很多女性会发现随着年龄的增长，人到中年睡眠质量越来越差了。睡眠质量的好坏严重影响到我们第二天的生活和工作，长期睡眠不好导致工作业绩下滑。那么对于一些睡眠不好的中年女性来说，平时生活中该怎么办才能缓解这一症状呢，如果你也想摆脱睡眠不好的症状不
女性健康2016-06-28
很多女性会发现随着年龄的增长，人到中年睡眠质量越来越差了。睡眠质量的好坏严重影响到我们第二天的生活和工作，长期睡眠不好导致工作业绩下滑。那么对于一些睡眠不好的中年女性来说，平时生活中该怎么办才能缓解这一症状呢，如果你也想摆脱睡眠不好的症状不
我们都知道女性一旦丧失生育功能就会有很大的心理压力，并且还会影响着身的简历，子宫和卵巢是女性身体中非常重要的生殖器官，一般都是平时的不良生活习惯导致的，所以平时在生活中一定要特别的注意才能更好的预防身体出现疾病，下面一起了解下怎样保养子宫卵
在如今这个以瘦为美的时代中，大多数年轻女性都梦想着拥有一个魔鬼身材，所以总是在想尽一切的方法去减肥。但是有些方法治标不治本，有些方法只能维持一段时间结果会反弹。因此很多的女性为此烦恼不已。其实内衣的选择对塑造身形是极为有好处的，所以我们要好
送走了夏季的骄阳，大家也告别夏装，脱下了短衣短裤，但是想减肥的朋友可不能丢掉了减肥的热情，秋季温度适宜，是个收获的季节，也是适合减肥的礼节，不要以为穿上长衣就能隐藏脂肪，为了来年拥有好身材，不再受肥胖的苦恼，请大家抓住这个减肥的金秋时节，那
看似平时很多人都没有大的身体毛病，其实由于生活的劳累，压力的增大，很多人小毛病都是不断的。气血不足的女人是非常的多的，经常感觉身心疲惫，没有精神和力气，睡眠质量也差，头晕等，对此可以通过饮食来积极调理。那么，女人吃什么汤补气血呢？对于这一问
女人尽管在中表现得总是那么含蓄，而不是积极，但是当女人过到30岁，性生理和上都会越来越成熟，当过了40岁之后，性欲就会明显大增。可此时尽管女性有了强烈的性需求，而她的伴侣正处于人生中担子最重的时期，性需求不如年轻时旺盛，于是女性就会产生，下
有一些不孕不育的状况是先天性的，比如先天性的，子宫畸形，这样对女性，影响是比较大的，不仅仅会导致她们的月经不正常，还会，导致他们不能怀孕的状况，下面我们就来讲解一下，子宫先天畸形怎么治疗。先天性子宫发育异常是生殖器官畸形中最常见的一种，是两
女性在生活中常常会出现一些疾病，有时候会出现例假后出血。因此我们就要了解一下这方面的知识。例假后出血以后，这可能说明女性的身体状况出了一些状况。那么到底例假后出血怎么回事？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床的治疗经验是怎么讲解这一问题
雌激素过高的原因雌激素过高的原因雌性激素分泌过多引起体内雌激素过高，雌激素过高的原因包括卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢、肝硬化、过多进食含激素类食物、饮食因素、体形肥胖以及精神因素等。具体雌激素过高的原因有：1、卵巢因素：卵巢功能
日常的生活当中，很多的女性朋友们，大多数因为长时间的工作压了，加上工作的劳累很容易给自己的身体带来很大的危害，比如说白带暗红色，这种现象首先要考虑是因为什么原因，而造成的呢，接下来了解一下。白带异常白带是指女性阴道分泌的一种液体，在正常情况
现在有很多的女性月经出现了紊乱不正常，所以就影响到了女性的身体健康，也影响到了正常的生活，所以很多月经颜色比较深的女人，为了不让不正常的月经影响到自己的身体健康，想了解出现这种情况的原因有哪些？为了你能尽快的月经颜色正常，来看看下面介绍。女
对于很多的女性来说有一个健康的身体是一件很重要的事情的，因为女性的压力也是越来越大的。每天除了要上班，还要照顾家人和孩子，所以有的时候也会很疲惫，就是因为长期的疲劳还要生活习惯不好的话就会出现生殖系统炎症，那么平时的时候要怎么样去护理呢。备
相信大家对于子宫息肉这样的症状肯定不会太过于陌生吧，子宫息肉是我们常见的一种妇科疾病，子宫息肉我们也叫做是宫颈息肉。子宫息肉的出现容易给患者带来这样那样的一些麻烦，如果子宫息肉出现恶化的话，对于女性朋友的伤害性就更大了，下文我们介绍一下子宫
经前焦虑症是什么，你知道吗？很多女性朋友都会有这样的困扰，在月经来的前几天，脾气会变得暴躁、喜怒无常，严重者还会出现无法控制的低落情绪、失眠等，身体方面会有胸胀、头晕、疲倦、便秘等症状，当出现这些情况时，女性朋友要引起注意了，你可能是患上了
说到外阴营养不良，大家可能对这个名字不太熟悉，它又叫外阴白斑，它主要的表现症状就是外阴瘙痒，这不仅仅是一种表现症状，它其实是一种危害比较大的妇科疾病，如果不及时加以重视治疗，会对身体的健康造成很大的威胁。那么如何治疗这种外阴营养不良呢？下面
痛经如何快速解决？当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。那么痛经怎么办呢？小编提醒大家痛经的女性不妨试试这6种泡脚方。1、艾叶泡脚功效：本品芳香、苦燥辛散，能
对照以下的十大生活习惯，你有几个呢？为了青春美丽，你需要采取行动，彻底远离那些习惯。1、喜怒哀乐，表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。2、杞人忧天，愁眉苦脸。愁眉苦脸，只会使
经期对于女性而言是需要，非常关注的一个时间段，因为在这个时候如果不注重各种营养物质的补充的话，那么就更容易受到各种疾病的困扰严重的影响到我们的一个身体健康问题，那么你知道女性在经期的时候是否还可以喝凉茶吗？下面我们就一起详细的去了解一下吧！
我们都知道蒜头是一种具有刺激性的食物，对于经期的女性朋友来说只要不生吃就可以了，所以我们建议女性朋友在经期的时候，应该要多去了解一些相关的资料。在经期，女性朋友是应该要多吃一些有营养的食物的，而且应该要吃一些补血的食物，这样才能够补充身体所
情绪影响内分泌女性的内分泌系统最容易受到情绪的而影响，而坏情绪，如：暴躁、紧张、心绪不安、情绪变化大等，都很容易导致内分泌失调女性内分泌功能下降。我们常见的女性疾病：不孕不育、子宫内膜异位、痛经、月经不调，还有一些乳腺疾病，都和内分泌失调有
让女性们摆脱健康的6个误区下面是女性们摆脱健康的6个误区：1、低估心脏疾病的威胁：调查表明，对女性危害最大的应数心血管疾病，每年有５０多万的女性会因此病而丧生，这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。因时医生们对女性的心脏病也经常出
女人养生保养14招健康更年轻1、坚持锻炼美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。2、服用抗氧化剂自由基（毁坏身体细胞的分子）导致身体衰老和与身体衰老相关的疾病，比如骨关节炎和心血管疾病。损害来自于摄入的食物和饮料、阳光、吸烟、
女性健身需要注意这三方面外阴创伤运动中外阴部不慎如骑车训练与自行车横档或任何其它硬东西(如平衡木等)相撞，容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。发生小的血肿后可进行局部加压止血，先冷敷24小时后再改热敷，这样有可能控制住血肿
女人贫血有哪些饮食禁忌肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢？这有可能是贫血引起的症状。那么贫血怎么办？贫血的女人不能吃什么？1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於
很多时候，慢慢的年龄的增长，人们开始考虑睡眠的问题，因为一个良好的睡眠可以让你精神，对人体好，可以让我们的皮肤得到充分的休息与补充，根据去年的一项研究表明，如果睡眠不足的话对皮肤的伤害是很大的，会让皮肤提前的老化、凹凸不平和线条密布。女人养