腰痛腿发软是怎么回事 该如何缓解？

在我们生活中会发现有一些女性朋友经常提到自己腰痛，有的时候长期工作、劳累之后还会出现双腿发软的症状。当腰痛出现时首先是给女性患者的身体带来了病痛，其次是影响我们的生活和工作。有些人会问事什么引起女性腰痛腿发软呢？如果你对这方面有兴趣就和小编一起来看看吧！

妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。

经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。

实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。

一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

康复疗法：

(1) 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

(2)揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。

看了以上内容的介绍，相信你现在已经对女性为什么会出现腰痛双腿发软都有了一个了解，其实生活中引起这一症状的原因有很多，比如说受凉、饮食不当、长时间劳累等，但是不论是哪一种原因导致的小编都建议你重视起来。