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预防阳痿要做好什么事情

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下面我们就来谈谈怎么走出阳痿误区与保健:

1、认为手淫必然会引起阳痿

这种现象在那些未婚的青年之中还是比较多见的,这主要是由于此类人群的性知识非常缺乏所导致的。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人担忧手 淫会诱发阳痿,事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致精神与心理 因素作怪。事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于 焦虑 、内疚、 抑郁 、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性 功能 正常发挥。

2、把婚后初期几次性交失败当作阳痿

这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于兴奋、劳累,甚至酒醉;或因新婚阶段 夫妇之间配合欠缺,引起一时勃起功能不佳。本来,这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、 紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

3、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿

只要男方阴茎能勃起与置人,只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿,即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进人性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。

阳痿该如何进行预防呢?

男性患阳痿时,阴茎不能插入阴道,所以精子无法进入女方生殖道内,不能引起受孕,这也是男性不育的一个病因。男性患阳痿不能性交,不管对于心理还是生理都是一个很大的打击。

预防

1、畅情怀,调饮食,节房劳,适劳逸,勤锻炼,增强体质,提高抗病能力。

2、学习必要的性知识,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑。

3、积极治疗全身性疾病和泌尿生殖系疾病,慎用对性功能有抑制作用的药物。

4、早诊断早治疗,切忌讳疾忌医,隐瞒病情,贻误治疗时机。

护理

1、饮食有节,起居有常,不可过量饮酒,过食肥甘,以免湿热内生,酿成此患。

2、切勿恣情纵欲,或手淫过度。在感到情绪不快、身体不适或性能力下降时,应暂时避免性的刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,利于情志的调节和疾病的恢复。

3、叮嘱女方要体贴、谅解男方,帮助男方树立战胜疾病的勇气。不可指责或轻视男方,使患者在谅解、温暖的气氛中增强信心,以有益于精神调养和疾病的康复。

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