最好的蛋白质来自动物食物、奶类、蛋类和豆类制品。各类海产品不仅蛋白质含量高，质量好，而且脂肪含量低，是补充优质蛋白的最佳选择。豆制品是植物性食物中蛋白质含量最丰富的食品，每日进食2两豆类食物是一种好习惯。女人20到30的首要大事女人20到3
女性健康2017-01-23
最好的蛋白质来自动物食物、奶类、蛋类和豆类制品。各类海产品不仅蛋白质含量高，质量好，而且脂肪含量低，是补充优质蛋白的最佳选择。豆制品是植物性食物中蛋白质含量最丰富的食品，每日进食2两豆类食物是一种好习惯。女人20到30的首要大事女人20到3
对于女性们的生活来说，健康是第一位的，因为女性是承担整个社会生活的主要力量，尤其是家庭生活当中女性是主力，只有女性才有生儿育女的能力，因此，女性的健康对于家庭来说是非常的关键的，但是女性的妇科疾病却是困扰许多女性的疾病之一，例如外阴内有小疙
女性一般身体里都会有一些分泌物，有少量的是非常正常的，这是身体机能的正常表现。那么如果发生了不一样的状况，就可能是有问题了。有的女性分泌物就发黄色，不是正常的颜色。而且平时的时候还小腹疼。这个时候就很有可能是生理上的病痛了。下面给大家讲一下
很多女性都可能会使得女性出现不同程度的宫颈糜烂，对于轻度的宫颈一般会自行恢复，而如果发现宫颈糜烂程度达到中重度的时候，最好是能够采用一些药物来进行治疗，同时也可以通过食疗的方法来进行辅助，下面我们一起来了解一些对于中度宫颈糜烂的比较有效的食
不管大家是男人还是女人，是成年人还是未成年人，是学生还是工薪阶层，是单身还是有家庭的人，大家都避免不了有时候心情烦躁，脾气大，毕竟人都是有七情六欲，人不是木乃伊没有思想情感，所以脾气暴躁也是正常的，但是我们要学会克制，学会分场合。那么导致女
我们女性同志的现在发病率越来越高，优势是一些女性妇科疾病，盆腔血液循环不畅就是现在发病率非常高的一种疾病，这种疾病给我们女性正常的生理问题带来了很大的负面影响，所以我们要及时治疗，可能大家对于盆腔血液循环不畅的治疗方法还没有一个清晰的认识，
很多人只知道高血糖对我们的健康对带来很大的影响，其实如果血糖过低也是会危害到我们的健康的，而且在我们的生活中低血糖的出现并不少见，特别是在很多女性当中低血糖的发病率就更高，只是很多人对于这种疾病的状况不是很了解，本文我们就来看看女人低血糖的
由于现在生活越累越丰富，很多的孕妇都会面临着妊娠期高血糖，如果妊娠期高血糖控制不好的话，会严重影响孕妇和胎儿的身体健康的，严重的可能还会导致孕妇因为难产或者大出血死亡，所以当孕妇出现妊娠期高血糖的时候，就一定要及时控制血糖的高度，那么妊娠期
现在有很多的女性任何吸烟是一种时尚的表现，所以有很多女性就因此养成了吸烟的习惯，可是不知道这个吸烟对人体的伤害却是是很多的，如果吸烟长久的话，那么还会因此留下什么后遗症，那么下面让我们一起来看看，关于这个女性吸烟的危害到底有哪些？1、影响
泡脚是一种自古以来就备受人们认可的养生保健方法，每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚，不仅能够舒筋活血，还能缓解和消除疲惫感，当然了在寒冷的冬天还有防寒保暖的作用，因此对出现宫寒的女性朋友来说，适当的泡脚还是很不错的，可以尝试一下，那么宫寒用艾叶泡
到了夏天我身边的女性朋友们聚在总会出现一个话题——女性到底吃啥能减肥？其实选择也并不是很多，就是减肥药和水果罢了，减肥药一停就反弹，更加不用说对身体的损害，这个爱美的女生们大概都体验过了，可以直接忽视。其实在日常生活中，水果瘦身的方法很是
多囊卵巢综合症是由于引产的原因或者肾上腺功能异常导致的，工作压力大精神紧张也是这种病的主要诱因，多囊卵巢综合症严重者会导致不孕，还会对女性的身体造成严重的影响。女性朋友关心多囊卵巢对身体的危害是什么？下面我来为大家介绍一下吧。一、导致月经异
女性月经期可以喝枸杞菊花茶吗？这个问题是很多女性都在咨询的，其原因为菊花是清热的，经常饮用对女性身体是有益处，而饮用的人群则非常多，可是又担心经期饮用后影响身体。此时患者可从菊花的功效性质来判断，但是又要综合枸杞的功效。不可只看一种物品的效
月经提前或者延后都是有原因的，首先我们要知道经期往往都是受大脑的影响，你心情不好或者紧张就会引起月经的不调，也有的女性两个月来一次例假只要规律也是无大碍的。月经是我们的“好朋友”通过月经来算自己的排卵期，通过月经观察自己的身体，也是因为经期
女人是最麻烦的，女人的妇科疾病更麻烦，所以说在麻烦出现之前我们就要及时的处理掉，这样对女人来说才是呵护最好的方法，女人最值得保养的地方就是子宫，如果女人不好好的将子宫保养好的话，那么长期下来是很容易患上各种麻烦的子宫疾病，子宫疾病中最严重的
生活中很多医生都会听到女性朋友说自己阴道口那里长了一个小疙瘩，但是却不疼不痒，这是怎么回事呢？具体该怎么治疗？想知道答案的请往下看。引起尖锐湿疣的原因1、性传染。本病主要在性关系紊乱的人群中发生。一般一夫一妻制是保证性关系的和谐发展，但是可
衣物搭配永远是女性最关心的话题之一，而且这个世界上只有懒女人，没有丑女人，协调适宜的穿衣打扮会让整个人的气质起到叠加的效果，那么如何才能做一个会穿衣打扮的人呢？一、春季关键词：新生、解脱束缚(一)3月：用鲜艳色彩跟黯淡冬季说byebye1、
女性的重要器官就是子宫。为了更好的保护好女性的子宫健康，宫颈液基细胞学检查是检查子宫健康的重要手段。我们很多的女性朋友们都不是很了解宫颈液基细胞学检查，因此我们就要了解一下这一方面的知识。那么到底宫颈液基细胞学检查是怎么做？下面我们一起来了
对于很多刚生完宝宝的新妈妈们来说，那么奶水可是非常重要的这可是孩子健康成长的重要部分。很多的新妈妈都反映自己的奶水是有时多有时少，害怕孩子不够吃。这到底是什么原因引起的我们在生活中应该怎样去调理呢？小编就为大家详细的来介绍一下吧！1、心情要
女性阴道出血是非常正常的一种现象，比如经期，每个月要流四五天的血这是大家都已经知道的了，现在生理知道也都很普及了，所以我就不多说了。但是如果是非经期出血那就不正常了，这应该也叫病理性阴道出血吧，这是不健康的，会危害到我们的身体健康，得重视起
一般女性阴道是很不容易出血的，除了月经造成女性阴道出血之外，造成阴道出现都是因为患上了某种疾病。在生活中，很多女性在性生活之后发生阴道出血的情况，非常的紧张。那么，性生活后阴道出血的主要原因是什么？下面咱们就来详细了解一下吧。1、宫颈炎(糜
造成面部浮肿的因素有很多，特别是女性非常容易出现这种情况，一旦出现面部浮肿的症状，首先会让女性的形象造成影响，而且还有可能是身体出现了某种疾病。因此，必须及时的进行解决。那么，女性脸部浮肿怎么办？下面咱们就来详细看看解决方法。饮食下手脸部
女性朋友在月经期间会经受很多种病症或痛苦，可经期肚子痛是什么原因也有很多种解释，有的是单纯痛经，也有因为子宫收缩而腹痛的。而月经期间子宫收缩这个问题也是很多女性的一个心头疑惑，经期为何会子宫收缩？又会对身体造成什么影响呢？.一是因为精神紧张
在女性的身体保健方面，很多时候，都是来自于生殖方面的保健，比如我们常常听到的白带异常，褐色分泌物等等，那么这种情况到底是怎么回事呢？如何调理呢？一起来看！白带是指女性阴道分泌的一种液体，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带的颜色、质
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，对于子宫内膜异位症患者来说，了解子宫内膜异位症的治疗方法是很有必要的，那么子宫内膜异位症的治疗方法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍子宫内膜异位症的治疗方法，想要知道子宫内膜异位症的治疗方法有哪些的朋友可以