早上做伸展操是最好的时间，可以促进血液循环，带来精力充沛的一天！如果没有时间，也可以趁泡完澡或是晚上睡前做伸展操也OK，基本上只要方便的时间都可以。唯独避免在饭后马上做运动，因为刚吃完很难做出正确动作，而且也会造成呼吸困难及影响消化。做伸展
运动减肥2018-06-25
早上做伸展操是最好的时间，可以促进血液循环，带来精力充沛的一天！如果没有时间，也可以趁泡完澡或是晚上睡前做伸展操也OK，基本上只要方便的时间都可以。唯独避免在饭后马上做运动，因为刚吃完很难做出正确动作，而且也会造成呼吸困难及影响消化。做伸展
进入婴儿期的最后一个月，宝宝的能耐可是越来越大了。他现在可以抓着你的手走得很好，他喜欢不停地动，动作会让他兴奋。他现在的手眼协调表现得更好了。他有足够的控制力能将汤匙放进嘴里，他现在可能会使用左手或右手，在以后的一段时间中，宝宝来回交换使用
宝宝5到7个月的时候，正是需要辅食的关键时刻，这时的宝宝已经能够吃些稀释的食物了，那么，宝宝辅食吃什么好呢？有哪些宝宝辅食食谱呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝辅食大全吧！宝宝5个月以后就可以逐步添加辅食，但开始添加辅食的初期，需要有一个尝
宝妈们知道吗婴幼儿游泳对孩子的大脑发育有极其大的帮助，而且对孩子的四肢发育以及他以后的协调能力都有帮助，那么宝妈们都知道怎么给宝宝洗澡游泳吗？有的宝宝对洗澡游泳就特别的恐惧，知道这是为什么吗？下面我为大家简单的介绍下给宝宝游泳或是洗澡时应该
六个月的宝宝的免疫能力是不是特别的健全，需要父母细心的照顾，那么如果6个月的宝宝发烧怎么办呢，小宝宝发烧怎么办呢，发烧要怎么退烧呢，下面就让我们一起来了解一下吧。六个月的宝宝身体还比较虚弱，要细心的照料，如果，宝宝出现了发热发烧的情况，也不
孩子在3岁之前都免疫力比较差，特别是肠道的免疫力，所以就特别容易造成拉肚子，因此很多5个月婴儿拉肚子的比较多，于是很多家长就想全面了解一下5个月婴儿拉肚子怎么办？下面内容就详细做了介绍，为了宝宝尽快的拉肚子康复，家长可以全面的了解一下。5个
很多的宝宝一开始刚出生的时候还是比较乖，都不会说出现哭闹的情况。大家都知道宝宝再不会说话的时候总是会用哭闹来代表身体的不适，所以当宝宝在第二月哭的时候有些家长就有些担心是不是宝宝身体出现问题，那么，宝宝第二个月哭是怎么回事？下面我们一起来看
23个月宝宝缺锌怎么办。大家觉得23个月宝宝缺锌怎么办？我们都认为应该去医院检查就是最好的啦。其次如果还有什么其他的想法可以去问问经验比较多的人。比如什么老中医啊，这种她们肯定就特别有经验啦。另外还有什么其他的办法。我们今天就来说一说具体的
宝宝可能已经长出了8-11颗乳牙，大部分宝宝的囟门已经基本闭合，少数还未闭合。经过前一阶段的努力，宝宝独自走得稳当多了，不但在平地走得很好，而且很喜欢爬台阶，下台阶时还知道用一只手扶着下。而且宝宝还经常会爬到沙发或椅子上，然后转过身来，自己
意外怀孕了是现在女性不得不面对的一个问题，出于各种各样的原因，不能生宝宝了。那么怀孕3个月能打胎吗，3个月打胎有什么注意事项吗？针对这些问题，下面我们就来具体的了解下吧。1、怀孕三个月能打掉吗怀孕三个月能打掉吗？这要看胎囊的发育情况，您可以
现在大多数宝宝感冒过后都易引起肺炎，但是很多家长们对于这一后果并不是很了解，这也导致了他们在这一疾病治疗上的不重视。为了让我们的家长们更好的预防一下宝宝肺炎的发生，我们需要了解一下宝宝肺炎的症状。那么到底2个月的宝宝肺炎症状什么样？那么下面
1-3个月的小宝宝穿衣选择方法1-3个月的小宝宝穿衣选择方法1-3个月的宝宝体温调节功能不完善，皮肤娇嫩，抵抗力差，同时活动较多，出汗多，皮脂腺分泌多，如选择得不合适，有害物质易通过娇嫩的皮肤侵袭宝宝，增加感染的机会。所以，为1-3个月的宝
如今还有多少城市没有被污染呢？只是每个城市的污染程度不同，如果你不知道中国十大污染之城，你肯定还在认为自己的城市污染严重，每天忍受雾霾的侵蚀，但是再看到这些城市之后，你就会庆幸，原来我们所在的城市是这么干净，而这些污染之
6个月宝宝半夜哭闹尝尝把我们的家长弄得不知如何是好，这种情况还不同于其他疾病一样，可以对症下药，很多家长都搞不明白为什么宝宝睡前大哭，自然治疗起来就显得捉襟见肘，宝宝睡前大哭给我们一整个家庭都带来了很大的影响，所以我们的家长都想尽快治疗宝宝
从孩子的出生开始，父母们就一直注重着孩子的健康状况，时刻观察着孩子们的生长状况。比如每天让喝牛奶，好长个；每天吃各种各样的补品，让孩子能够充分的吸收各种维生素等，补充人体所需要的各种营养。以保证孩子的身体健康，让他们少生病，让孩子可以健康长
宝宝在日常中的细微变化，总是会被细心的妈妈及时发现。而宝宝的粪便颜色变化更是能吸引到妈妈们的注意，可能有时会看到排出的大便是绿色的，但又不知道具体是因为什么才会这样，心里又特别担心宝宝会得病，那就让小编带领着一起去了解粪便怎么会变成绿色吧。
宝宝苦恼不愿意睡觉怎么办？很多父母都不知道应该怎样解决自己的宝宝无理取闹的情况，有时候我们或许觉得宝宝们是有些让人受不了的，可是大家知道吗？其实宝宝在苦恼的时候是有很多原因的，下面我们就一起来看看11个月宝宝晚上睡觉哭闹应该怎么办？1.缺微
母乳一直被公认为是宝宝最好最安全的食物，但是宝宝到了四个月至六个月间就应该逐渐增加辅食，儿科专家提醒，如果辅食增加不及时或增加不足，宝宝则有患缺铁性贫血的风险。6个月至2岁最易贫血儿科专家介绍，足月儿从母体获得的铁一般能满足4个月的需求，4
对于每个家庭来说宝宝的健康，可是爸爸妈妈十分关心的事情，特别是一些正在长身体没有满岁的宝宝他们的身心健康更为要关心。那么对于快一岁二十个月的宝宝我们在营养上应该如何来安排呢？小编就为大家详细的讲一讲适合二十个月的宝宝，食用的营养食谱。宝宝现
怀孕8个月，就已经是快要临盆了，这时候做什么都要小心，以免早产，早产对孩子是很不好的，而这时候孕妇胃炎是非常痛苦的，而且也不能吃药，想要慢慢调养，这对孕妇老说是非常折磨的。究竟怀孕8个月胃炎怎么办呢？感兴趣的朋友们，不妨来仔细的阅读下文吧！
给宝宝添加辅食是每一个家长们都不能够忽略的问题，因为通过添加辅食的方法可以给宝宝提供更多身体所需要的营养物质，所以说给宝宝添加辅食我们也需要注重各种辅食的选择，以及时间的选择只有这样才可以更好的发挥它带来的功效，下面去了解一下四个月婴儿的辅
八个月的孕妇，在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿，所以准妈妈要低盐饮食，可适当吃一些利尿的食物。以下的几种营养元
宝宝看的能力进一步增强，对看到的东西有记忆能力，不但能认识父母的长相，还能认识父母的身体和父母穿的衣服。宝宝对外界事物能够有目的的去看了，不再是泛泛地有什么看什么，而是有选择地看他喜欢看的东西。宝宝现在可能会到处爬动了，他可以一边爬一边转身
怀孕期间出血真的会让人很着急，经常在网上会看到一些例子就是说有些孕妇在怀孕期间出血之后不加注意最后导致了流产的悲剧。那么怀孕两个月出血的原因有哪些呢，怀孕两个月出血应该怎么办呢，怎样才能预防这种情况的发生呢？在胎盘完全形成之前，胚胎着床并不
随着时间的流逝，不少育龄的女子已成为准妈妈了，而且可能是怀孕7个月了，在这样的时期，胎儿的营养需求较大，就要准妈妈享受些营养的食谱，为胎宝宝供给营养素，那么，怀孕7个月的营养食谱有哪些呢？蜜汁甜藕原料：藕750克，糯米150克，蜜莲子25克