经期女性需要更多的是补充一些蛋白质以及各种微量元素，这也是有效的帮助自己降低经期不适的一个方法，所以建议女性在经期的时候可以更加重视自己的饮食选择，从而更好地让自己轻松度过经期，那么你知道如果女性在经期的时候吃白胡椒对身体健康会带来不利影响
女性健康2018-03-16
经期女性需要更多的是补充一些蛋白质以及各种微量元素，这也是有效的帮助自己降低经期不适的一个方法，所以建议女性在经期的时候可以更加重视自己的饮食选择，从而更好地让自己轻松度过经期，那么你知道如果女性在经期的时候吃白胡椒对身体健康会带来不利影响
气血对于女人来说是非常重要的，气血好的女人不但看起来漂亮而且身体的免疫力也非常强，而气血不好的女人看起来好像患病一样，那么女人应该如何补血呢，我们知道女性的经期出血容易导致女性出现贫血的现象，所以女性是需要多补血的，有很多食物和药物都能起到
随着我们对于养生的认识我们越来越喜欢采用食疗的方法来治疗很多种疾病，食疗的好处在于采用的药物和食物都是我们常见的东西，而且这些东西相对来说都是价格低廉的，所以采用食疗的方法来处理疾病深受人们的喜爱，食疗在养生保养和日常保健上面发挥的功效最大
女性月经期间是要注意很多的问题的，特别是在饮食上，不能够吃辛辣刺激性的食物，特别是夏天到了，大家要能够控制住，不要吃太凉的东西了，以免对身体造成刺激，还有就是月经期间是不能够做一些剧烈的运动的，那么经期能做仰卧起坐吗，也是很多女性想了解的。
男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态
英国《每日邮报》网站近日刊文，最新数据显示，英国每年有3.5万女性被冠心病夺去生命——这一数字是因乳腺癌死亡女性人数的3倍。过量饮酒发病风险：平均每10人中可能出现1例心脏病专家解读：英国布里斯托大学心脏研究所心脏病专家格林·托马斯表示，家
“运动之后会吃得更多”，许多人存在这样的认识误区，因此拒绝通过运动减肥。然而，近日发表在美国《运动训练医学和科学期刊》上的一项新研究发现，体育锻炼能降低食欲，帮助减肥。美国杨百翰大学的研究者选取了18名体重正常的女性和17名肥胖女性，让她们
女人内分泌紊乱从哪些方面看出来8信号揭示女性内分泌紊乱1、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
女性选择4保健品女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。深海鱼。能提供大量的维生素D和钙，这是一种人变老时需要的营养组合。美国凯泽永久医
女人冬天吃对食物让你不再怕冷冬天怕冷吃什么好从中医的理论上看，怕冷主要是因为阳虚所引起的。阳虚的人除了怕冷之外，同时还会有腰膝冷痛、四肢冰冷、小便频繁、大便糖稀、阳痿早泄等症状的出现。严寒的冬季是阳虚症患者进补的一个最好的时节，从
女性贫血，容易出现头晕、脸色苍白、失眠等症状，女性贫血怎么办其实，贫血可通过饮食调理，爱美网健康频道介绍八种常见食物，生血补血，改善女性贫血。大多数女性或多或少都有点贫血，治疗并不只靠那昂贵的补品，重要的是通过食疗来调理的。日常生
当鼻翼宽大的时候，就会影响到脸部五官的比例，使人看上去鼻子偏大，给人一个大鼻子的形象，相对来说比较难看。这个问题是可以通过鼻翼缩小的手术来解决这个问题。那么，做鼻翼缩小的手术好吗？在这里小编要给大家介绍一下鼻翼缩小手术的方法，让想做这种手术
不论女性在那个年龄阶段，阴部都是非常容易出现健康问题，十分值得重点去保护和关爱的一个部分。对于日常生活中发病率较高的一些比较普遍的健康问题，女性有必要去掌握和了解一些相关的知识，以便于预防和解决这些问题。那么今天呢，就挑出一个比较普遍的问题
月经是女性所特有的一种生理现象，它伴随着女性朋友的的成长，初期相信大家都不喜欢它的存在，觉得麻烦，可是等慢慢长大了才发现，它的到来是让人觉得行动不便什么的，可要是那个月这个好朋友没有准时到来的话，那才是有麻烦了，这人就心上八下的担忧起来了。
宫颈糜烂是女性朋友经常出现的一种妇科疾病，大多数女性朋友在出现宫颈糜烂以后会伴有不规则的出血，尤其是在性交以后，如果长时间的没有得到有效的治疗，他还很可能会诱发一些其他的妇科疾病，下面我们一起来了解有关于宫颈糜烂形成了一些比较常见的原因。专
每个人都想让自己变得十全十美的，尤其是自己的相貌和外表，大家都想更好看一些。而女孩子更是容不得自己有任何的外形上的瑕疵，一些女孩子发觉自己的脸上肉太多了就十分的烦恼，想要进行瘦脸。那么，女士瘦脸运动有哪些呢？对于一些瘦脸的练习方法，请看下
白带颜色，气味的改变能够反映女性的身体情况。有些女性白带会出现血丝的情况，那就要注意了，可能是宫颈疾病、妇科肿瘤及妇科炎症在作怪。白带带血也有可能是宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤造成的。那是由于前期症状不明显，女性很容易忽视，等到症状严重起来
白带是女性朋友比较常见的一种分泌物，通常在正常情况下白带量很少，色白，带粘性，无异味，能够使阴道长期处于湿润状态，具有帮助阴道健康的功效，另外女性身体处于不同阶段时白带量及颜色也会有一定的变化，其中女性比较常见的一种现象是白带呈乳白色无异味
诱发痔疮的原因有很多，大量临床表明，日常生活中的点点滴滴，都会诱发痔疮。随着现在社会节奏不断的发展和人们的生活在不断的加快，不少的人都患上了痔疮，尤其是痔疮患者女性比率较大。久坐，久站，吃刺激性食物，肛门部卫生不注意都是诱发痔疮的原因。为什
很多的女性朋友经常会发现在快来月经的时候，我们的下阴都会产生一些白带是黑褐色的分泌物，这种现象正常吗，为什么会出现这种分泌物呢？其实这是一种正常的现象，阴道分泌的这些东西是可以帮助我们保护阴道的，但是颜色如果不对的话就说明有一定的炎症了，白
腰疼看着不是什么大病，但是如果出现腰疼阴道出血的话，就有大问题了，这种病如果比较严重的话，不但会给工作和生活带来很大影响，而且也会给病人带来极大的烦恼，尤其是在治疗期的时候，还会出现反反复复，在这里小编为大家介绍一下腰疼阴道出血的原因。一般
经期活血化瘀吃什么食物？提到经期，女性朋友都是非常了解的，也都是会经历的，这对女人来说是一个好事，而经期的正常与否跟我们的身体健康也是有关联的。所以我们要时刻关切自己身体的变化。而女性在经期的饮食方面也是需要特别去注意的，因为很多的食物能够
女性朋友们患上妇科疾病的几率现在是越来越高的，尤其是子宫肌瘤的，这种疾病是现在最常见的妇科疾病的，也是一种比较良性的肿瘤，不过由于是良性的，所以子宫肌瘤刚开始的症状并不算是那么明显的，因此就不会被人们刚开始的时候就发现的，这样的话就得不到很
散粉是女性朋友们化妆时常用到的一种单品，主要用于定妆，当然，也能一定程度上的起到遮瑕、提亮肤色的功效，那么散粉具体怎么用呢？散粉的用法1、在使用BB霜或粉底液化好底妆后使用粉扑沾取适量的散粉轻轻按压于面部，稳定底妆。2、使用粉刷扫除脸上多余
很多人都会有小腹胀气的时候，很多时候我们也不是那么明白我们的身体的一些情况的，我们只是知道我们好好的注意一下就好，其实也不是。那么女性朋友你们知道多少和你们小腹胀气有关的情况呢？小编在这里想给各位好好的来介绍一下关于女性小腹胀气这种情况，希