游景点排行：1、香蕉湾2、圣乔治英国式教堂