日常养生贴士助女人永保私处健康女人私处保养的日常小贴士在饮食上要当个杂食动物。每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。保证每天吃早餐。
女性健康2017-05-24
日常养生贴士助女人永保私处健康女人私处保养的日常小贴士在饮食上要当个杂食动物。每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。保证每天吃早餐。
更年期焦虑是女人的致命伤更年期案例杨阿姨今年50岁，刚刚退休。从47岁那年开始，杨阿姨的情绪就开始出现异常波动，常常无缘无故地迁怒家人。与丈夫结婚几十年很少红过脸的她，最近两年频繁猜疑丈夫，稍有不慎就大喊大叫、甚至砸锅摔碗。杨阿姨自述道，她
阴部是女性生活中比较容易出问题的一个生殖器官，而这个生殖器官对女性来说是有很大作用的，但是如果这个时候阴部出现瘙痒的现象，这样就会让女性觉得很难受了，我们都知道，女性的阴道会出现瘙痒的话有绝大多数就是有可能患上了什么类型的妇科疾病，妇科疾病
外阴的作用是每一个女性们都需要了解的，因为外阴对于女性们来说是非常的重要的，是阻挡细菌进入阴道的第一道关口，因此，守护好外阴就是守护好女性的生殖系统健康，女性们要在生活中加强对于身体的重视就首先要了解生殖健康知识，而许多女性们出现了外阴两侧
在炎热的夏天，是细菌滋生的高发期，在此期间，女性的阴道是最容易滋生细菌的了。有的女性会发现私处会散发一种异味，特别是在经期期间，异味或轻或重，都让人无法忍受，这到底是怎么回事呢？白带异味怎么去除呢？让我们通过下文来了解一下吧。1、细菌性阴道
对于女性来说孕育生命是一生中极其重要的事情。但是大部分女性生过孩子之后，身体各项机能都会得到一定的亏损，需要长时间的进行调理方可恢复。而多数女性生过孩子之后出现的众多问题中最常见的一种情况就是月经变得很少。那么造成女性生过孩子月经变少的原因
生活中很多女性都知道，生育后的女性老得更快，不注意保养皮肤也会很差，衰老速度更快。因此很多女性注意身体养生，会使用女士养生汤，这类的养生汤有美容、补气等功效，多吃能调理身体机能，同时还能缓解女性皮肤老化。那么女士养生汤有哪些呢？养生汤的类型
对每一个女性来说，在月经期间或多或少都会出现一些症状，比较严重的，会出现月经期间浑身酸痛，这是一种严重的月经期间的并发症，出现这些症状后，作为女性一定要引起重视，尽快的治疗才能摆脱对身体的伤害，下面就介绍了月经期间会浑身酸痛的原因，你可以看
很多女性朋友现在非常容易出现女性妇科疾病，而且女性妇科疾病的发病症状也都不一样，现在多发子宫内膜息肉这种妇科疾病的发病率非常高，对于我们女性健康的危害非常大，可能大家对于多发子宫内膜息肉的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解
相信所有的男人都有处女情结，虽然自己不是处男，但是总是希望自己的女朋友或者老婆还为自己保留了处女膜。但是现在人们的思想越来越开放，婚前性行为也被大多数人所接受，可以为了维护男友或者老公的自尊心，很多女生还是愿意做处女膜修复手术，那么补处女膜
外阴是人的隐私部位，这个地方如果出现问题的话就会引发人的恐慌，一方面由于女性大都比较保守害羞不好意思，就算出了问题也不敢对人讲，更不敢去看医生，对女性的健康造成了很大的威胁，当外阴瘙痒起水泡的时候可能是阴道炎或者是其他的妇科疾病甚至是性传播
月经是一种生理现象，每个女性在青春期到更年期之间都会有规律的月经，但是不少女性会出现月经异常的现象，像是月经量少、月经颜色黑、月经当中夹杂黑色血块等。很多女性对于黑色血块的出现都很困惑，同时也非常担心，下面就让小编给大家解释下黑色血块出现的
很多女性都会在月经期间出现腹部疼痛的迹象，这类情况大多是正常的，但是如果在月经过后还有腹部疼痛的迹象，那么就需要引起重视了，这极有可能是附件炎造成的，附件炎这类疾病需要采取治疗，否则演变为慢性附件炎治疗难度就会加大，下面就让小编跟大家分享治
小肚子疼白带多数是由于妇科炎症造成的，根据不同患者的体质在治疗方面，我们采取的方法也是不一样的。治疗之前应该先对患者进行全面的妇科检查，真正的查出病灶之后，对症治疗才能达到最好的治疗效果，在日常的个人卫生方面，应该注意，夫妻生活之后，尽量采
我们做任何事情都想有最佳办法，因为我们知道最佳办法才能解决我们的问题，也能最好最快的帮助我们渡过困难，当我们患上任何疾病的时候也是这样的心理，比如宫颈糜烂患者都想要治疗宫颈糜烂最佳方法，它的方法有很多，如果说是最佳方法的话要根据每个人的情况
瑜伽的好处是有很多的，瑜伽能够帮助我们协调身体以及精神的传统科，而且还可以帮助我们预防疾病，瑜伽最大的特点就是严谨，实践性，科学性以及逻辑性。瑜伽是能够帮助女性减肥，健身，改善不良情绪，对于睡眠适量也是有帮助，女生做瑜伽具体有以下几大好处。
女性成功受孕的一个前提就是拥有健康的子宫和卵巢，在平时生活中，女性应有意识地加强对子宫和卵巢的保养，以保证自己的生育能力正常，同时卵巢健康的女性才能拥有年轻的容颜，从这一点来讲女性也必须重视保养，那么，吃什么食物可以保养子宫和卵巢呢？1、鸡
相信很多结了婚的女性朋友们都有这样的一个顾虑，那就是长期的夫妻生活已经让自己的阴道变得有些松弛，这样和伴侣在进行夫妻生活的时候就不能得到更多的快感和满足，从而也会大大影响了夫妻之间的感情。因此紧致阴道对于她们来说就非常有必要了，那么阴道松弛
最近很多女性朋友，都出现了胸部发育不良的情况，很多女性朋友特别在乎自己的身材曲线，出现了胸部发育不良的情况非常苦恼，多吃一些坚果类的食物，可以有效的帮助我们促进胸部的发育，食疗方法效果非常显著，不知道大家对于按摩穴位丰胸法了解多少。按摩法方
气血对女性朋友是很重要的，然而很多的女性都缺乏气血。尤其是到了更年期或者每个月的经期，气血够身体就好。气血不够会造成很多症状的产生，气血虚是很多女孩子最常见的症状，通过食补可以改善，那要吃什么呢？接下来就给大家说一下这个问题，除了食补也可选
乳腺增生是特别常见的一种女性疾病，该疾病的发病率特别高，生活中有很多女性都被乳腺增生困扰，虽然乳腺增生并不像乳腺癌那般严重，但是如果不及时治疗的话，病情依然会恶化。而要想治疗乳腺增生，食疗无非是最好的方式之一，什么食物治乳腺增生比较好呢？一
我们都知道女性一旦到了中年要面临更年期，而且身体衰老的非常快，就容易导致身体出现一些问题，所以在这个时期我们一定要注意饮食上营养的调整，一旦女性在中年期出现缺钙就会导致骨质疏松等现象，所以一定要多吃一些含钙高的食物来进行滋补最好不要依靠药物
近年来，由于女性朋友们越来越不注意乳房的健康，所以患上乳腺疾病的女性朋友越来越多，患病年龄也越来越小。女人乳腺小叶增生是一种特殊的乳腺疾病，但是不用担心，它是可能被治愈的。下面就为大家具体一下女人乳腺小叶增生怎么治疗，一起来看看吧。乳腺小叶
大家都知道睡觉是一个很放松的过程，所以舒服是非常重要的。很多女性喜欢裸睡，裸睡的时候身体皮肤和精神都处于完全放松的状态当中，对于缓解压力、治疗失眠、促进新陈代谢等等都有非常好的效果。但是裸睡的时候有几点是必须需要注意的，那就是一定要注意保暖
人的身体有着奇妙的变化和构造，对于女性来说就更加的复杂，我们在性生活的时候会发现女性的阴道比平时的时候要紧，而且还会阴部收缩的功能，这也是一种女性生殖器内部在性生活时受到刺激后充血变化有关系，特别是女性前庭球发挥着重要的作用，下面一起来了解