月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快
女性健康2016-09-07
月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快
为什么会经血发黑呢？经血发黑属于最为常见的月经不调症状，而生活中造成女性经血发黑的原因有很多，这主要的原因是因为子宫位置过度的前倾前屈或后倾后屈，使其经血在宫腔内长时间储存，患有慢性子宫内膜炎时也可出现经血颜色黑的症状。而出现这一情况，大家
如果有人问你是否便前洗手的话，你的看法如何呢？会不会觉得有那么一点奇怪，还是觉得这种做法值得借鉴。事实上，便前洗手也是非常必要的，要是我们能做到便前便后都洗洗手，那么我们的健康就会增加很多保障。医生都习惯便前洗手“您觉得便前洗手有必要吗？有
改变9大饮食习惯让肥胖远离1、平时饮食无规律，经常暴饮暴食;不按时吃饭，或者不吃早餐，而晚上大吃一顿补回来。改正：不良的饮食习惯和生活方式，可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄入大量的高能食物，过剩的营养转化成脂肪，导致肥胖。可实行一
女性肾气不足会有什么症状一、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白肾主水，肾虚会导致血液循环出现问题，人看起来浮肿。所以在睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地
输卵管粘连是我们生活当中发病率极高的一种妇科疾病，特别容易导致女性出现不孕，从而让很多家庭总是缺少一些家庭的幸福感，而且有的家庭因此而破裂，对女性的身心健康有很大影响，那么如果女性朋友能够在平时生活中多爱惜自己的身体，就能有效的避免这样的症
子宫脱垂，是一种比价严重的妇科疾病，子宫受到了外力的挤压或者内部的病变而引起了。下降的趋势，经常会引起女性腹痛，给女性的生活造成了一定的影响，但是很多女性不重视这样的疾病，往往造成了更为严重的后果，下面我们就来了解一下子宫脱垂是怎么回事？子
在现代社会，生活、工作、家庭压力的增大，快节奏生活的加速，使得人们很少关注自己的身体状况。尤其是广大女性朋友们，由于先天体质的原因，女性更加容易患上妇科疾病，而日常生活的重担让女性朋友们无法及时关爱身体，那么最简便有效的方法就是从生活平常细
不知道最近怎么了我的乳房总是出现胀痛的情况，我还是一个未婚青年，因此不存在怀孕的情况，因为我的经期一直不稳定，乳房出现胀痛我还以为自己的大姨妈就要到了，可是等了两天还没有来，但是胀痛感还存在。在日常的生活中，我经常看到许多有关乳房疾病的消息
瑜伽对于体型的塑造有非常好的作用，很多女性，就会有一个疑问，月经期间的时候到底能不能练习瑜伽？其实练习瑜伽的时候，只要注意，不要使用一些倒立的体位就完全可以在月经期间的时候练习，尤其是高温瑜伽，在月经期间的时候可以帮助女性排毒，下来我们就来
子宫脱垂一般又被称为子宫下垂，由于子宫壁弹性受损，不能进行收缩，所以就造成子宫逐步的下垂到阴道中，有的时候甚至会延伸到体外，一般女性患者会产生劳累，腰痛等症状，妇女在分娩时可能会引发子宫脱垂，由于子宫脱垂可能会将子宫下垂至阴道里，所以会对性
不知道大家有没有听过尿路感染这种疾病，这种疾病的患病人群一般是女性为主。因为女性的生理构造比较特殊，所以女性所患这种疾病的人数大大多于男性患者。夏季是女性尿路感染的多发季节，因为天气炎热，细菌容易滋生。那么，女性尿路感染有哪些症状呢？下面，
痔疮是一种比较常见的疾病，虽然算不上是什么大病但是痛起来真是要了人命，有痔疮的患者坐也不安站也不安，很多的都是吃不香睡不好，尤其是上厕所的时候痛的受不了，痔疮比较容易复发，而且不好治疗，治疗的过程也比较长，下面小编就跟大家说说如果长痔疮痛应
乳腺癌分为多种类型，炎性乳腺癌是最常见的一种，通常是因为受到了病毒性的感叹，造成了乳腺发炎，乳房会产生间接性的胀痛感。现在的生活压力大，和科技产品的辐射，患上乳腺癌的人也越来越多，但是很多人没有正确的去治疗乳腺癌，疾病越来越严重，下面我们就
卵巢对于女性朋友来说是十分重要的生殖器官，也是很重人的内分泌器官，左侧卵巢大小的正常值是多少？这是很多的朋友都不了解的，特别是在做了妇科体检后，看着报告单上的数值，也不知道自己是不是正常，这让很多女性朋友都心里很恐慌，下面我们就来给大家介
很多女性都出现过内分泌失调的病症，感觉浑身不舒服，并且感觉十分紧张，不知道该如何是好，当检查确诊是内分泌失调后千万不要慌张，陷入了有病乱投医的症状，内分泌失调属于女性常见疾病，不要过度紧张，但也不能不重视，因为女性的内分泌是否正常对女性的容
女性脱肛是非常难受的一件事情，身体出现问题一定要立即诊断，在妊娠期很有可能出现脱肛的现象，要预防女生脱肛，就要注意适当休息，多吃一些蔬菜还有水果，防止便秘就能够预防脱肛，下面就是介绍一下女人脱肛怎么办，希望能够解决你的问题，还有脱肛是各种人
从专业的角度上来说，患阑尾炎并不是女性的专利，在临床上我们发现的病人男性女性都有，一般都是由于饮食不节，暴饮暴食所造成的，一般症状都是右下腹疼痛，严重的时候还会有发热，呕吐等症状，根据这些症状我们可以判断早期的阑尾炎，尽早进行治疗，避免病情
卵巢囊肿是女性妇科疾病的一种，现如今已经成为了很多女性朋友特别反感的一种情况，的确，出现了这种问题，我们一定要杜绝性生活，否则可能会通过性接触的方式传染给我们的男性朋友，日常注意搞好自己的阴部卫生也非常重要，了解一下卵巢囊肿b超治疗方法吧。
一旦女性朋友们感觉到自己有些气血不足的话，就会产生失眠的症状，这是最常见的症状，如果是长时间的失眠就会让女性朋友们的皮肤看起来特别不好的，有些暗沉，根本一点儿血色都没有，而且还会让她们的精神根本没有办法集中，这都是气血不足而引起的情况，所以
我们在生活中出现非经期异常出血这种症状对于我们的身体健康的影响是很大的，特别出现子宫囊肿或者盆腔积液等，希望女性朋友们可以及时的治疗妇科疾病。非经期异常出血这种症状的发病原因可能是因为排卵期的到来引起的，也有可能是因为妇科疾病造成的，希望你
一个女人要想过的幸福就需要有一个男人的陪伴，这样才能在生理和心里上得到幸福。那么女人需要什么样的男人才适合自己呢？这个问题其实真的不好回答。每个人的要求不同，那么适合自己的男人就会不一样，别人觉得好的，未必会适合自己。所以很多女人都过的不是
牙痛不是病，痛起来真要命，牙痛是生活中很常见的一种表现，痛起来还真是折磨人，特别是晚上睡觉的时候牙痛压根就会睡不着，遇到这种情况该怎么办呢？晚上牙痛的原因：第一，晚上睡觉是处于平躺的姿势，从站立到平躺，姿势的改变是血液倒流，头部的血液量增加
大姨妈是每个女性自身健康的晴雨表，在中医里，大姨妈的颜色是依据自身的五脏六腑的健康程度来变化的。正常的情况下，月经的颜色呈现为暗红色，呈现流动状态，不会凝固，有时候会带有有宫颈息肉。月经是女性观察自身健康状况最好的指标，在中医看来，月经要靠
子宫是女性非常重要，也是很关键的生殖器官，生命就是在这个地方孕育，也是女性月经的重要场所。虽然子宫的正常大小会有一定的变化，但是大体也是有一个数值的，不少女性会出现子宫偏大或者是偏小的情况，还是比较着急的。那么，子宫大好还是小好呢？下面咱们