月经量少怎样调理呢

月经量少很多女性朋友并不当回事，其实时间久了就会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表，月经出现了问题，也就表示女性身体上存在某些疾病，那么月经量少的原因是什么？月经量少又怎么调理？相信很多女性朋友都想知道，那么下面我就来给大家说一下究竟月经量少该如何去调理吧。

月经量少的原因

1、一些女性为了保持良好的身材，为了减肥，都会过度节食，造成身体营养不良。

2、精神压力大，生闷气等心理方面的刺激也容易导致女性月经不正常。

3、女性作息不规律容易导致内分泌失调，从而导致月经不调。

4、经期受寒受凉，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。

5、子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄、先天性子宫小等。

月经少的调理

1、补充雌激素疗法：

植物雌激素大豆异黄酮，有刺激子宫内膜生长，有利于子宫内膜脱落和出血，提高新陈代谢和卵巢功能，促进卵巢排卵等作用，进而达到恢复月经的目的。

2、放射线照射疗法：

用小剂量深部X线照射脑垂体和卵巢来治疗闭经，可使多数病人的月经来潮，并使月经周期恢复正常，甚至还可以受孕。

3、中医辨证施治：

中医推荐使用外贴药物“逍遥调经贴”，逍遥调经贴对女性月经不调等有极好的效果。它以疏通人体经络，通过人的脉络对阴阳平衡进行调解，补肾健脾益肝，从而使女性胞宫生命力旺盛。

4、饮食调理方法：

注意饮食安全健康，多吃些红糖类的食物，少吃生冷食物。油腻的东西也要尽量少吃，注意日常的休息才行，不要太劳累。

5、心情治疗法：

尽量保持身体和身心的愉悦，只有这样你才能有一个健康的身体，特别实在来月经的期间，尽量控制自己的情绪，不要轻易的动怒。那样只会增加你的不稳定性。中医上面的本草纲目也有说过，养气为生，养生就是养气。

以上所讲的就是月经量少的原因和如何调理，不过还是建议应该去正规的三甲医院去做检查，并根据医生的诊断来进行治疗。另外还要注意平时穿的内裤要柔软、棉质的，通风透气性能良好，要勤换洗，内裤要在阳光照射下紫外线消毒。月经期间多喝红糖水对女性来说是很有帮助的。希望能够帮到您。