女人睡眠养颜法助你做个健康睡美人3妙招+5养颜睡眠法让女人睡得更健康一、算出自己的需要：虽然一般标准的睡眠时间是每晚八小时，然而也有些人，可能每晚不需睡满八小时，即可回复体力，这部分确实会因人而异。不过，若有长期睡眠不足的习惯，容易让人
女性健康2017-08-22
女人睡眠养颜法助你做个健康睡美人3妙招+5养颜睡眠法让女人睡得更健康一、算出自己的需要：虽然一般标准的睡眠时间是每晚八小时，然而也有些人，可能每晚不需睡满八小时，即可回复体力，这部分确实会因人而异。不过，若有长期睡眠不足的习惯，容易让人
多吃6类食物可防治乳腺癌乳腺癌是女性的高发病，严重影响着女性的健康，对此，我们在日常生活中应该引起重视，做好预防。那么，吃什么可以预防乳腺癌呢？1、全麦食品美国健康基金会对绝经前妇女所做的一项研究发现，含有麦胚、麦麸及糠的全小麦能降低雌二醇
黄体期高温持续过短怎么回事黄体期高温持续过短怎么回事一般女性在黄体期的时候体温都会相应的提升0.6摄氏度以上，并且会持续9天以上，才算是正常。高温期持续完之后如果女性没有怀孕，黄体萎缩后悔停止分泌孕酮，体温就会下降回正常水平，月经来潮。但是
正常的白带是白色糊状或透明的蛋清状，有弹性，没有异味，如果白带异常，同时伴有鱼腥味，那有可能会引起妇科类疾病，常见于细菌性阴道炎类疾病，此类疾病多会引起外阴瘙痒。需引起我们的注意。那么，白带异味鱼腥味的症状有哪些？让我们通过下文来了解一下吧
如果女性检查出来，子宫里面长有囊肿的话，就需要及时的进行判断，是否是良性或者是恶性的囊肿。那么可能会有人问，子宫里面长有囊肿好吗？要如何进行治疗子宫囊肿呢？小编在这里就针对大家的疑问收集了一些关于治疗子宫囊肿的方法。希望对一些有需要的人有一
大家知道阴道出血和月经是有些相似的，但是他们的具体成因不一样，月经是一种周期性子宫内膜脱落现象，属于是人体正常的生理排泄行为，而阴道出血一般则是由于泌尿生殖系统器官功能性病变所造成的，对于女性身体健康的影响比较严重，应该大家给予足够的关注。
当患者发现自己的白带呈淡粉色时，会立即到医院检查，很多患者会认为白带呈淡粉色是白带出血。其实白带呈淡粉色也要根据患者身体状况进行分析，月经前月经会有颜色的变化，将有可能白带呈淡粉色，而患者有宫颈疾病时，白带也有可能白带呈淡粉色，因此白带呈淡
女性在月经期间生气是非常伤身体的，会导致女性内分泌紊乱，严重一些的还会引发各种疾病，这里就说说具体的危害吧。常见的危害比如说月经不调，在月经期间经常生气的女性可能会有预警周期不规律，月经量与往常不同等等情况出现。还有些女性脸上会长色斑，胃部
女人气血不足奶水不足怎么办？女人，气血足，精神也就好起来了，不会有疲劳难以恢复的状态，手心偏热或者出汗或者手冷。对给供应宝宝的奶水也是很有帮助的，宝宝奶水不足，做妈妈的也很着急，宝宝也饿肚子，所有对于女人来说，气血足奶水足很重要，那女人气血
决明子茶具有清肝火去湿气的效果，而且还可以更好的帮助我们，调理自己的肠道，所以很多人都爱喝决明子茶，但是有一些女性朋友对此会产生疑问，因为他们不知道自己在经期的时候是否可以喝决明子茶，所以下面就为大家来详细分析介绍一下，经期喝决明子茶是否是
现在对于美女的要求可真是越来越高了，什么大长腿啊、大胸美女啊好似脸长的美不美并没有太高的要求了！因此现在好多的瘦美女有了大长腿就开始担心自己的胸了，因此就会有很多美女想知道胸部很小穿什么内衣比较好呢？怎么样才可以使美女们看起来更加靓丽呢！
在来月经的时候我们到底能不能做普拉提锻炼呢？如果经常做普拉提的话，那么就能合理的健身，让很痛得到健身的效果，但是在健身的时候选择做普拉提很多人是有疑问，特别是在来月经的时候，女人在来月经的时候是必须要特别关照的，如果不注意经期的保养，那么
口腔溃疡是生活中很常见的一种现象，一般会自行消退，所以很多人会忽视它，其实口腔溃疡对我们的生活和工作的影响还是很大的，通过食疗可以有效的改善，那么口腔溃疡到底多久才会好呢？可以吃什么帮助加速恢复呢？口腔溃疡几天会好？主要是根据患者的自身情况
脚气脚汗脚臭是困扰很多人的问题，很多人因为这个原因买鞋都不敢试穿，去别人家做客的时候，都不敢拖鞋进屋。那么用什么方法可以去除脚气脚汗脚臭呢？脚臭应该以外治法为主，可以试试在每天的洗脚水中放些茶叶和食用盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5到10分
月经是每个性成熟的女性都会经历的，我们都知道，在月经前或期间会出现一些症状，比例头晕不安，痛经，困乏等;但是有些人月经前会外阴瘙痒，又不知道是什么原因，会很担心很焦虑。那么，月经前阴部瘙痒是怎么回事呢？是什么疾病吗？需要注意什么呢？下面就听
我们都知道很多女生都特别喜欢夹腿，夹腿给我们的身体带来了很大的影响，很多人还没有对于引起高度重视，很多女生都忽略了这个问题，女生夹腿带给我们的危害是非常大的，需要引起我们的高度注意，可能很多人对于女生夹腿危害大这个问题还没有一个清晰的认识，
我相信很多爱美的女性和我有同样的问题，那就是自己的小腿非常粗，小腿粗的话，穿裙子的时候感觉特别的难看，就像萝卜腿一样，所以想要减掉小腿上的肉，就得有效的运动小腿，今天为大家推荐推荐瑜伽减小腿的方法，具体如下：盘坐观音式step1坐姿，双腿
女性都非常苦恼阴道松弛问题，但是随着年龄的增长，再加上生育问题，很多女性都会发现阴道变松弛了，而这种状况，其实在一定程度上，确实会影响到夫妻性生活的和谐，所以下面我们就去了解一下，可以有效地解决女性阴道松弛的一些方法，希望可以给女性朋友们带
乳房对于女性朋友来说是非常重要的，乳房容易出现这样那样的一些疾病，所以女性朋友在日常的生活中一定要注意乳房的健康才行，一旦乳房出现了问题，我们建议女性朋友一定要及时去就医，避免乳房疾病出现恶化而给治疗带来难道，下文我们就来给广大的女性朋友介
一般我们所说的绝经期也是更年期，这个时候伴随女性几十年的月经就会逐渐的停止。绝经期是比较敏感的时期，在绝经期有很多的注意事项，如果不重视的话，很容易给女性造成很大的影响。那么，延长绝经期要注意什么？下面咱们就来详细了解一下吧。1.多穿几层衣
女人不同时期的状态是怎样的女人不同时期的状态是怎样的月经期：乳房状态最放松美国国家癌症研究中心的最新报告显示：乳房在月经周期的前两个星期状态最放松。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被
如今的白领女性讲究时尚，但生活中一些“时尚”可能是铁元素的“死对头”，不知不觉中就带走了你体内的铁，让你面临贫血的威胁。那么，这些“时尚”是什么呢？一起来看看。时尚一：素食、水果当正餐在娱乐圈，如今是素食当道，“美容大王”大S就是非常著名的
女人的月经周期，怎样才算正常？很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢
常熬夜易患妇科肿瘤常熬夜易患妇科肿瘤日前，研究指出，经常晚睡、熬夜、生活不规律的女性，患肿瘤病变的比率是健康女性的1.5倍。美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一调查。研究者指出，黑白颠倒的夜生活
甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖