饮食疗法 治疗干咳的有效方法

咳嗽是一种常见的病症，尤其是到了季节交替的时候，很多人就容易出现咳嗽的情况。咳嗽其实是身体机出现问题的表现。干咳就是指咳嗽的时候无痰或痰比较少的情况，属于咳嗽的一种。那么治疗干咳有哪些饮食配方呢？

一： 花生煲冰糖

1： 材料：花生米100克~150克，冰糖适量。做法：将花生米洗净之后与冰糖一同入锅加水同煮即可。功效：此方能够帮助润肺治疗干咳。花生米有润肺和胃治燥咳之功效，而冰糖也能补中益气，和胃润肺。民间常用此方法来治疗慢性支气管炎、秋冻燥咳等等。

二： 柿饼川贝粉

1： 材料：取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。做法：将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。适用于：对干咳无痰者效果较好。

三： 南杏煲羊肺

1： 材料：南杏30克，羊肺250克。做法：将羊肺切片之后用手搓洗，去除泡沫，再将羊肺与南杏一同入锅煮汤，最后调味即可。功效：南杏煲羊肺能够帮助润肺止咳，补肺气。南杏能够帮助止咳润燥，羊肺也是补肺、主咳嗽的食物。民间常用此食物治疗久咳不止、干咳、咽干舌燥等等身体不适。

四： 雪耳炖木瓜汤

1： 材料：雪耳5钱，木瓜1个，北杏3钱，南杏4钱，冰糖适量。做法：先将雪耳浸透泡发、木瓜去皮去核，切成小块、杏子去衣，全部材料洗干净之后，加入冰糖放入炖盅内加水炖熟即可。功效：本品滋润养颜、养阴润肺、防止皱纹出现。如果是经常睡眠不足、夜生活频繁，喜爱喝酒抽烟，经常唇燥口干、干咳无痰或痰中带血的人，不妨多多食用。

五： 川贝炖雪梨

1： 材料：取川贝粉10克，雪梨1只。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。适用于：对燥咳痰少者有辅助作用。

六： 萝卜陈皮汤

1： 材料：取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。适用于：对干咳痰少者有效。

七： 咳嗽是一种常见的身体

舒服症状，一年四季都有可能出现，特别是在气温变化比较大的时候问题更加的严重。咳嗽就说明身体出现了某一种疾病，一定不能够忽视。