误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听甜饮料或多吃几块西式糕点，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动
女性健康2018-10-03
误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听甜饮料或多吃几块西式糕点，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动
《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。周末过度放松。从高度紧张突然转换到完全放松的状态，头痛就可能找上门。放松时，体内应激激素的水
女人五个敏感部位怎么洗1、颈部颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压
有一种健康叫女人必穿秋裤女子，弱不禁霜近日，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤英雄不问出处，全都要穿秋裤衣带渐宽终不悔，中间还要穿
食疗方给咽喉救火咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种：急性咽喉炎成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则
女性出现了妇科炎症的问题，对于现在的女性是比较常见的一个情况，在这个时候就是会容易导致出现了女性的身体出现了很多的不适情况。比如说是出现了子宫颈内膜炎，在这个时候就是会容易出现很多的并发症，引起不良的后果。那么子宫颈内膜炎都会出现什么样的后
一些女性的患者的身体出现了问题，尤其是一些女性的患者的身体出现了输卵管堵塞的问题发生，严重的影响到了女性的患者的身体的健康的问题，因此女性的患者一旦出现了类似的问题，那么患者就需要注意及时的咨询医生来进行治疗，那么输卵管粘连通水治疗效果呢？
不用的女性都会不同程度地受到妇科问题的困扰，而其中月经问题，也就是大姨妈问题就是最常见的一个。很多女性朋友们的经血量总是处于不正常的状态，要么过多要么过少，这都多多少少和身体状况有联系。那么大姨妈血少是怎么回事呢？面对过少的问题，女性朋友们
女人在生活中常常有一些难言之隐的，比如常常出现的就是阴部瘙痒。有不少女性出现这种现象以后，就觉得很难受，也不好意思去跟别人讲。为了不让女性朋友们有苦说不错，我们就最好要弄清楚女人阴部瘙痒的原因。了解了这方面知识以后，女性朋友们就能健康的生活
经期是女性特殊的生理期间，女性在来月经期间身体是非常虚弱的，在这段时间女性的自身免疫力也有所下降，生活中有很多方面都需要引起注意，尤其是女性朋友如果在来月经期间出现一些腹部疼痛的情况，在这阶段可能是出现痛经，那么，经期需要多喝些水吗？跟小编
有时候蚊虫在身上叮咬一下，就会出现一个疙瘩，因为伴随着瘙痒的感觉，这一种疙瘩很容易就被人们发现了。在阴部，有一种疙瘩在一般情况下是没有什么特殊的感觉的，因此容易被人们忽视，不过外阴长疙瘩的状况出现率是比较高的。下面就对外阴上长疙瘩是怎么回事
女生都很爱美，如果出现肥胖的时候就会很不开心，想要通过一定的方法来进行减肥，下面我们来就介绍几种方法，效果还是不错的，当然要想减肥成果，一定要持之以恒，在饮食与运动相结合。这是最为科学的减肥方法，另外也要注意不要节食减肥，要保证身体的营养需
很多的女性朋友都很可能会患有卵巢囊肿，它是一种发病率比较高的妇科疾病，并且对女性的身体也会造成很多的伤害，一旦发现患有卵巢囊肿之后，最好是能够尽早的采取一些方法来治疗，下面，小编来介绍一些目前对于治疗女性所出现的卵巢囊肿效果比较好的方法。卵
阴道是女性特有的生殖器官，对女性而言，阴道是子宫通向体外的通道，有时也是各种细菌侵入人体的一个途径。因此，阴道的健康对女性而言，特别地重要。关注阴道的健康，势在必行。近来，有一些女性朋友请教，阴道出现血丝是怎么回事。在这里，小编就此话题为您
白带是女人养生必不可少的关注话题，但是有的时候白带也会出现一些异常，比如说你的白带颜色可能会出现一些泛黄，有的时候还会出现一些像清水一样，这种情况下都说明你的白带出现了一些问题，可能是由于出现某些疾病所引起的，下面就让小编为你解释一下为什么
女性的健康状况必须要在日常生活中随时掌握，提高健康意识也是很重要的，尤其是对乳房大家健康更不能忽视，毕竟这是人体的关键部位，也是用来哺育下一代的，一旦出现了乳腺隐患，还是需要及时察觉正确医治的，乳腺增生就不可忽视，那么轻度乳腺增生怎么治呢？
提到宫寒可能不少女性都深有感触，因为宫寒的问题不仅让自己的月经出现了紊乱现象，痛经、腹胀或腹痛，甚至还会导致脸上长痘，当然了当情况一进步恶化之后，还会影响到正常的生育，这些问题就告诉我们，一定要尽快的解决宫寒的问题，那么宫寒怎么治疗能见效快
比较注重健康的女性，会在每日的固定时间做做运动。如果是有运动习惯的女性在经期做些动作小，强度轻的动作是不会有副作用的，还可以加强抵抗力，愉悦心情。但要注意的是，不能做大量的剧烈运动，如长跑、跳跃、仰卧起坐等，是应该禁止的，在月经开始前的几天
到底什么方法可以治疗闭经症状呢？治疗闭经的方法是有很多的，但是很多女性面对类似情况的时候都不知道如何来选择治疗的方法才是最合适自己的，闭经多数都是由于女性的雌激素低下的原因造成的，而到底什么方法能够治疗这个闭经症状呢？闭经的治疗是需要我们极
跳绳是一项很好的锻炼身体同时还能够帮助大家减肥瘦身的好运动。然而，很多人也在担心一些问题，那就是既然跳绳可以帮助减肥，那是不是也会让胸部脂肪减少，让胸部变小呢？所以大家对于跳绳能缩胸吗这个问题也是存在很多疑虑。那么，跳绳到底会不会对胸部产生
用卫生棉条是卫生的，这一点大家不要担心。之所以有的人使用的卫生棉条之后出现了各种各样的妇科疾病，主要是在使用的过程当中没有注意清洁卫生，比如说直接用双手撕开外包装，然后又没有经过清洗了双手接触了卫生棉条表面，这样就会将细菌带入到阴道内，从而
无论是新婚夫妻还是热恋中的情侣，性生活是非常重要的，性生活的好坏不仅和男性有关，和女性也有着密切的联系，那么怎样能让阴道变紧？首先你要搞清楚造成阴道变得松弛的原因有哪些，然后选择对症下药，这样也是比较好的方法，接下来让我们一起来了解一下怎样
女性的身体健康向来是一个比较大的热点问题，我们平时在日常生活中总是有很多不适的症状出现，这个时候千万不要拖延不重视，尤其是女性肚子疼的问题，排卵期之后大家需要注意护理好自己的身体，饮食非常关键，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于排卵期后小
四维彩超通俗点讲就是给我们宝宝在肚子里的时候照一张彩色的照片，这张彩色照片可以看到我们宝宝在妈妈肚子里的大体的样子，在孕期六个月做四维彩超是可以检查我们的宝宝是不是健康的，六个月四维彩超的意义还是有很多的，以下都是哦。在概念和作用上，四维彩
现在社会女人要承受的压力很多，来自于生活、工作、家庭的不同的压力，所以也就导致了很多女性经期不稳定，最近就有很多女性朋友说这次来月经又晚了多少天了，如果晚几天是正常的，但是如果晚了一个月呢，下面我们一起了解一下停经一个月是怎么回事。一、首先