女性更年期需要多长时间呢？

当一个女人发火生气的时候，或者当我们的妈妈发火生气的时候，我们就会说更年期到了，老妈更年期到了，众所周知，女性同志都会有一个更年期，就是在快要进入绝经期的这个年龄段会进入更年期，更年期的女性易怒烦躁，心情阴晴不定，但是这个更年期的持续时间到底有多久呢？

女性更年期时间你知道么？女性更年期是由性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，很难肯定更年期是什么时候开始的，但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认妇女自然停止行经1年，就是自然绝经，停经1年后又突然来潮，甚至怀孕的情况，虽不能说绝无，也有仅有的了。

女性更年期除了因一些疾病的需要而施行手术或放射治以终止卵巢功能以外，一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。这样，从临床上就很难准确掌握，因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。

另一方面，从西方历史上一些记载可以看到，妇女绝经的年龄虽然略有推迟，但改变不是特别的大。公元前妇女平均40～50岁绝经，中古时期35～60岁，目前西方国家一般是42～58岁。我国曾在1980年调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～58岁之间，平均49.5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。

女人在更年期的时候情绪的波动比较大，甚至很容易出现烦躁，经常发脾气，这时候作为家人的你应该要多加呵护，给予极大的关怀，帮助她们度过更年期。另外更年期的女人们也要培养一些自己的兴趣爱好，比如画画，弹琴等，这样有益于身心的健康，也能使自己的情绪变得平静。